HVORDAN DU OPPLEVER EN ULIKE UTSLIPP MED DET LAVESTE TAPET

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Del 1. Hosting

I denne artikkelen vil jeg snakke om et ganske spesifikt, men dessverre vanlig i vår tids måte å avslutte et forhold på - et plutselig oppbrudd uten forklaring og til og med uten å indikere selve faktum om bruddet.

Det hender at romantikken bare begynner, begge er i forventning og spenning, kanskje har det allerede vært møter og til og med sex, eller kanskje er alt dette bare i planene for den nærmeste fremtiden (dette skjer hvis romantikken begynner via Internett, og mennesker er geografisk delt). Begge deltakerne er veldig belastet med følelser, strever etter hverandre, er veldig glad for at de har funnet hverandre og sier at de er veldig heldige. Eller en av partene uttrykker spesiell glede, den lager vidtrekkende planer og sovner på den andre siden med komplimenter. Ifølge statistikk er det oftere en mann, selv om det også er en kvinne. Og plutselig - han forsvinner. Det forsvinner bare fra kontakt med en gang. Ingen forklaring, ingen åpenbar grunn. Ut av det blå. Når ingenting viser problemer. Har du støtt på dette i livet ditt? Hvis ikke, er du veldig heldig.

Fordi dette fenomenet har blitt veldig vanlig i vår tids informasjonsteknologi, og dette begrepet til og med lenge har blitt kalt i det engelsktalende miljøet. De kaller det "spøkelse". Men slett ikke fra ordet "gjest", men fra ordet "spøkelse" - et spøkelse. Fordi en av partnerne i et forhold løser seg sporløst, som et spøkelse. Ghosting skjer ikke bare i begynnelsen av romanen, det skjer også i det eksisterende forholdet, jo mer smertefullt det er og jo mer forferdelig de følelsesmessige (og ikke bare) tapene til offeret hans. Hovedtegnet på spøkelse er at begge sider av forholdet ser ut til å være symmetrisk følelsesmessig involvert og forelsket, og så forsvinner en helt plutselig, slutter å svare på meldinger, ringer, sletter fra sosiale nettverk, ignorerer i direktemeldinger.

Den andre siden opplever et helt kompleks av følelser - hun er skremt, motløs, forvirret. Det er tross alt ikke noe verre enn det ukjente. Først prøver han å få svar, så begynner han å bekymre seg for om noe forferdelig har skjedd med partneren hans. Kanskje han ble påkjørt av en bil? Eller, for eksempel, kom han i slagsmål og ble ført til politistasjonen i 15 dager? Eller gikk inn i en binge? Eller på et sykehus? Eller, gud forby, i likhuset? Denne angsten forverres veldig når alt du vet om en partner er hans sosiale medier og messengerkontoer, og det er også stillhet. Deretter viser det seg gradvis at han ikke har forsvunnet noe sted - han lever og har det bra, han kan til og med oppføre seg som om ingenting hadde skjedd. Med alle andre enn deg. Akkurat slik, ut av det blå: I går var du fremdeles viktig for personen, han la planer med deg, forsikret deg om sympati (i det minste) og prøvde å kommunisere med deg. Og i dag er du ikke lenger i livet hans, du er rett og slett ekskludert.

Og da føler du deg allerede som et spøkelse. Et spøkelse i myter og legender blir oftest fratatt stemmen, det vil kommunisere noe, men ingen hører det.

Forskning tyder på at sosial avvisning bruker de samme områdene i hjernen som når man opplever fysisk smerte. Så uttrykket "det gjør meg vondt å bli avvist" er egentlig ikke en metafor. Det er spesielt smertefullt når du viste seg å være for en person du hadde de mest ømme følelsene for, ikke bare en uegnet partner for et forhold, men en person som ikke fortjener respekt for dine følelser eller i det minste varsling om hva som skjer. Det var som om du ble helt slettet fra livet, avbrutt, som om du aldri eksisterte. Dette er en veldig smertefull opplevelse, som består av mange ubehagelige følelser og noen ganger varer veldig lenge.

Blant annet dannes på denne måten den beryktede "uferdige gestalt", det vil si en uferdig situasjon, som hele tiden streber etter fullføring. Offeret for spøkelse føler seg "i en tilstand av underkastelse", hun er i fortvilelse og maktesløshet over umuligheten av på en eller annen måte å påvirke situasjonen. Dette kan føre til at obsessive tanker og handlinger dukker opp - for eksempel konstant bla gjennom dialoghodet som ikke har skjedd med den "for tidlig avdøde", det vil si en gjest, og / eller tvangskontroll av kontoene hans i sosiale nettverk og budbringere. Dermed prøver psyken på en eller annen måte å gjenvinne kontrollen over situasjonen. Fordi usikkerhetssituasjonen er den mest traumatiske for hjernen, hevder nevrovitere at stressnivået fra usikkerhet er enda høyere enn fra smerte.

Generelt er både situasjonen i seg selv og prosessen med å oppleve og leve den veldig lik det folk møter når noen nær dem plutselig dør eller en annen traumatisk situasjon oppstår. Det er viktig å forstå at selv om det ikke har skjedd noe super-fryktelig i utseende, har ingen dødd, det er ingen åpenbare spor etter vold, ødeleggelse, naturkatastrofe, krig, men spøkelsens psyke oppleves nettopp som et psykologisk traume, eller enda verre, retraumatisering, hvis noe slikt skjedde tidligere (noen fra betydelige slektninger forsvant / forsvant fra kontakt / uventet eller urettferdig avvist). Traumet er spesielt hardt på grunn av dets uunngåelighet. Vi står overfor omstendigheter som må resigneres til. Dette er skjebne, en ødeleggende kraft som vi har kontroll over. Derfor er det viktig å ta det som skjer med største alvor, ikke prøve å børste det av og rabattere det som skjer. Og til meg selv og min rehabilitering spesielt.