Hvordan Oppføre Seg Hvis Sorgen Er Nær?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-31 14:12

Vi har et problem, Houston

bare kom igjen uten løgn for frelse,

ellers legg på umiddelbart.

"alt vil bli bra!" - den verste trøsten, mye bedre "Jeg vet ikke hva som vil skje videre, men jeg skal leve det med deg."

Ok Melnikov

I hver persons liv er det situasjoner når vi befinner oss ved siden av de som går gjennom vanskelige tider og lider, som trenger støtte og trøst, med de som virkelig vil hjelpe, men ikke vet hvordan de skal velge de riktige ordene, hva du skal snakke om, hvordan du skal være nær de som føler deg dårlig, hvis sjel brenner, for hvem skjønnheten i Guds verden har falmet.

Du forbereder deg ikke på slike situasjoner på forhånd, de overrasker deg - en person dukker opp foran deg i sorg, i forvirring og fortvilelse, og bare her og nå må du gi støtte, vise deltakelse og omsorg, og oppriktig ønsker å gjøre alt dette, kan en person bli desorientert, for på det meste er vi alle fokusert på husarbeid, positive aspekter ved livet, unngå tanker om" title="Bilde" />

Du forbereder deg ikke på slike situasjoner på forhånd, de overrasker deg - en person dukker opp foran deg i sorg, i forvirring og fortvilelse, og bare her og nå må du gi støtte, vise deltakelse og omsorg, og oppriktig ønsker å gjøre alt dette, kan en person bli desorientert, for på det meste er vi alle fokusert på husarbeid, positive aspekter ved livet, unngå tanker om

Øyeblikket for å møte sorg er desorienteringens øyeblikk. Ved å være ved siden av den sørgende personen, er det en stor sjanse til å føle seg tom, ubrukelig og ikke vite noe. Til de som ikke vet, ja, dette blir ikke undervist på skolen, og vi undervurderer ofte menneskets hjertes evner, vi tror at vi bare kan være nyttige gjennom kunnskap. Selvfølgelig er det mennesker som har en sterk trøstsenergi, visdom, mental takt, som leder dem og utfører interaksjonsprosessen med den sørgende som helbreder den siste. Men i noen tilfeller, ved å unngå tanker om problemer og tragedier, er en person ikke klar til å samhandle med noen som har et problem eller en ulykke.

Den nye teksten er en reaksjon på forespørselen fra en kvinne som jeg måtte konsultere på en eller annen måte. Faktum er at en kvinne som spurte meg hvordan jeg skulle oppføre meg med en ung kollega, hvis far plutselig døde, viste ekstrem bekymring og fullstendig desorientering i spørsmålene sine. Kvinnen sa at før hun ringte meg, bestemte hun seg for å lese anbefalinger fra psykologer på Internett hvordan hun skulle oppføre seg hvis det er en sørgende person i nærheten, men alt hun fant ga henne ikke svar på hva hun skulle gjøre.

Etter samtalen vår har angsten redusert betydelig, men jeg har fortsatt et spørsmål, hvordan har denne kvinnen, som jeg husker, interessant, intelligent, sensitiv, som henvendte seg til meg for å få råd i forbindelse med problemer med tenåringssønnen hennes, som så "effekten" av problemet hos sønnen, og årsaken til problemet i seg selv (som ikke finnes så ofte) ble fullstendig undertrykt av inkonsekvensen. Etter det forsøkte jeg uavhengig av hverandre å finne informasjon relatert til sorgspørsmål på Internett, og så mye som mulig abstraherte av all min kunnskap. Min overraskelse ble forsterket da jeg lett fant ganske mange publikasjoner, anbefalinger og råd fra kolleger, skrevet på en enkel, tilgjengelig og smart måte. Hva er i veien? Hvorfor, etter å ha lest om sorgen og hvilken oppførsel du skulle følge, forble den som vendte seg til meg blind og hjelpeløs. Jeg tror svaret ligger i å mistro hjertet ditt og overvurdere kunnskap. Denne historien er årsaken til fremveksten av min impuls til å lage en annen tekst om hvordan jeg skal være hvis det er noen som sørger i nærheten. Er det fornuftig å skrive "en til" tekst? Svaret ringer i meg med et resolutt "JA".

Hva trenger du å vite om sorg og hvordan er det knyttet til denne prosessen? Sorg er en reaksjon på tapet av et betydelig objekt, hvis essens er universell, uforanderlig og ikke avhenger av hva en person har mistet. Sorgens varighet og intensitet varierer avhengig av betydningen av det tapte objektet og personlighetstrekkene til den sørgende. Sorgsarbeidet er det vanskeligste arbeidet, det kan ikke overføres til et annet, du kan ikke ansette en ansatt, du kan ikke be en venn eller slektning om å gjøre det selv. Sorgarbeid er prosessen der en person jobber med tapet, mens han får en følelse av balanse og oppfyllelse av livet. Denne prosessen er naturlig og nødvendig. En av sorgens hovedoppgaver er ikke" title="Bilde" />

Etter samtalen vår har angsten redusert betydelig, men jeg har fortsatt et spørsmål, hvordan har denne kvinnen, som jeg husker, interessant, intelligent, sensitiv, som henvendte seg til meg for å få råd i forbindelse med problemer med tenåringssønnen hennes, som så "effekten" av problemet hos sønnen, og årsaken til problemet i seg selv (som ikke finnes så ofte) ble fullstendig undertrykt av inkonsekvensen. Etter det forsøkte jeg uavhengig av hverandre å finne informasjon relatert til sorgspørsmål på Internett, og så mye som mulig abstraherte av all min kunnskap. Min overraskelse ble forsterket da jeg lett fant ganske mange publikasjoner, anbefalinger og råd fra kolleger, skrevet på en enkel, tilgjengelig og smart måte. Hva er i veien? Hvorfor, etter å ha lest om sorgen og hvilken oppførsel du skulle følge, forble den som vendte seg til meg blind og hjelpeløs. Jeg tror svaret ligger i å mistro hjertet ditt og overvurdere kunnskap. Denne historien er årsaken til fremveksten av min impuls til å lage en annen tekst om hvordan jeg skal være hvis det er noen som sørger i nærheten. Er det fornuftig å skrive "en til" tekst? Svaret ringer i meg med et resolutt "JA".

