2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Utenfor vinduet, bare sju grader, vel, det er ikke et minus. Vind gir plass til regn, regn - til hagl eller til og med snø. Og dette er bildet i mange byer, regioner og distrikter i landet vårt.
Og på kalenderen juni, og i morgen er det søndag.
Og jeg vil ikke være trist i helgen.
Så hva gjør du for å holde deg i godt humør eller bli kvitt et dårlig?
Velg!
1. Fortell deg selv at sommeren blir!
2. Gå gjennom sommergarderoben din (du har nok ikke gjort det ennå). Prøv alle sommerantrekkene! Og så vil det bli klart hva du mangler i gardoroben.
3. Gå for nye klær.
4. Bytt frisyre. Det er kult mens.
5. Få en pedikyr. La meg minne deg på at det blir sommer.
6. Forbered en ny rett.
7. Få nok søvn. Sov godt under regnet.
8. Fullfør boken som har ligget på nattbordet i seks måneder.
9. Besøk museet, utstilling.
10. Dra på besøk.
11. Inviter gjester til ditt sted.
12. Gjør det som har blitt utsatt lenge. For eksempel, demonter den aller øverste hyllen i skapet. Eller gå gjennom alle flasker og krukker på badet. Det er mulig at du har gått tom for noe, og det er en grunn til å bruke en del av lønnen din på kjøp som er behagelige for våre hjerter med en behagelig lukt og konsistens.
13. Ha sex.
14. Tørk av støv fra simulatoren. Han har lenge glemt sin skjebne.
15. Bytt sengetøy. Selv om det bare ble endret i går, forstår det alltid stemningen.
16. Ta et bad.
17. Ring foreldrene dine, nære venner eller gamle venner.
18. Gi en massasje til partneren din. Og han vil gjøre det for deg. Eller selvmassasje, du kjenner din egen kropp bedre enn noen andre.
19. Dans!
20. Lag en plan for de neste tre månedene. Sommeren kommer, jeg lover deg, og du er savnet. Hva å gjøre? Hvilke oppgaver skal løses? Hva er målene å oppnå?
21. Tørk av støvet fra TV -en, skjermen eller nettbrettet.
Likte du noen av forslagene? Ingenting i det hele tatt? Ingenting passer, liker det ikke, og du trenger det ikke i det hele tatt?
Deretter
22. Se en psykolog. Ikke stram for mye. Du har ingen smak for livet. Det er veldig farlig. Dette forverrer huden og rynker vises.
Jeg ser frem til forslagene dine i kommentarene om hvordan jeg kan holde meg opptatt i dårlig vær om sommeren.
Anbefalt:
Jeg Føler Meg Dårlig, Hva Skal Jeg Gjøre? Selvhjelpsnotat
Så hva skal jeg gjøre når du føler deg dårlig. 1) Psyke eller somatisk? Bestem deg: føler du deg dårlig psykologisk eller har du en slags somatisk sykdom? For eksempel forkjølelse, forgiftning, eller du bare ikke fikk nok søvn. Hvis ubehaget er nøyaktig psykologisk Les videre Hvis bekymringene dine er knyttet til:
Førskolebarnet Oppfører Seg Dårlig. Hva Er Det Han Er Skyld I? Og Hva Skal Jeg Gjøre?
Hva om førskolebarnet ikke oppfører seg slik du vil? Slem, rampete, ondskapsfull, ulydig mot deg. Så se på hvordan du kommuniserer med ham. Det er ditt ansvar for hvordan han oppfører seg. Han oppfører seg så godt han kan. Og ved slik oppførsel forsvarer han seg.
Hva Skal Jeg Velge: Skal Jeg Eller Må Jeg?
Svært ofte, når vi blir fortalt: "Du må …", kommer det innignasjon og protest med en gang: "Jeg vil ikke", "jeg vil ikke", "jeg liker ikke at de blir tvunget. " "Du må" er tvang. Som regel er handlingene vi må gjøre rettet til oss fra dem som vi ikke kan nekte.
Hvorfor Mister Jeg Interessen For De Som Elsker Meg / Jeg Elsker Kalde Mennesker, Hva Skal Jeg Gjøre?
“Jeg er en jente, jeg er 22 år gammel, i et annet permanent monogamt forhold. Fyren er på samme alder, vi har vært sammen i seks måneder, men situasjonen som utviklet seg i det forrige forholdet gjentas - godteribukettperioden tok slutt, fusjonsfasen gikk, og jeg begynte å miste interessen for partneren min.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hva Skal Jeg Gjøre Når Du Ikke Orker å Gjøre Det Du Vil?
Tenk på en situasjon når du vil gjøre noe, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Det er ingen fysisk styrke, du legger deg ned og ligger flatt. Og jeg vil virkelig gjøre noe ekstremt for deg, men du kan ikke. Vel, du kan ikke, det er alt.
