2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
En ideell familie før den første sjekken …
Natasha giftet seg for kjærlighet. Hun opptrådte nettopp i sin elskede familie, hvor to barn vokste opp, rollen som gratis tjenere: husholdning, barn, prinsens mann, arbeid - alt lå på hennes skjøre skuldre. Ta den inn, ta den inn, ta den bort, vask den …
Å pløye for utmattelse, knuse alle interesser og ønsker i seg selv har allerede blitt normen. Selvfølelsen hennes hadde falt så dårlig at hun skammet seg over seg selv og kroppen sin.
Pårørende sluttet å legge merke til henne, respektere henne og generelt sett på henne som en person.
Og plutselig snudde alt på hodet - Natasha ble praktisk talt blind. Hun vridde bygningsmassen på jobben, og prøvde å ta tak i boksen, bøyde seg ned og den etsende væsken dukket opp i øynene hennes.
Min egen hjelpeløshet, endeløse medisinske prosedyrer, barnets sjokk og ektemannens raske avgang fra familien passet ikke inn i hodet mitt.
Hele hennes tidligere liv falt plutselig sammen.
Takk til min mor, som var der og tålmodig støttet datteren hennes på veien til bedring.
Natasha lå ofte ubevegelig og stirret usynlig i taket. Og en dag hørte hun på radioen en setning som gjennomboret henne gjennom og gjennom: Det du vil, vil Gud.
Det vil si … hvis jeg vil ha en bluse - Gud vil at jeg skal kjøpe den til meg selv?! Men det er egoistisk å bli ledet av dine ønsker!
Kvinnen tenkte på seg selv for første gang.
Et annet spørsmål som overrasket henne var - Hvem vil være med deg hele tiden ved din side, til du dør?
Mamma - kan dø tidligere. Barn vil vokse opp og spre seg. Menn kan forandre seg. Er det en slik person i det hele tatt? Eller … er det meg selv?! Det viser seg at hun i mange år beholdt sin kjæreste person i tettsittende hansker?
Fra nå av og for alltid har det vært en fullstendig nytenkning av deg selv.
De neste 2 årene gjenopprettet Natasha synet og ble ved hjelp av psykoterapi kvitt de tunge følelsene som hadde skyllet over henne.
Samtidig med visjonen ble forståelsen av en selv også bedre. Natasha endret seg:
❏ Jeg oppdaget mine styrker og evner, noe som gjorde at jeg kunne stole på meg selv og føle meg trygg på mine egne evner
❏ innså min egen verdi og verdien av mine ønsker
❏ Lærte å forsvare interessene mine samtidig som jeg opprettholder relasjoner med mennesker
❏ Bli en glad og harmonisk personlighet. I økende grad hørte barna hennes glade latter og lurte muntert rundt med den gjenopplivede moren.
Mange beundret hennes utholdenhet og utholdenhet, respekterte og satte pris på henne.
Jeg kan si at Natasha gikk gjennom en vanskelig vei fra spenning, manglende evne til å forsvare seg og si "nei", undertrykt aggresjon, komplekser og ødeleggende forhold. Og hun gjenopprettet sin identitet, ble frigjort, hel og fri.
Denne historien viser tydelig at hvis du har et lidenskapelig ønske om å forandre deg selv og situasjonen i livet ditt - er dette mulig.
Jeg er Angelina Zezik, psykolog, gestaltterapeut og veileder.
I mer enn 10 år har jeg jobbet med temaet Giftig selvskam, undertrykkelse av seg selv og ens behov, Offer, lav selvfølelse, utmattelse og utbrenthet, frykt og angst, psykosomatiske sykdommer.
Og historien med Natasha inspirerte meg til å lage programmet: “ Hvordan bringe sammen din personlighet og glitre med nye fasetter ».
Programmet vil hjelpe til med å gjenopprette en undertrykt identitet ikke om et par år, men om noen måneder.
❏ Hvis du er lei av vantro på deg selv, disharmoni i sjelen din, motstridende ønsker;
❏ ønsker å bli kvitt komplekser, frykt og angst;
❏ komme til integriteten til naturen, helse og harmoni;
❏ fyll med styrke og energi
- Jeg inviterer deg til en kostnadsfri konsultasjon på en time, der:
1. Jeg vil analysere situasjonen din. La oss se hvordan du devaluerer og undertrykker deg selv.
2. La oss diskutere hindringene som hindrer deg i å bli trygg, spenstig og fornøyd.
Nå forbedrer jeg programmet mitt, derfor er konsultasjonene mine gratis. Jeg vil teste kundeforespørsler og behov dypere.
Men jeg kan bare gjøre 7 gratis konsultasjoner. Registrer deg nå, mens det er en slik mulighet - legg under innlegget: Jeg vil ha en konsultasjon. Og jeg kontakter deg snart.
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
5 Trinn Til Din økonomiske Stabilitet
Hvorfor opplever du stadig økonomiske problemer (gjeld, lån, mangel på penger) eller bruker du ikke penger på et "kronisk nivå", noe som til slutt fører til psykologisk tretthet? I forbindelse med spørsmålet er sykdommer som medfører økonomiske kostnader ekskludert.
Hvordan Hjelpe Deg Selv Med å Komme Deg Ut Av Depresjon?
Hvis du lider av ekte klinisk depresjon - på ingen måte! Alle selvstyrte forsøk på å kurere ekte klinisk depresjon vil bare forverre tilstanden din. Noen mennesker har prøvd i årevis å behandle alt de vil, men på bakgrunn av depresjon kan det oppstå psykosomatikk, noen apatiske tilstander, det er aldri stemning, det er vanskelig å jobbe ("
Hvordan Komme Raskt Ut Av Et Forhold Til En Narsissist I Tre Trinn?
Hvordan komme deg raskt ut av et forhold til en narsissist for ikke å lide i mange år av konsekvensene personen har igjen i sjelen din? Her er tre trinn for å hjelpe deg med å avslutte forholdet ditt til en narsissist raskt og lindre din smerte om 2-3 måneder.
Hvordan Lære å Sette Pris På Deg Selv? Hvordan Takle Vanen Med å Devaluere Deg Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vår psyke, der vi reduserer (eller fullstendig nekter) viktigheten av det som virkelig er veldig viktig for oss. Du kan devaluere alt - deg selv, andre mennesker, følelser, prestasjoner. Denne oppførselen kan være tegn på tretthet, utbrenthet, mangel på ressurser.
