Ensomhet Som Et Valg

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Ensomhet som valg - hvordan håndtere en slik stat? Hvordan forholder psykologien seg til dette? Er det noen skjulte nyanser og hvilke?

Mange mennesker er ganske komfortable med denne livsstilen. Hvis en person har tatt en bevisst beslutning om å leve i fullstendig isolasjon eller uten partner, er dette hans valg, det viktigste er at han føler seg bra. I situasjonssammenheng er det også positive aspekter for psyken og sjelen. Men hvis du grundig går i dybden med saken, kan du vurdere noen viktige nyanser som ved første øyekast unnviker oppmerksomhet. Hva er de?

Den første situasjonen - en person er helt isolert fra andre (lukker og sitter hjemme). Årsakene til denne oppførselen kan være forskjellige - skam, frykt, etc. (som for skyld, denne følelsen er ikke så giftig at man lukker en person fra andre, men i noen tilfeller kan det være det). Isolasjonens dynamikk er annerledes. Hva betyr dette? En person som er i en lidenskapstilstand, kan ikke takle følelsene som har besatt ham og lukker seg selv i leiligheten hans

I virkeligheten er situasjonen veldig vanskelig, tvetydig og trist - en person er et sosialt vesen, så han vil ha oppmerksomhet fra andre mennesker, ønsker å speile, trenger kommunikasjon. Slike ønsker er normen, en annen ting er om alt dette er umulig å gjøre av en eller annen grunn. Over tid gir bare bevisstheten om dybden av problemet en person smertefulle opplevelser. Hvorfor? Vi er alle ordnet slik at alle problemene som plager oss som ikke har blitt kastet ut, ruller som en snøball, provoserer auto -aggressiv oppførsel (opp til å skade oss selv - kutt, slag og selvmord!). Det er nettopp derfor denne situasjonen er farlig!

Det er mange eksempler på at mennesker valgte fullstendig isolasjon fra samfunnet. Sannsynligvis den mest åpenbare er hermitage (asketisk avkall på forskjellige overbevisninger fra det vanlige livet, maksimal begrensning av bånd til omverdenen for å oppnå åndelige mål). Ifølge munkene er dette en ekte test av ensomhet, den eneste måten de kan finne kjernen på. Hvor lang tid bruker de i denne staten? Fra flere måneder til flere år, men de er ikke stengt for alltid fra samfunnet.

Hvis vi snakker om ensomhet som et valg (som betyr for alltid), er fullstendig isolasjon fra mennesker farlig.

Den andre situasjonen er ensomhet i betydningen fravær av partner, partnerskap, ekteskap, etc. Teoretisk sett er dette et helt akseptabelt valg - det er venner, en slags underholdning, en person deltar på hendelser som er viktige for ham. Som et resultat er han ganske fornøyd med dagens situasjon - han er i samfunnet, kommuniserer og uttrykker seg, og det er nok

Imidlertid oppstår mange spørsmål - hvorfor er det vanskelig for en person å være i et forhold, hva nekter han, hvilke behov med et slikt valg forblir uoppfylt? Alle, på en eller annen måte, streber etter kjærlighet og romantikk, omsorg og oppmerksomhet, så disse behovene vil fortsatt være til stede i bakgrunnen, du kan ikke helt "drepe" "ormen" i deg selv som krever vanlige menneskelige følelser.

Vanligvis har folk som velger denne livsstilen (uten partner) i 95% av tilfellene et dypt sår. I den første vurderte situasjonen kan man snakke om en alvorlig psykisk skade, i den grad den grenseverdige personlighetsorganisasjonen til og med kan være psykopatisk. I sammenheng med den andre situasjonen, en person som har opplevd flere traumer i voksen alder mens han var i et partnerskap; barndomstraumer i forhold til mors skikkelse (misnøye med kommunikasjon, forkjølelse eller avvisende mor). Som et resultat, ved å møte i voksen alder partnere med en lignende type karakter, tar en person en beslutning: “Det er det, jeg vil sitte hjemme selv. Jeg har det bra som det er!.

En slik oppførsel er ikke uvanlig blant kreative personligheter. Fremtredende eksempler er Arthur Schopenhauer og Sigmund Freud. Likevel er det individer som fortsatt er ensomme i partnerskap.