Hva trenger du å vite om sorg og hvordan er det knyttet til denne prosessen? Sorg er en reaksjon på tapet av et betydelig objekt, hvis essens er universell, uforanderlig og ikke avhenger av hva en person har mistet. Sorgens varighet og intensitet varierer avhengig av betydningen av det tapte objektet og personlighetstrekkene til den sørgende. Sorgsarbeidet er det vanskeligste arbeidet, det kan ikke overføres til et annet, du kan ikke ansette en ansatt, du kan ikke be en venn eller slektning om å gjøre det selv. Sorgarbeid er prosessen der en person jobber med tapet, mens han får en følelse av balanse og oppfyllelse av livet. Denne prosessen er naturlig og nødvendig. En av sorgens hovedoppgaver er ikke

Sorgsarbeidet går gjennom flere stadier: den innledende fasen er sjokk og nummenhet; søkefase; akutt sorgfase; fase med restsjokk og omorganisering; ferdigstillingsfase.

Det sosiale miljøets støttende rolle.

Det støttende miljøet (slektninger, venner, kolleger, naboer) spiller en stor rolle i utførelsen av en rekke viktige oppgaver med sorgarbeid. Som nevnt ovenfor er dette et verk som ikke kan flyttes til et annet, men dette arbeidet kan deles med den sørgende personen, det kan lettes og gjøres effektivt.

Å sørge alene er en nesten umulig oppgave.

Hva kan vi gjøre for den sørgende personen? Ta først vare på de grunnleggende menneskelige behovene (mat, hvile), for det andre, vis medfølelse og forståelse, og for det tredje, del følelsene til den sørgende personen.

For å støtte den sørgende personen må det støttende miljøet forstå og godta sorgens art og formål:

- sorg er en naturlig prosess, den kan ikke senkes;

- for at den sørgende skal komme seg ut av sorgen, må han gå gjennom det;

- sorg er arbeid;

- for å komme sunt ut av sorgen trenger du et åpent uttrykk for følelser;

- sorgens arbeid kan ikke fremskyndes;

- sorg har en begynnelse og en slutt;

-effektivt sorgarbeid er umulig alene.

Standardordtak (klisjeer) som bør unngås: "Alt er Guds vilje" - her må du bli styrt av den religiøse personens religiøse syn. Gud vekker ofte sinne hos den sørgende, ikke alle er enige i en slik vilje. "Gud velger det beste" - hvis Gud var god og mennesket var bra, måtte han være udødelig. Det antyder heller at Gud ikke er god, eller at han ikke eksisterer, eller at mennesket er dårlig. Ikke alle deler denne rasjonaliseringen - "Gud tar det beste først." "Tid helbreder" - en person er ikke i stand til å se inn i fremtiden, dessuten tror noen mennesker at "helbreder" betyr å glemme, forråde den avdøde. "Jeg forstår deg godt" - kan også oppfattes negativt, siden en person tror at sorgen hans er unik, som ingen er i stand til å forstå. Her vil jeg imidlertid gjøre deg oppmerksom på at disse anbefalingene, som "klisjeer" ikke skal brukes, også er "klisjeer" som må tas i betraktning, tas i betraktning, men ikke behandler dem som en ufeilbarlig sannhet. Så for eksempel kan den siste klisjéen "Jeg forstår deg godt" virkelig oppfattes slik jeg allerede har beskrevet; men hvis disse ordene blir sagt av en mor som har mistet et barn, til en annen mor som har passert den samme ulykken, kan dette skape et reelt rom for forståelse og medfølelse.

En person i sorg bør ikke være alene, men du bør ikke overbelaste ham med ditt nærvær, besøk eller telefonsamtaler. En person i sorg trenger konstante, men ikke påtrengende besøk og gode lyttere. En av betingelsene for å håndtere sorg er å kunne snakke om tapet. En sørgende person ønsker å snakke om tapet, om årsaken og om følelsene sine, og gjenta det samme om og om igjen i minste detalj. Støtte består i å være en oppmerksom lytter, gi muligheten til å uttrykke følelser, ikke evaluere, ikke prøve å overtale. Ofte unngår folk å snakke om den avdøde, det virker som om vi ikke skal minne ham på en gang til, vi tror at det er slik vi tar vare på den sørgende. Faktisk må de som sørger bli spurt om tapet, bli bedt om å fortelle en historie om en avdød person, om hans egenskaper, vaner osv. Med slike spørsmål traumatiserer vi ikke, men viser empati og interesse for det levde livet.

Stor støtte for de sørgende, konsentrert i våre hender; ved å berøre en annen, viser vi vår omsorg og oppmerksomhet, gjennom berøring kan du si mer enn gjennom ord.