Den Sjokkerende Sannheten Om Hvordan Man Tilgir Et Lovbrudd

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Mange av oss har mangeårige forstenede klager mot våre kjære, slektninger, foreldre, venner, ektefeller. Denne artikkelen vil avsløre den sjokkerende sannheten om hvordan du faktisk tilgir og slipper taket.

Så hva er tilgivelse, å gi slipp? Det betyr å begrave forholdet, begrave personen du kjente før. Hva menes? Faktisk ikke, selvfølgelig, for å begrave, jeg sier ikke nå at du skal drepe denne personen, men metaforisk, i hodet mitt. Vi handler nå om din indre følelse, holdning til denne personen, bildet av denne personen, om ditt bilde av forholdet til ham. Tross alt er faktisk harme erkjennelsen av at en person ikke levde opp til dine forventninger, hva du ville, hva du krevde av ham, etc. Og så er oppgaven din å se denne personen som ekte. Han har rett og slett ikke det du ønsket av ham. Han har ikke de egenskapene du så av ham av en eller annen grunn. Ja, det viser seg at dette er en annen person.

Og så er oppgaven din å takle denne frustrasjonen internt om at personen ikke er så snill, varm, imøtekommende, omsorgsfull osv. I hovedsak finner sorgens arbeid sted. Harme oppleves, som sorg, hele spekteret av sorgfølelser. Først sjokk, deretter sinne og avmakt, lidelse og deretter integrasjon - aksept av situasjonen som den er. Ja, denne personen er ikke snill, han har ikke så mye varme å gi meg som jeg trenger. Enten ønsker ikke denne personen å gi kjærlighet, varme, omsorg, og dette er også hans rett.

Når det gjelder harme over foreldre, er selvfølgelig vanskeligheten sterkere. I dette tilfellet er opplevelsen av sorg omtrent den samme, men det tar mye tid å finne ut av denne harmen. For eksempel vil det ta en ektefelle omtrent et år å oppleve harme, som sorg. Og bekymringene for foreldrene dine vil vare mye lenger, samtidig som de skader deg. I dette tilfellet kan klager være ganske naturlige. Foreldre måtte gi kjærlighet, sikkerhet, trygg tilknytning, emosjonell omsorg, emosjonell inkludering, bekymre deg, spør deg som deg som person, og ikke bare stappe tankene dine inn i hva du bør og ikke bør gjøre i livet. Alle disse tingene kan selvfølgelig krenkes i svært lang tid, i årevis. Husk, analyser, syntetiser og sorter gjennom disse situasjonene. Men dette er en veldig viktig prosess. Din oppgave er å godta foreldrene dine som de er og ikke reagere smertefullt på dem. Dette vil du ideelt sett komme til når du slipper denne harmen.

Hvis ikke harmen mot din ektefelle ikke forsvinner på veldig lang tid, kan dette tyde på at du projiserer behovet du ønsket fra foreldrene dine til ham eller henne. Fra mamma eller pappa, men oftere fra mamma. Fordi våre ambisjoner, håpene knyttet til mor, er mye sterkere følelsesmessig. De er veldig nært knyttet til selve vedheftet.

Derfor, når vi møter vår ektefelle eller ektefelle, fungerer vi på et overfladisk nivå en stund. Så møtes våre indre barn, og det vises et vedlegg som minner oss om alle disse behovene, håpene og ambisjonene som var for mor. Nå er de adressert til en annen person, uansett hvilket kjønn han er. Du vil fortsatt ha omsorg, kjærlighet, oppmerksomhet, varme osv. Dette er naturlige ønsker. Du har rett til å ønske kjærlighet, oppmerksomhet, omsorg. Det er en annen sak når denne følelsen er smertefull. Det blir til harme og spiser deg fra innsiden. Og du må jobbe mer detaljert med dette.