2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvordan kan effektiviteten i våre liv avhenge av foreldrebudskap? Og hva har disse meldingene å gjøre med det? Og hva er de generelt?
Selv et så utbredt foreldrefilosofisk ordtak "du er en tosk!" kan påvirke alle områder av menneskelivet. I barndommen synker den mest smertefulle og ofte gjentatte i sjelen vår. Og selv om vår bevissthet i fremtiden vil hviske "dette er løgn" … Men allerede vil vi bygge voksenlivet vårt enten på tross av, eller konkurrere med foreldrene våre eller uendelig bevise noe for dem.
- “Har du skjeve hender? Kan du ikke koke et egg normalt allerede? »En 10 år gammel jente hører fra moren. Over tid vil hun lære å lage mat, men i denne prosessen vil hun ikke være seg selv. "På! Spise! Bare bli kvitt det."
- “Vel, du er utkledd! Du burde ha satt en gryte på hodet ditt! - og en vakker, sjarmerende jente vet ikke hva slags indre styrke og sjarm hun nekter for seg selv, når hun etter 10, 20, 30 år tar på seg ubeskrivelige og fargeløse kjoler, eller til og med ikke kommer ut av buksa i det hele tatt.
- “Vel, ikke brøl! Du er en mann, ikke en kvinne! - og guttens hjerte stenger for alltid. Han skiller seg fra sin ømhet, sårbarhet, følsomhet. Han tar på seg en uhøflig og ufølsom bonde, han lever en annens liv, der alt er fremmed - både en kvinne og barn og foreldre.
-"Du vil ikke spise, jeg lar deg være her," og en 5 år gammel gutt krymper inne, undertrykker ønsket og protesten, kveles av kald suppe og merker ikke lenger hvordan han skal kveles av alt i livet hans- arbeid, plikter, plikter, hverdagsliv, familie … Hvordan det knuser det interessante og det nye i seg selv. Hvordan han forlater seg selv av hensyn til stereotyper og mønstre.
Det er andre foreldremeldinger - "Du er vakker", "Du er smart", "Hvis det gjør vondt, gråter", "Det fungerte ikke, la meg hjelpe" - og livshistorien til disse voksne er også annerledes.
Dette er verken bra eller dårlig. Dette er virkeligheten. Dette er ikke roulette eller flaks. Det blir ofte sagt: “Jeg hadde bare ikke lykke til med moren min. Hvis jeg hadde en annen barndom, ville jeg hatt et annet liv. Jeg ville ha oppnådd mye. Så de sier fra en sterk indre smerte.
Og når det gjør vondt i flere tiår, merker du ikke prinsippet ditt i prinsippet.
Vi lever, gifter oss, gifter oss, oppdrar barn, jobber, bygger en karriere - bare i oss blir ødelagt egenverdi og stor tvil: "Er jeg viktig i dette livet?"
Vi blir igjen alene. Fordi det er vanskelig for den andre, som ikke har smerter, å forklare en så enkel ting - selv å tro på seg selv er det ikke lenger nok energi. Hun ble der, i barndommen, i latterliggjøring, forakt eller devaluering fra sin kjære mor, far, bestemor, bestefar. En del av sjelen ble hos dem i flere tiår og ventet - hva om de ble forelsket? Hva om de husker at jeg er deres, min egen, kjære?
Du kan bli i disse forventningene, ensomhet og smerte. Og som en arv, å gi den videre til barna dine. La dem fortsette, du har ikke overbelastet deg selv, men det faktum at sjelen din har sprukket vil bli så utholdt.
Eller du kan komme deg i gang og begynne å lete etter en løsning på det som har blitt delt med deg selv og din styrke i mange år.
Ta det første skrittet mot din uavhengighet og innflytelse på deg selv.
Anbefalt:
Mitt Liv, Mitt Valg, Mitt Ansvar
Hvor ofte møter du mennesker som klager over livet? Jeg tror hver dag … Jeg snakker om mennesker - "barn" eller "ofre". Slike mennesker snakker vanligvis om sitt eget liv om at alt er galt: det er ingen penger, mannen er dårlig, kona er en tispe, det er ikke noe arbeid, jeg blir syk hele tiden … vel, generelt gjør alt ikke gå bra … Og hvis du spør en slik person, hva er galt, hvorfor skjer dette?
Hva Skal Jeg Gjøre Med Harme? Fornærmelsen Som Ingen Har Forårsaket
Jeg beskrev holdningen min til tilgivelse i en tidligere artikkel https://psy-practice.com/publications/psikhicheskoe-zdorove/pochemu-proshchenie-ne-pomogaet/, og her vil vi snakke om forvirring. Jeg tror denne forvirringen først og fremst skyldes at lovbruddet er reelt og innbilt.
Alt Som Er I Livet Mitt Nå Er En Refleksjon Av Livssynet Mitt
"Alt som er i livet mitt nå er en refleksjon av livssynet mitt." En person har to polare posisjoner av sin aktivitet - handling eller passivitet. Vi vet alle at det er veldig viktig å kjenne den "gylne middelvei". Men vi glemmer det ofte.
Hvor Lenge Varer Gestaltterapi, Og Hva Har Minne å Gjøre Med Det?
Gestaltterapi refererer til mellomlang sikt av psykoterapi, og varer i gjennomsnitt fra 10 til 50 økter, i noen tilfeller opptil 60-120 timer. Hvorfor kan det ikke være raskere? Stabile og kvalitative endringer krever stabile og sterke nevrale (synaptiske) forbindelser.
Hva Skal Jeg Gjøre Hvis Du Vil Dø Eller Hvis Meningen Med Livet Går Tapt
For meg, en psykolog og psykoterapeut, er dette emnet kjent ikke bare fra praksis. Det var en tid da selvmordstanker også kom til meg. Nå skammer jeg meg ikke over å innrømme at jeg virkelig ønsket å dø, fordi meningen med livet var tapt. Nå skal jeg fortelle deg hva du skal gjøre med det, jeg vil gi en "
