2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Psykolog, CBT -tilnærming
Tsjeljabinsk
Etter en skade (seksuell vold, juling, langvarig mobbing, massemobbing, kronisk psykisk vold i familien osv.), Kan en person oppleve alvorlig feiljustering i 55% av tilfellene.
Disadaptasjon oppstår som et resultat av brudd på offerets normale oppfatning av seg selv og den omkringliggende virkeligheten: verden begynner å virke som et farlig sted, en person er tvunget til å være i en tilstand av økt angst og spenning i forbindelse med forventning om en ny trussel, selvfølelsen synker, stemningen blir deprimert på grunn av tanker om hans egen fiasko, avmakt endrer noe, problemer oppstår i mellommenneskelige forhold, en rekke psykosomatiske lidelser slutter seg til - smerter i kroppen, skjelvinger, søvnløshet, overspising eller tvert imot mangel på matlyst …
Stressreaksjoner
Graden av lidelsen kan variere fra mild til alvorlig, med psykotiske inneslutninger.
Graden av lidelsen påvirkes av mange faktorer: nivået av emosjonell stabilitet, karakteren til personlighetens psykologiske forsvar, alvorlighetsgraden av stress, varigheten, etc.
La meg gi deg et eksempel på en eldre søster til en venn av meg som ble gjengevoldtatt og gikk i psykose. En stund fortalte hun ikke noen om denne hendelsen, hun lukket seg, var deprimert. Alt ble klart først etter en undersøkelse på et psykiatrisk sykehus, der en venns søster havnet da hun begynte å se hallusinasjoner og prøvde å begå selvmord. Etter utskrivning gjentok sammenbruddene seg hvis hun sluttet å ta stoffene. Noen ganger tilbrakte jeg natten med en venn, jeg så med mine egne øyne denne psykosen, hvordan moren hennes prøvde å takle et angrep av aggresjon, og deretter overtalt lenge til å komme seg ut av badet og ikke begå selvmord. Etter å ha tatt medisinen, roet hun seg og sovnet. Min venns mor jobbet om natten, så min venn ba meg om å overnatte hos henne, fordi hun var redd for søsterens angrep og visjonene hennes.
Konsekvensene er selvfølgelig ikke alltid så alvorlige, men uansett forstyrrer de offerets velvære og tilpasning.
Jo før en person søker psykologisk hjelp etter at en traumatisk situasjon har oppstått, desto mindre sannsynlig er det at de utvikler kronisk PTSD.
Kognitiv atferdsterapi kan hjelpe deg med å effektivt håndtere effektene av PTSD, eller i det minste redusere intensiteten av lidelsen.
PTSD -terapi består av følgende trinn:
1. aktivering av kognitive og emosjonelle strukturer assosiert med frykt (trener frykt knyttet til obsessive tanker og bilder av angstinnhold, gjenoppliver minner om traumer - tanker, bilder, følelser, følelser); 2. nedsenking (eksponering): i prosessen med gradvis nedsenking i en traumasituasjon, forstår en person at han ikke bare er i stand til å tåle traumatiske minner, men også som et resultat av tilvenning, reduseres intensiteten av opplevelsen; 3. kognitiv restrukturering: endring av negativ tro; 4. opprettelse av et annet scenario i klientens fantasi (et annet syn på det som skjedde blir konstruert, når offeret frigjør seg fra skyld, revurderer sin oppførsel, hans personlighet); 5. siden forløpet av PTSD forverres ytterligere av de medfølgende problemene i en persons liv, utføres også deres analyse, dannelsen av nye oppfatninger og responsstrategier; 6. klienten er opplært i metoder for å mestre angst.
R. Leahy, R. Sample.
I boken til I. G. Malkina-Pykh anbefalte at psykologisk hjelp for PTSD skulle gis av en person av samme kjønn som offeret.
Psykoterapeutiske inngrep bør være rettet mot å øke klientens selvfølelse.
Press bør unngås hvis personen som søker hjelp ikke ønsker å fortsette behandlingen eller snakke om hendelser.
Det er viktig å ta hensyn til klientens oppfinnsomhet og motivasjon når du arbeider med traumer.
Anbefalt:
“Du Må Forlate Henne! Det Er Ingenting Du Kan Gjøre For å Hjelpe Henne! " Har Terapeuten Rett Til Ikke å Fortsette Psykoterapi. Sak Fra Praksis
Når jeg reflekterer over giftigheten til vårt yrke generelt og offentlig kontakt spesielt, husker jeg en lærerik hendelse. Han beskriver et ikke helt typisk faglig problem, som tilsvarer den samme atypiske løsningen. Både det beskrevne problemet og løsningen i dette tilfellet er ikke innen teori og metodikk for psykoterapi, men innen faglig og personlig etikk.
Essensen I Psykoterapi Er Kort Og Kortfattet - Kompetent Arbeid Med Følelser Og Følelser
I denne artikkelen vil jeg dele min visjon om hvordan du i en systematisk tilnærming raskt og effektivt kan jobbe med en persons følelsesmessige sfære. Jeg har allerede skrevet en artikkel om hva følelser er, hva de er til for, hva du trenger å forstå for å lære å håndtere din følelsesmessige sfære.
KROPPSORIENTERT PSYKOTERAPI OG SELVSTØTTEPRAKSIS
Stress, negative følelser, situasjoner med hemming av følelsesuttrykk skaper psykologisk ubehag og ødelegger personligheten. Kroppsorientert psykoterapi basert på samspillet mellom psyken og kroppen brukes til å lindre indre stress, korrigere negative tilstander.
KONTRAKT MED KUNDEN I PSYKOTERAPI
Rettigheter og plikter, regler, forbud, klient- og terapeutsikkerhet, selvmordsklienter, arbeid med "psykiatriske klienter", grenser for kompetanse, etc. Rettigheter og plikter Ansvar og garantier Pasninger og straffe Hvordan lage en kontrakt Motstridende regler Hva klienten kan stole på Konflikter Overføre Upåklagelighet Prissetting og handel Video om kontrakt med en klient innen psykoterapi.
Psykoterapi Hos En Psykoterapeut, Eller Hvorfor Langsiktig Psykoterapi Med En Terapeut Alltid Er Mer Effektivt
En artikkel om hva som ville være flott hvis alle hadde sin egen psykolog! Jeg vil bare dele tankene mine. Jeg tror at verden ville vært roligere, det ville vært mindre angst hos oss hvis alle hadde sin egen psykolog. La meg forklare med mitt eksempel.
