HELE SANNHETEN OM MELLOMALDERKRISEN

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Denne forferdelige krisen i midten av livet som vi ble skremt av fra ung alder, det blir fortalt skrekkhistorier om det, menn er så redde for det og forventer at de vil "blåse taket av" (grått hår i hodet, en demon i ribbeina), er koner redde for å miste ektemennene sine, fordi ektemennene i denne perioden skal ha en elskerinne og gjøre dumme ting, kvinner selv er redde for å bli på livets sider og bli unødvendige for noen. De fleste møter denne vanskelige perioden ansikt til ansikt i en alder av 35-45 år. Etter å ha bestemt meg for å finne ut hvor sannheten er her, og hvor er myten, etter å ha gått gjennom denne vanskeligste følelsesmessige perioden, kom jeg til en veldig interessant oppdagelse: det er egentlig ingen midtlivskrise, det er en vanskelig emosjonell tilstand i midten av livet. Og å forstå årsakene til utseendet til denne staten kan hjelpe deg med å komme deg ut av denne perioden med fordel for deg selv, etter å ha mottatt ikke bare svar på mange livsspørsmål, men også en viss ressurs for videre utvikling og skape en lykkelig andre del av livet.

Midtlivskrise - en langsiktig emosjonell tilstand (depresjon) assosiert med en revurdering av ens opplevelse i middelalderen, når mange av mulighetene en person drømte om i barndommen og ungdommen allerede er uigenkallelig savnet (eller ser ut til å bli savnet), og begynnelsen på egen alderdom vurderes som en hendelse med et veldig reelt begrep (og ikke "en gang i fremtiden") skriver Wikipedia.

Jeg er helt enig i at midtlivskrisen handler om drømmer som ikke har gått i oppfyllelse. Bare det øyeblikket er savnet at i de fleste tilfeller i vårt forbrukersamfunn er menneskers drømmer ikke deres egne, men pålagt. Foreldre dikterer, samfunnet dikterer, opinionen dikterer - hvordan man skal leve, hva man skal drømme om, hva man vil, hva man skal strebe etter. Det er svært sjelden at noen har sine egne ønsker i ungdommen og former livet ut fra dem. Gift deg til morens glede, gjør en karriere til din fars glede, fød barn til bestemorens glede - en standard livsplan i samfunnet. Og personen selv vet ikke engang i de fleste tilfeller hva han vil og lever som "det skal". Så vi har ved utgangen et samfunn av ulykkelige mennesker som i en alder av 35-45 år, etter å ha fullført sosiale programmer og oppfylt andres drømmer, kommer til erkjennelse av verdiløshet i livet og devaluering av deres tidligere erfaring. Og dette gjelder både menn og kvinner, det er bare at kvinner er mer tilbøyelige til å innrømme sine feil og for det meste rolig kan engasjere seg i selvregulering av stater eller henvende seg til en spesialist. For menn er det mer og mer vanskelig - selv i barndommen forbyr samfunnet gutter å være svake, gjøre feil og vise følelsene sine. Og utveien er ofte alkohol eller på jakt etter eventyr på siden som vil gi følelser utluftning. Forresten, det ble gjort en interessant studie av hvordan manifestasjonene av en midtlivskrise hos kvinner er avhengige av partneren deres. Det viser seg at det ikke avhenger på noen måte, kvinner i par og uten et par går ganske hardt gjennom denne perioden.

Det er også en observasjon at de siste årene begynte "krisen" å komme mye tidligere enn 40, folk allerede i 30 -årene begynner å tenke på meningen med livet og om det er hensiktsmessig å gjennomføre obligatoriske sosiale programmer, begynne å lytte til seg selv og respektere deres sanne ønsker.

Hvordan leve gjennom denne vanskelige perioden for nesten alle? Jeg skal gå over to av de mest populære alternativene og deres implikasjoner.

