Barn Og Foreldre I Karantene. Psykologintervju

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Nylig hadde jeg en interessant samtale med ansatte ved prosjektkontoret for kommunikasjon fra det obligatoriske helseforsikringsfondet i helsedepartementet i Republikken Kasakhstan.

Hvordan barn og foreldre føler seg i karantene.

Hvordan ungdom tilpasser seg.

Om fjernundervisning.

Vi berørte temaet vold i hjemmet og konsekvensene av det.

Og også - om nyttig litteratur for foreldre.

Det ble som dette intervjuet.

- Zhanna Aleksandrovna, nylig helsedepartementet, sammen med det republikanske vitenskapelige senteret for psykisk helse, lanserte et spesielt nettsted for å gi psykologisk bistand til befolkningen under en pandemi. Du er en av de spesialistene som gir denne hjelpen. Hvilke problemer adresseres oftest til deg i dag?

- Omtrent 90% av alle samtaler handler om vanskelige forhold mellom foreldre og unge barn. Da vi befant oss på samme plass 24 timer 7 dager i uken, begynte vi plutselig å legge merke til det vi tidligere hadde lukket øynene for, eller så hadde vi ikke nok tid. Det viste seg at barna våre ikke er det vi skulle ønske å se dem, vårt "ideelle" bilde. Som oss for dem, kanskje … Og nå er vi alle i en isolasjonssituasjon, i et begrenset rom, voksne og barn har ingen steder å gå fra dette - karantene. I denne situasjonen er det mer sannsynlig at det oppstår konflikter og krangler. Derfor kan støtte fra spesialister - psykoterapeuter, psykiatere, psykologer - være svært nyttig.

- Spenningen i familier merkes virkelig. I løpet av denne måneden gikk media gjennom flere nyheter om overgrep mot barn, fysisk vold for utdanningsformål. Hva tenker du om det?

- Fysiske utdanningsmetoder fungerer ikke. Men ikke alle foreldre er dessverre fortsatt klar over dette. Vi ser skremmende statistikk om vold i hjemmet mot barn. Og konsekvensene av slik grusomhet medfører en enorm risiko for hele samfunnet. Det er kjent at mennesker som utøver vold selv var ofre en gang, utsatt for seksuell eller fysisk vold og grusom behandling. Selvfølgelig blir ikke alle barndomsofre for slik grusomhet kriminelle når de blir store. Men det er en mulighet for at det negative "scenariet" vil gjentas, og personen vil begynne å oppdra barna sine også, ved å bruke makt mot dem. Eller han vil velge vennskap og partnerskap de som utøver press eller bruker fysisk vold mot ham. Det vil si at han faller i "fellen" til det psykiske traumet som en gang var påført. Derfor er det så viktig å gi rettidig hjelp til mennesker som har lidd av vold!

- Er det mulig å undertrykke selvmordstendenser blant ungdom? Og kan "pandemisk hysteri" provosere en økning i selvmord i Kasakhstan?

- Det er for tidlig å trekke konklusjoner, noe tid bør gå etter frigjøring fra karantene. Men forhåpentligvis vil vi ikke se noen vesentlige endringer i statistikken. Foreldre bør imidlertid alltid, og spesielt nå, være oppmerksomme på barna sine, snakke med dem, lytte, vennlig, uten dømmekraft eller kritikk, og opprettholde tillit. Hvis en tenåring hadde selvmordstanker eller forsøk før karantene, vil jeg anbefale at du definitivt tar kontakt med en spesialist - en psykoterapeut, en klinisk psykolog. Det er alvorlige sykdommer når en tenåring kan gjøre forsøk på å dø på grunn av hans smertefulle tilstand. Hvis selvmordstendenser først oppstår hos en frisk ungdom uten patologi, er det nødvendig å forstå årsakene som førte til dette. Kanskje skyldes dette vanskeligheter i forholdet til mennesker som er veldig viktige for ham - familiemedlemmer, venner, lærere. Eller det er problemer i laget. Mobbing og mobbing er vanlige årsaker til selvmord. Og det er bra når et barn har et tillitsfullt forhold til familien sin! Han kan fortelle, på en eller annen måte antyde for foreldrene at han føler seg dårlig. Samtidig er oppgaven til voksne ikke å dominere barnet sitt, men å hjelpe ham så mye som mulig med å takle denne situasjonen, rask, direkte, støtte.

