Myter Om Psykologer Og Psykologisk Rådgivning

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Å henvende seg til spesialister og eksperter er en vanlig praksis i disse dager. For å fikse sko, bytte olje i en bil, helbrede en tann - det er ganske mange slike smale spesialister, selv i små byer. Alt er enkelt og tydelig med tjenestene deres: du kontakter dem når det er nødvendig, og resultatet av deres arbeid er synlig og håndgripelig. Det er også mer komplekse områder der du kan trenge hjelp fra en konsulent - juridiske og økonomiske spørsmål, samt spørsmål om helsen din generelt. Det er til dette området arbeidet til en psykolog-konsulent tilhører. Hva kan du forvente av en psykoterapisession? Jeg la merke til at mange mennesker allerede har dannet stereotyper om arbeidet til en psykolog, takket være filmer, TV -programmer, artikler i populære publikasjoner. Et kontor med sofa, en stille lege som stadig tar notater, historier om barndom og forhold til foreldre. Som praktiserende konsulent vil jeg fjerne flere myter om essensen av arbeidet til en psykolog, psykoterapeut, psykisk velvære-konsulent. Av og til støtte jeg på slike ideer i arbeidet mitt med klienter, så vel som mine kolleger. Kanskje du vil gjenkjenne din posisjon i disse utsagnene, og du vil også kunne se på arbeidet vårt fra den andre siden.

Myte # 1. Psykologen finner problemer som ikke eksisterer

Begrepet "problem" har faktisk blitt aktivt brukt av mange generasjoner av psykoterapeuter. Men i dag er dette begrepet allerede utdatert. Som regel er det ikke konsulenten som finner problemet, men klienten selv. Personen som føler en slags misnøye eller konflikt i livet sitt. Med følelsen av dette problemet kommer han til økten. En profesjonell konsulent, ved hjelp av sin kunnskap og verktøy, lager en oppgave eller et sett med oppgaver fra et problem … Problemet er fundamentalt annerledes. Problemet er et dødvande (du må innrømme at hvis du så en vei ut av dødvallen, ville du neppe søke profesjonell hjelp). Og problemet kan løses! Hvis løsningen på dette problemet er forbundet med mentale faktorer, velger psykologen nøklene og måtene å løse det på. Hvis løsningen på dette problemet gjelder et annet område av livet ditt - husholdning, økonomisk, medisinsk, vil en kompetent og ansvarlig psykoterapeut henvise deg til den aktuelle spesialisten. Hver oppgave har per definisjon et spesifikt resultat: å få en ny jobb, stabile tilstander i en viss periode, like forhold til mennesker, etc.

Etter å ha løst et problem med hell, kan du bytte til andre - mer komplekse og lovende, som vil bidra til positive endringer i ditt liv og utvikling. Og beslutningen om å fortsette slikt arbeid tar du selv.

Myte nr. 2. Psykologen vil fortelle meg hva jeg skal gjøre

Selv om du ennå ikke er 18 år og foreldrene dine og foresatte er ansvarlige for deg, kan ikke psykologen i dette tilfellet ta en avgjørelse for deg. Hver og en av oss er bestemt til å gå gjennom vår egen livsrute. En rådgiver kan vise deg de beste måtene å nå målene dine, lære deg nyttige ferdigheter, veilede deg gjennom prøvelser og leksjoner. Men valget i hvilken retning du skal vende er ditt.

Myte # 3. Bare psykos og unormale mennesker går til psykologer

Denne misforståelsen har oppstått som et resultat av forvirring i begreper. La oss ta alt i orden. Det er flere yrker, på en eller annen måte, knyttet til arbeidet med menneskelig psykisk helse. Så,

- psykolog er spesialist med høyere psykologisk utdanning … Han har rett til å engasjere seg i individuell og gruppepsykologisk rådgivning, samt å være lærer i psykologiske disipliner i videregående, spesialiserte videregående og høyere utdanningsinstitusjoner. Psykolog jobber med psykisk friske mennesker som er i vanskelige livssituasjoner. Psykologen stiller ikke en medisinsk diagnose eller foreskriver legemidler. Han gjør det medfølgende arbeidet. Hovedverktøyene i arbeidet hans er psykologiske samtaler, diagnostiske teknikker.