Jeg starter med det første, det vanligste alternativet dessverre, når folk ikke tar særlig hensyn til forholdene sine, tror de at en midlife -krise er uunngåelig og alt vil løse seg selv på en eller annen måte. Et tungtveiende argument for dem - alle lever slik. Dette er offerets posisjon. Virkelig akutte følelsesmessige tilstander går over på et tidspunkt, og en viss resignasjon til omstendighetene setter inn, en person føler seg som et offer, som ingenting er avhengig av. Det kan ikke være snakk om noen livsglede her, dagen har blitt levd og greit, om ikke den bare er verre. En tilstand av mild depresjon og frustrasjon over livet blir en konstant følgesvenn. Det er en fullstendig og endelig avvisning av deres ønsker og drømmer. Veldig raskt etter dette begynner en person å bli gammel, det visner, og psykosomatikk er ofte ikke langt unna. Folk i denne staten er veldig glad i å projisere sine ønsker og drømmer på barna sine, og derved pålegge sine urealiserte drømmer på barn, fortelle i detalj hvordan de trenger å leve, og prøve å ta viktige beslutninger for dem. Dette er den typen kontinuitet av urealiserte generasjoner som dannes. Folk er redde for å leve, de er redde for sosial fordømmelse, de er redde for å være ubehagelige foreldre, slektninger, samfunnet. Og dette er kilden til menneskelig ulykke, det er ingenting verre enn å leve et liv pålagt av noen (artikkel

Den andre varianten av å leve den samme krisen krever et visst mot og besluttsomhet fra personen. Vanligvis er det slik mennesker med en sterk indre kjerne går gjennom en krise. En persons øyne åpnes, han blir mester (elskerinne) i sitt liv. Alternativene for utvikling av hendelser er forskjellige, men poenget er at en person bestemmer seg for å ta en pause og til slutt håndtere seg selv. Jeg gikk selv gjennom denne perioden, forlot en periode helt fra samfunnet, etter å ha bodd en stund i Asia. Av personlig erfaring vil jeg si at det hjelper mye, en person lærer å lytte til seg selv, å være seg selv, innser at livet vårt bare er en matrise, og han er et element som er fast forankret i denne matrisen. Vanligvis varer denne perioden fra et år til tre, for noen mer eller mindre, avhengig av personlige egenskaper. Slike midlertidige nedskiftinger hjelper til med å sortere tankene dine, høre deg selv, dine sanne ønsker, komme deg ut av matrisen, se på livet ditt utenfra. Etter å ha kommet tilbake til samfunnet (og forlatt til den andre enden av jorden er slett ikke nødvendig, selv om forbindelsen til naturen er veldig gunstig for prosessen med å transformere tenkning), endrer en person ofte sitt syn på liv og prioriteringer, lærer å lytte til seg selv og realisere sine egne, og ikke andres drømmer. Jeg tror at å ta en pause og håndtere deg selv, noen ganger ikke uten hjelp fra spesialister, er det mest ressurssterke alternativet for å passere den såkalte krisen, hvoretter mening, glede vender tilbake til livet, og en person går til et nytt nivå med nye ideer og ny styrke.

I prinsippet er selve midlife -krisen et fenomen oppfunnet av samfunnet. Først kom vi med målene vi må nå, og så kom vi med en krise, fordi vi ikke oppnådde dem, eller oppnådde, men er ulykkelige. Hvis du lever et liv fra en ung alder basert på dine verdier og mål, lytter til deg selv og dine ønsker, stiller deg selv konstant spørsmålet - hva jeg føler nå, hva jeg egentlig vil, så blir det ingen midtlivskrise, der vil være en myk overgang til et mer voksen og modent liv, vil det ikke være frykt for alderdom, for hvis det er en følelse av et gledelig levd liv og verdien av å oppfylle sine egne ønsker, selv om det ikke er særlig godkjent av slektninger av samfunnet, så er ikke aldring skummelt. Tvert imot oppfattes alderdom som en ressursperiode for å leve sin egen visdom og glede for å tjene andre mennesker, for å dele sin erfaring. Ikke forråd deg selv.