2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvor mange bokstaver er det skrevet, på jakt etter den grunnleggende oppskriften på lykke … Ingenting mindre, om ikke mer, enn på jakt etter livseliksiren. Siden disse to konseptene faktisk er like … Selve oppskriften på hvordan du skal være lykkelig er like enkelt som livet selv - "Ikke tenk på deg selv …". Det er en integrert del av livsformelen - "Elsk din neste som deg selv", der vi rettferdiggjør den andre, så vel som oss selv. Tross alt vil vi alltid rettferdiggjøre oss selv.
Men i "Ikke tenk på deg selv" - det er en direkte motsetning med det faktum "Hvis jeg ikke er det hvem..,?" Eller rettere sagt i retning av erkjennelse eller frustrasjon. Skylder jeg andre eller skylder andre meg? Og også ved hjelp av å lære å ta ansvar for livet ditt på deg selv, og ikke flytte det til andre, til virkeligheten, til Gud, til den høyere makten. Med et krav, vel, eller med en bønn i bønn - "Ta vare på meg!" -, det vil si - "Gi!", og gjengjeldelse av konsekvensene, for feil intensjon knyttet til for eksempel smertefulle opplevelser. fra serien - "De ga meg ikke nok …" Og det betyr - "Alle jævlene! Verden er g.., men det er ingen Gud!" Dette er meg, jeg overdriver litt. Siden jo mer frustrasjon i følelsen av "ikke gitt", jo dypere blir denne opplevelsen.
Ofte i terapi er det nødvendig å bruke denne oppskriften - "Ikke tenk på deg selv", og trekke deg ut av vanskelige forhold som oppstår på grunnlag av smertefulle opplevelser innen narsissisme, egosentrisme og frykt for deg selv. Og når han gradvis jobber med seg selv, bytter en person gradvis og forlater bevissthetens kokong … - "Jeg!" og "Det er ingen andre enn meg", først i den fungerende terapeutiske alliansen, og deretter på andre …, som involverer seg i sine erfaringer; passerer langs broen som fører fra innsiden - ut … - fra konsentrasjon om seg selv, inne i seg selv, til å fokusere på dem … og til å forstå en annen, deretter en vanskelig tilstand av misnøye med seg selv, sitt eget liv, forbundet med utålelig erfaringer, misnøye med andre mennesker, virkeligheten, verden, av Gud … - gå vekk. Og jo lenger vi beveger oss bort fra intensjonen om å motta, å absorbere hele verden, inn i ønsket om å gi den til en annen - jo mer … vi mottar.
Du kan melde deg på en konsultasjon på telefon +7 902 140 80 30
Anbefalt:
Vil Du Være Glad? Da Må Du Gi Opp Alt Som Gjør Deg Ulykkelig
Fra gammelt av har folk lett etter et svar på spørsmålet: "Hvordan være lykkelig?" Til alle tider var det tryllekunstnere og trollmenn, prester og leger, hekser og spåkoner, deretter forskere og oppfinnere som kjempet for å løse dette problemet.
Retten Til å Være Glad Eller Ha Frimodighet Til å Være
"Lykke er ikke en prestasjon, lykke er tillatelse" - skrev en gang den mest talentfulle ukrainske psykologen Svetlana Roiz Å tillate deg selv å være lykkelig er ikke lett. Skam og skyld kommer i veien. Generelt er det frekkhet å være lykkelig.
Hvis Du Vil Være Glad - Lær Kjærlighetens Språk
Boken "Five Love Languages" av Gary Chapman har vekket interessen min lenge, men jeg klarte å lese den ganske nylig. For å være ærlig, skulle jeg ønske jeg hadde gjort det tidligere. Men, som de sier, for hele tiden, noe som betyr at jeg trenger slik informasjon akkurat nå.
Å Være Eller Ikke Være: Glad
Det er mennesker som egentlig ikke vil være lykkelige. Nei, de vil selvfølgelig aldri si det høyt eller tenke på seg selv. Åh, faktisk - ja. For eksempel gir du en venn en flybillett og en to-ukers ferie på et flott hotell på disse fantastiske Kanariøyene.
Jeg Skammer Meg Over å Være Meg Selv, Jeg Vil Være Annerledes
Skam er den eneste følelsen miljøet fremmer. Det blir undervist og med dets hjelp kan det være ganske praktisk å regulere en person. En kompleks opplevelse som strekker seg til hele mennesket helt og som ikke bare kan elimineres ved å gjøre noe.