- psykolog - psykoterapeut. For å drive psykoterapeutisk arbeid, en psykolog i tillegg til et diplom i høyere psykologisk utdanning, er det nødvendig å gjennomgå tilleggsopplæring i tråd med en av de psykoterapeutiske retningene som er anerkjent av verdenssamfunnet (psykoanalyse, gestaltterapi, kroppsorientert terapi, NLP, etc.). Opplæringen bør ledes av en utøver (minst 10 år), en spesialist som også overvåker (overvåker) arbeidet i avdelingen. Siden loven om gjennomføring av psykologisk og psykoterapeutisk virksomhet i Russland er på godkjenningsstadiet, trer internasjonal lov i kraft, nemlig Strasbourg -erklæringen om psykoterapi (1990).

Mer informasjon om kravene til psykologer-psykoterapeuter, pålagt av Strasbourg-konvensjonen, kan du se her:

Psykolog-psykoterapeut også ikke foreskriver legemidler eller stiller en medisinsk diagnose, men gjennomfører terapeutiske økter basert på verktøyene i hans psykoterapeutiske retning (teknologi, øvelser, ericsonisk hypnose, etc.) Spekteret av forespørsler fra en psykolog-psykoterapeut er også mye bredere: terapi av negative tilstander, håndtering av følelser og humør, stabilisering av psykisk velvære, familieterapi, etc.

- psykiater - en spesialist som mottok høyere medisinsk utdannelse med passering av profilspesialiseringen "Psykiatri". Det er psykiatere og psykoterapeuter arbeide med psykisk syke mennesker, stille en medisinsk diagnose (schizofreni, hysteri, maniodepressiv psykose, etc.), foreskrive medisiner, registrere, bestemme sykehusinnleggelse av pasientene. Leger-psykoterapeuter kombinerer i sin praksis terapi med medisiner og psykokorreksjonsteknikker.

Om hvor normen ender og patologi begynner, krangler representanter for det psykologiske samfunnet fremdeles

Myte # 4. Psykologen er en betalt "vest for tårer"

Mest sannsynlig, etter å ha befunnet deg i en vanskelig situasjon, har du allerede hørt medfølende råd: "Gråt, og det blir lettere for deg." Kanskje du virkelig følte deg bedre. For en kort tid. Og så, gjennom en rekke slike tårer, ble du overbevist om sannheten i det russiske ordtaket det tårer av sorg vil ikke hjelpe. Noen ganger må du virkelig kaste følelsene dine, lindre følelsesmessig stress, frigjøre deg fra negative opplevelser. Og tårer er bare en av måtene å gjøre det på! Det er andre som er mer gunstige for helsen. På psykoterapeutiske økter velger konsulenten teknologier og metoder for de mest passende måtene for deg å stabilisere forholdene dine. Og som konsulent er jeg overbevist om at det i mange tilfeller ikke er nok å bare roe sjelen! Livet til en voksen krever faste beslutninger, aktive handlinger, innsats, forsøk som fører til utvikling. Å finne de som er ansvarlige for feil og angre på tapte muligheter er sløsing med tid og energi. Når trenger du å søke profesjonell psykologisk hjelp? Når du har oppbrukt de tilgjengelige ressursene, ikke ser passende løsninger, tviler du på at valget er riktig. Essensen i arbeidet til en profesjonell konsulent er å åpne slike ressurser for deg, legge styrke og besluttsomhet til handlingene dine, dele virkeligheten du lever i.

Hvis du har andre spørsmål om hvordan psykologisk og psykoterapeutisk rådgivning forløper, hvilken trening er nødvendig for, hvilken forespørsel du kan søke om - send dem til e -posten til nettstedet vårt! Senterets konsulenter vil svare deg personlig, og jeg vil publisere de mest interessante spørsmålene og svarene på dem på nettstedet.