Menneskelig Gruppematrise. Hvordan Forutsi Hva Som Vil Skje Videre?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

En gang (selv før min yrkesutøvelse som psykoanalytiker) skrev jeg kommunikasjonsspillet Kingdom. Og jeg spilte den med forskjellige mennesker, bekjente og nye. Det var utrolig at grupper med forskjellige historier, motiver for hvorfor vi spiller, forskjellige kunnskapsnivåer om spillet og hverandre spilte på samme måte. Spillet skapte konflikt og inviterte til lureri. Ulike mennesker bygde lignende sekvenser av trekk og spilte de samme grunnleggende rollene.

Da ble jeg overbevist. Gruppen vil alltid (og hvis ønskelig, og uten) leve i henhold til visse mønstre. Du trenger bare å vite hva du skal se på. Sosiologer og gruppeterapeuter som studerer problemstillingen forteller oss det samme.

Gruppen vil alltid vise matrisen. Introduser nye mennesker der, endre forholdene eller observatøren - matrisen forblir. Nedenfor vil jeg skrive de ni hovedpunktene som den består av. Dette er min gratis omarbeidelse av ideene til Sigmund Fuchs.

Hva gir gruppematrisen noen som leter etter hjelp, forståelse, støtte og forbedring av livskvaliteten? - I hvert fall håp. At dine personlige manifestasjoner i gruppen kan aksepteres, forstås og forklares. Og bytt derfor til mer komfortable og vellykkede. Og til og med - for å helbrede et lite samfunn. Og mye mer er mulig.

Så. Hva skal man se på mens bandet lever sitt liv? Og hva kan du forvente videre?

1. Balanse mellom separasjon (isolasjon) og inkludering (enhet) med gruppen. Det er balansen

For eksempel. Hvis en person bringer til gruppen noe av sin egen utilstrekkelighet, ubehag for andre, vil gruppen begynne å avvise en slik deltaker (aktivt eller passivt), som et resultat av at han vil bli enda mer utilstrekkelig og ubehagelig for gruppen. Det er en gjentagelse av det samme med økt ubehag for alle.

Dette vil fortsette til ideen er født i gruppen om at det er nødvendig å endre ikke bare individet (bli mer tilstrekkelig), men også gruppen - for å bli mer forståelse, mer erfaren og mer tolerant.

Det vil si, til alle begynner å forandre seg - fordømmelse (isolasjon) og til og med utvisning av individuelle deltakere er ubrukelig.

2. Slutt å tenke hos deltakerne. Hvor leder de?

For eksempel. Gruppen diskuterer hendelsene deres animert. Plutselig forteller en av deltakerne en drøm om en ødelagt bygning. Gruppen er tungt stille en stund. I den neste økten snakker noen om brannen i bakgården deres, og gruppen blir stille igjen. Det kan antas at metaforen om ødeleggelsesbrann er viktig og ressurssterk for gruppen. Selv om gruppen ignorerer det og ikke reflekterer, vil metaforen dukke opp igjen og igjen og forårsake forvirring og spenning. Det som igjen vil se ut som et stopp og en ond sirkel.

Inntil gruppen begynner å tenke på det og generere nye ideer som vil endre oppfatningen av seg selv, kommer bildet og henger.

3. Hva avviser deltakerne som fremmed?

Den utstøtte viser det deltakerne ikke vil vite om seg selv. Det er vondt å vite. Imidlertid føler de og reagerer derfor levende på de avviste.

Å returnere anslag fører til grunnleggende følelser av skyld, skam og sorg. Unnlatelse av å returnere anslag fører til angst og avvisning. Skyld og sorg er dermed gruppeutvikling, og avvisning er stagnasjon. Og de veksler vanligvis, noen ganger mykt, noen ganger lysere.

4. Gruppen samler alltid følelser. Og så blir en ubetydelig hendelse det siste strået

For eksempel. Gruppen diskuterte nyhetene sine, det virket som om alle var glade for å se hverandre. Mange sa hvordan de savnet gruppen i mellom. Plutselig sa en av deltakerne at hun ikke ville komme neste gang. I form av en kjedereaksjon begynner mange å gjøre krav til gruppen og til lederen, og frigjøre akkumulerte negative følelser. Sistnevnte var før det. Men det var ingen utløser for deres bevissthet og uttrykk.

Etter sterke positive følelser kommer negative, de vil ikke gå noen steder.

5. Deltakerne gjentar og vil gjenta etter hverandre

For eksempel. Noen begynte å snakke om sine forfedre og opprinnelse - andre plukket opp. Dermed er det en mulighet til å tenke og snakke om det han selv ikke ville ha tenkt på å tenke på. Bandet gjenoppliver hele lag av hukommelsen og følelsene våre.