- Er det mulig å dyrke denne utholdenheten hos friske barn? Hvordan interessere dem for studier, som på grunn av kjente omstendigheter nå gjennomføres eksternt?

- Spørsmålet her er hvor interessant undervisningsmaterialet er. I dag står vi overfor en ny situasjon, det er ingen erfaring med fjernundervisning, virtuell kommunikasjon med barn, og derfor kan materialet være "tørt", ikke personliggjort. Men det er ikke lett for lærere også. Snakk med barn, diskuter hva som skjer. Hvis dette er yngre elever, er det veldig viktig for foreldre å gi moralsk støtte. Løs nye vanskeligheter i fellesskap, hjelp med leksjoner. Når det gjelder eventuelle ekstra belastninger i tillegg til å studere, er det bedre å tenke på om det er nødvendig å laste barnet nå? Eller gi ham muligheten til å leke, lese, kommunisere med venner og familie via telefon, Skype, bruke tid slik han vil? Videregående elever kan selvfølgelig danne sin egen daglige rutine.

- Det er ytterligere to ekstremer her. På den ene siden er det barn med utmerket pupilsyndrom som må være i søkelyset. På den annen side er det "lukkede" barn som foretrekker å opprettholde en sosial avstand fra omverdenen. Hvordan kan den nåværende situasjonen påvirke dem?

- Hvor kommer barn med "utmerket studentsyndrom" fra? Ingen er født slik, utdanningsprosessen har stor innflytelse. Noen ganger kan voksne helt ubevisst dyrke økt ansvar og strebe etter et ideelt resultat. Men nå, i karantene, er det på tide å tenke på det og senke linjen, intensiteten av bekymringer om studier og karakterer. Tross alt er barnets emosjonelle tilstand mye viktigere.

Jeg anbefaler foreldre å studere og leke med barn i samme modus som før karantene, uten å kreve det umulige av seg selv. Om mulig, be om hjelp fra slektninger; ta en pause for hvile, prøv å ta vare på deg selv også, hold balansen mellom stress og hvile. Sørg for å søke følelsesmessig støtte fra dine nærmeste når det er nødvendig. Internett for å hjelpe. Fordi den psykologiske tilstanden til voksne nå er hovedressursen for barn og familien som helhet.

- Mange tror at karantene ga folk muligheten til å stoppe og drive med selvopplæring. Kan du anbefale litteratur og psykologer som kan hjelpe foreldre med å forbedre foreldremetoder?

- Du må forstå at den samme litteraturen kan oppfattes på forskjellige måter av mennesker. Men det er påvist spesialister som du kan hente nyttig kunnskap fra. Dette er Yulia Borisovna Gippenreiter “Kommuniser med barnet. Hvordan?”, Adele Faber og Elaine Mazlish“Brothers and Sisters. Hvordan hjelpe barna dine til å leve i harmoni ", Donald Woods Winnicott" Små barn og deres mødre ", Francoise Dolto" På siden av barnet ", Janusz Korczak" How to love a child ", Vladimir Levy" Et ukonvensjonelt barn, eller Hvordan oppdra foreldre ", Irina Mlodik" skole og hvordan man overlever i den. Synet til en humanistisk psykolog ", Lyudmila Petranovskaya" Hemmelig støtte: tilknytning til et barns liv."

Nå er det på tide å lære å gi hverandre emosjonell støtte, ta vare på hverandre. På tide å lære å forhandle som partnere, uten kritikk, press og autoritarisme mot hverandre. Vis respekt, takknemlighet, vær ærlig, fleksibel.