Uavhengig av det faktum at for en person kan en slik vei være med minst skader, generelt bør du jobbe med problemet og i det minste finne ut hvorfor forholdet ikke utvikler seg. Hvorfor bør du være spesielt oppmerksom på dette? Generelt lever vi alle for å utvikle vår sjel. Men hvor toppen av denne utviklingen, på hvilket sted det vil bli bedre, er opp til hver enkelt av oss å bestemme, men det må være et øyeblikkelig indre behov. Forhold er en direkte indikator på hvor sjelen vår trenger å vokse, hvor et stopp har skjedd. Og nå må dette vippepunktet oppleves i voksen alder. Som regel varer alt dette en størrelsesorden lengre enn i barndommen - i barndommen tar en periode i utviklingstrinnet i gjennomsnitt 1 til 3 til 3 år, og hos voksne - opptil 5-7 år, noen ganger opptil 10 år.

Hele denne tiden vil kroppen vise at noe ikke er komplett i sjelen, det vil ikke være noen følelse av indre fred, tvert imot, noe ubehagelig vil stige i sinnet.

I noen religiøse områder i den ortodokse troen har menn ikke lov til å gifte seg med kvinner som de føler veldig sterk tiltrekning og spenning til, mens de mister hodet helt. Ekteskap er bare akseptabelt mellom medlemmer av et trossamfunn som forholder seg ganske jevnt følelsesmessig til hverandre. Hvis vi vurderer situasjonen fra psykologisk synspunkt, er dette et tilbaketrekning fra utvikling, et slags forsøk på å oppnå en jevn sinnstilstand, unngå å jobbe gjennom traumer, unngå lidelse generelt. I virkeligheten, for at sjelen skal ha en tilstand av indre balanse, må man kaste seg ut i bassenget av disse opplevelsene. En kvinne som vekker en mann så mye at han mister hodet kan snu opp ned på ideen om verden og livssynet generelt, og derved gi ham et spark til utvikling. Følgelig vil en mann, etter å ha mottatt en kraftig energiladning og omarbeide stasjonen som tiltrekker ham, bli mange ganger bedre. Selvfølgelig er det lidelse bak drivkraften, i et slikt forhold er det kanskje ikke harmoni, men først etter å ha passert denne veien vil sjelen til en mann "stige", ellers - han prøver å leve jevnt hele livet på et likt nivå. Det er mange studier som bekrefter at dette er den beste måten å utvikle sjelen og psyken på.

Spørsmålet er, trenger en person denne utviklingen? Det er opp til hver enkelt å bestemme - er du interessert i å leve på denne måten, er du fornøyd med arbeidet ditt og ditt personlige liv? Ikke alle mennesker er enige om å oppleve et så spennende og utfordrende eventyr med et bredt spekter av følelser.

Et viktig poeng - du må velge hva du trenger, du skal ikke lytte til noen (Dette er rett og galt. Dette er bra, og dette er dårlig). Lytt bare til deg selv. Hvis ensomhet er bra, lev det livet. Hvis denne tilstanden på et eller annet tidspunkt i livet blir smertefull, er det nødvendig å gå til psykoterapi og forstå dybden av det psykiske problemet. Hvorfor det?

Det er ganske enkelt umulig å behandle avhengigheten av ensomhet på egen hånd, du bør definitivt jobbe i par. Isolasjon setter på en eller annen måte sitt preg og forårsaker usynlig psykisk traume for en person. Som et resultat vil mennesker som har valgt ensomhet ikke kunne stole på en person "fra gaten", en venn eller kjæreste - de vil fortsatt vente på fangst.

I et forhold til en psykoterapeut er ting litt annerledes. Selvfølgelig er det en periode med mistillit, men gradvis, trinnvis, dannes bevissthet, noe som letter personens kontakt med andre.

I vår tid er ensomhet en ganske fasjonabel trend. Ifølge noen studier er single mennesker mer vellykkede, bruker maksimal tid og oppmerksomhet på arbeid og karriere, selvrealiserer og oppnår målene sine. Imidlertid er det også en "fly i salven" - det er vanskelig for sjelen å være alene, du må dele dine erfaringer med noen.