2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Vi fortsetter å analysere de mest populære ideene om psykoterapi i samfunnet.
Psykoterapi er alltid hyggelig og lett
Dessverre, i løpet av terapien, berører vi ofte ikke de hyggeligste tingene. Noen ganger må man huske gamle klager, oppleve skam eller frykt, se virkeligheten slik den egentlig er. Prosessen er ikke den hyggeligste. For meg var det slik - etter seks måneder med min egen terapi, ble jeg møtt med vanskelige følelser. Jeg ville forlate, forsvinne, glemme. Men jeg tok det med til terapi, og den økten var veldig salgsfremmende. Derfor, hvis det plutselig er vanskelig for deg, prøv å ikke forsvinne, men del dine erfaringer med terapeuten. Prøv det i det minste.
Terapeut kan ikke være oppriktig - det er umulig å være oppriktig for penger … Det vil si at terapeutens følelser og støtte ikke er ekte, falske.
Dessverre kan jeg ikke nekte for eksistensen av slike terapeuter. Selv om yrket som psykoterapeut generelt ikke innebærer inntekt som en sentral verdi. Hvis du vil tjene raske penger, er det mange andre yrker for dette - for eksempel en salgssjef eller en gründer. Til slutt kan du til og med mestre en av spesialitetene i IT -sektoren på et grunnleggende nivå - dette kan ta seks måneder (eller enda mindre), men ikke 5 år som for psykoterapi. Før en terapeut begynner å jobbe, må han mestre en enorm mengde kunnskap og ferdigheter - derfor kjenner jeg praktisk talt ikke kvalifiserte psykoterapeuter som ikke liker arbeidet sitt. Dette er essensen i å hjelpe yrker - livshistorien til disse profesjonelle har utviklet seg på en slik måte at de oppriktig ønsker å hjelpe mennesker. Og de investerer mye i det.
Jeg kan ikke åpne meg for personen jeg ser for første gang i livet mitt
Jeg hører denne setningen ganske ofte når jeg kommuniserer med klienter før jeg starter arbeidet. Svaret mitt er "og ikke." I psykoterapi, som i alle andre forhold: mennesker møtes, blir kjent med hverandre, blir kjent med hverandre. Og så utfolder de seg. Å hoppe inn i det ukjente med lukkede øyne er virkelig veldig risikabelt. Derfor, før du velger en terapeut, må du se godt på ham. Les artiklene hans, gå til foredraget hans, se videoen. Bli kjent. Still alle spørsmålene dine. Og ta deg god tid - sett av noen få første møter for deg selv. Hast i denne saken kan påvirke effektiviteten ikke til det bedre.
Psykoterapeuten er en Zen -supermann … Alt i livet hans er perfekt.
Så mye vi vil ha det, er terapeuten bare en person. Han, som andre mennesker, har problemer - skilsmisse, tap, sjokk, tristhet og fortvilelse. Ingen kan være forsikret mot dette. Men det er viktig at terapeuten din har en terapeut i enhver uforståelig situasjon. Dette er prinsippene for syklusen til psykoterapeuter i levende natur. Dessuten kan terapeutens livsstil avvike fra tradisjonell tro. Etter mange års terapi begynner en person vanligvis å se mye flere mulige måter å organisere livet på og velge den mest optimale for seg selv her og nå, selv om det virker uvanlig for deg.
Paier: Selvfølgelig er dette bare min subjektive visjon om problemet, basert på mine egne observasjoner, diskusjoner, samtaler med kolleger og prismen i tilnærmingen jeg praktiserer (gestaltterapi).
Anbefalt:
TOPP 6 Myter Om Psykoterapi (del 1)
Nylig har psykoterapi og samtaler om det blitt hyppigere, nesten hver dag, i tillegg her og der råd om hvordan du kan gjøre livet ditt bedre, elske deg selv, takle angst og slutte å bli fornærmet. Sosiale medier populariserer terapi, og TV er ikke langt bak.
Spekulerer I Det Ubevisste 10 Myter Om Psykoterapi
Når jeg skyndte meg å forklare og fortelle alle, var jeg en ekte unnskyld for psykoterapi (som alle neofytter), jeg var ivrig etter å "kurere alle" … Nå, når de spør meg hva jeg gjør, tuller jeg med fraser som "jeg er en kunstner av den talte sjangeren.
Psykoterapi: Myter Og Virkelighet. Del 2
På forespørsel fra leserne fortsetter jeg å analysere de vanligste mytene om psykoterapi. For det ser ut som temaet er veldig relevant, og i løpet av disse to ukene har listen min blitt etterfylt med flere til. Så la oss gå. - "En psykoterapeut vil løse problemene dine for deg.
Psykoterapi: Myter Og Virkelighet. Del 1
Det er sannsynligvis vanskelig å finne et annet yrke som er så fullt av fordommer og sagn. Starter fra bildet av terapeuten som en streng sovjetisk kvinne i en hvit pels med en sprøyte og slutter med hans overmenneskelige evner, inkludert tankelesning og spådom.
TOPP 6 Myter Om Psykoterapi. Del 2
I denne artikkelen fortsetter jeg å ta opp feiloppfatninger om psykoterapi. Den første delen kan leses ved å følge denne lenken: psy-practice.com/publications/na-prieme/top-6-mifov-o-psikhoterapii-chast-1/ Myte 4. Psykoterapeuten ser klienten gjennom og gjennom, vurderer, fordømmer, fordi han selv vet hvordan han skal gjøre det riktig og sikkert ler av de andre.