Gjentagelse sikrer vitaliteten til gruppen og dens terapeutiske effekt.

Dette er faktisk det eneste som inneholder gruppens læringspotensial - ønsket om å gjenta etter hverandre.

6. Gruppen vil alltid gå videre enten mot å forstå problemene. Eller tilbake til nevrose og regresjon

Enhver retning er nyttig. Og du bør ikke øke farten eller senke farten. Dette vil ikke gi noe, men vil bare forvirre situasjonen uten å endre utviklingen. Feil er nyttige hvis du ikke skynder deg å rette dem (ord fra Sigmund Fuchs).

Regresjon er skremmende bare ved første øyekast. Og nøye og med erfaring kommer forståelsen av at regresjon er mest nyttig når det gjelder skader.

7. Alle deltakerne vil analysere og demontere gruppens roller

Kjent og å foretrekke for alle. Dette lar deg spille (live) kjente situasjoner i terapeutiske omgivelser. Realiser automatismer og revider dem. I individuell terapi kan dette ikke skje i det hele tatt. Og gruppen vil jobbe.

Roller kan være omtrent som dette: stille, historieforteller, trøster, klager, advokat, outsider, syndebukk, svakling, kul-vellykket, leder, ond, snill, psykolog-mentor-guru, dunno, naiv, komiker, syk, barn, underordnet, dominerende, provokatør, dommer, historiker-kroniker, etc.

Rolletildeling er en viktig sosialiseringsprosess. Uten dette er gruppen umulig, den vil ganske enkelt ikke ha forbindelser. Selv tilhengere av isolasjon og atskillethet, og "asosiale aggressorer" - vil ta sin plass i gruppen. Og hvis individet blir fjernet (utvist), vil plassen hans lett bli tatt av en annen, som konkurrerer med ham om denne rollen.

Ansvaret for å tildele roller er både en individuell og en gruppeprosess på samme tid. En gruppe kan tildeles en rolle eller fjernes fra en rolle, og hvert medlem kan enten godta rollen eller nekte den, motstå den eller vokse fra den.

Alt dette er veldig terapeutisk. Roller er et overflødighetshorn for innsikt.

Spådommen her er at de grunnleggende rollene, dominerende, avhengige og hjelpende, alltid vil bli okkupert av noen. Noen vil definitivt være en aggressor og en provokatør, noen vil definitivt være et offer, og noen vil bli advokat og redder.

8. Svingninger i rytmer. Aktivitet og stagnasjon, optimisme og pessimisme, samhold og uenighet og andre

Dette er grunnprinsippet for enhver utvikling. Det vil bli ødeleggende hvis gruppen henger lenge i en fase og slutter å strebe etter endringer i aktivitet og revisjon av seg selv. Men slike stopp medfører nødvendigvis ubehag, det overføres til andre mindre følsomme medlemmer, og gruppen eksploderer med ønsket om å endre noe.

Det vil si at syklusene alltid har vært og vil være. Og de vil enten føre til utvikling av en ny, eller til begravelse under det allerede kjente materialet. Se også punkt 1.

9. Hvordan endrer stress eller en unormal personlighet gruppen?

Fra begge blir gruppen unormal. Og hva vil skje med en normal gruppe som har blitt unormal? Det vil bli en omfordeling av roller, nye trekk ved hver personlighet og nye konflikter kommer inn på arenaen, en ny syklikalitet vil dukke opp.

For eksempel. Gruppen nådde balanse, men medlemmene var litt lei av å lære om forbindelser med hverandre. Et nytt medlem kom, som nylig ble skilt traumatisk for seg selv og var veldig bekymret for hans underlegenhet. Gruppen kastet seg først inn i generell depresjon, en ny tilstand for seg selv, og begynte deretter aktivt å hjelpe deltakeren og skape nye roller og relasjoner innenfor. Alle deltakerne viste seg fra helt ukjente sider. Det endte med en ny fase i utviklingen av gruppen, full av personlig innsikt og nye forbindelser mellom gruppen.

Så. Her er ni fokuspunkter. Ved å observere og undersøke kan du gjette hva som vil skje videre. Og ikke bare forberede deg, men prøv å se på representanter på en ny måte. Spill et kjent spill, og endre deg litt. Å bekrefte deg selv og dine evner i dag er allerede litt sterkere og klokere enn før.

Jeg inviterer de som ønsker å bli med i min terapeutiske gruppe i Kiev (det er flere av dem for oktober-november 2019). Finn kontaktene mine på artikkelpubliseringsstedet og skriv til meg. Jeg svarer på alle spørsmålene.