2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Om morgenen, først etter å ha våknet, sluttet jeg å åpne budbringere. På den ene siden er dette min naturlige refleks. Det samme beløpet har endret seg i livet på nettet over natten! På den annen side begynte det å endre seg der så raskt og ofte at jeg begynte å brenne ut. For hver person i budbringeren er det nødvendig med gram energi, som sosiale mennesker umerkelig legger opp til tonn på en dag.
Jeg har en mangel på oppmerksomhet. Jeg leste en artikkel, i ti minutter den andre, på tjue minutter så jeg på videoen, og på tretti minutter kom jeg tilbake til den første. Absolutt det. Parallelt kan jeg skrive en artikkel. Og dette regimet plager meg ikke et eneste gram. Informasjonen legger seg i meg i korte lysbilder - det som trengs for en representant for Gen Z, som jeg forholder meg til mer enn tusenårige. Jeg blir veldig fort lei av informasjon, men samtidig omgir meg ny informasjon å studere 24/7.
Nylig ba jeg noen i mitt miljø om midlertidig å slutte å sende meg informasjon som må studeres. Det er ikke overraskende: to lanserte online kurs, tre bøker åpnet parallelt, fire informasjonsportaler som jeg trenger å vedlikeholde, post, oh, ja, også post, post, post … og post. Og mer post. Post overalt. Husker du denne scenen fra Harry Potter?:) Det er nødvendig å investere energi i alle disse tingene, men mest av alt - i levende mennesker, for når interaksjon med mennesker er maksimal bevissthet og oppmerksomhet viktig, dessuten kan du ikke bare spole tilbake, lukke eller sette en person på pause. Men før eller siden, med aktiv sosial kontakt, skjer rangering. Vi kan ikke kommunisere like gjennomtenkt og effektivt med dusinvis av mennesker. Hver har sin egen grense for behagelig interaksjon. Videre - bare rangering og begrensning.
Det tar tid før jeg starter det "sosiale programmet" om morgenen. Ta et bad, ta en kopp ko-o-o-fe, det er alt. Da er jeg mentalt klar til å møte forespørsler, forespørsler, ønsker, tilfredshet og misnøye, kommentarer - kort sagt følelser fra andre mennesker. Bare og bare når jeg har nok av dem selv. Og det er dager da denne ressursen ikke eksisterer i det hele tatt. Og jeg er ikke i kommunikasjon i det hele tatt eller praktisk talt. Jeg advarer samtalepartnerne om dette på forskjellige måter. Jeg går bort en stund fra sosiale kontakter, ettersom den bærbare datamaskinen først og fremst lukker nettleseren når den er overbelastet. Reduserer belastningen på RAM, slår av det som mest av alt bruker det ukontrollert. Sosial energibytte er en veldig uforutsigbar ting.
Det er anbefalinger for å slå av konstante informasjonsstrømmer til deg selv i prinsippet. Ikke studer noe samtidig, fokuser på én ting, og ekskluder, kutt, kutt av alt annet. Forlat alle grupper, ikke abonner på nye, blokker tilgangen til nyhetsfeeder ved hjelp av applikasjoner og plattformfunksjoner. Verden formidler informasjon til oss overalt, vårt århundre er ikke forgjeves utstyrt med den riktige tittelen. Det er veldig vanskelig å flykte fra informasjon, og dessuten blir hver enkelt av oss nå ansett som en kilde til informasjon. Parameter satt under ID-nummer.
Og dette er ikke mitt alternativ. Jeg vil lære for mye i mitt livssegment. Derfor, som et alternativ, gjør jeg rangeringen av informasjonsstrømmer. Smarte bånd hjelper meg også mye i denne saken. Noe interessant, noen ikke. Det er tid til noe, ikke til noe. Noe er nyttig, noe er meningsløst. Jeg har laget det personlige uttrykket "informativ hurtigmat". Informasjon som oppfyller, men ikke metter. Ikke søppel, nei. Det er fordeler i denne kategorien, men ingen fordeler for den nåværende perioden av livet mitt. Og jeg begrenser forbruket av denne hurtigmat, og holder hele tiden fingeren på pulsen: hva jeg studerer nå, hvorfor og hvordan jeg kan bruke det.
Hva gjør du nå?
Anbefalt:
Liz Burbo: Kroppsformer Lagrer Informasjon Om Traumer
Vi er vant til å se på figuren vår fra hvor vi skal gå ned i vekt, hvor vi skal stramme muskler og hvor vi skal bygge opp form. Vet du at figuren din forteller om hva slags person du er, hva du vil, hva du lider av, hva er du redd for? Kroppen kan fortelle mer enn bare livsstilen og kostholdet du følger.
"Alt I Verden Kollapset På En Gang." Tatiana Chernigovskaya Om Mistillit Til Informasjon Og En Forvirret Person
- Vi befant oss i en helt annen verden. Den er flytende, gjennomsiktig, ustabil, superrask, hybrid. Alt i ham kollapset med en gang. Det digitale verdens autonome liv er i full gang: tingenes internett, nettverks selvorganisering. Digital virkelighet er allerede et tegn på seleksjon inn i samfunnet.
Hvordan Håndtere Strømmen Av Negativ Informasjon? Virkeligheten Vi Skaper For Oss Selv
Hva er en illusjon i vår verden? Hva er virkeligheten? Mange mennesker ler og gråter akkurat nå. Noen er triste, noen kjeder seg, og noen er vanvittig lykkelige. Jeg tror det er ingen tvil om at dette virkelig skjer med mange mennesker på dette tidspunktet.
INFORMASJON DETOX
Informasjonsdetox vinner raskt i popularitet. Det har blitt fasjonabelt å rense psyken og hjernen for giftstoffer og komme ut av den digitale verden i den virkelige i minst et par timer om dagen. Og til og med i en uke eller to. Ikke rart
Hvordan Oppfatter Vi Informasjon?
Hver av oss har vårt eget interne informasjonsfilter. Den bestemmer hvilken informasjon vi legger merke til og følgelig hva vi fyller oss med. Har du lagt merke til dette: de fortalte deg noe interessant, inni deg følte du et svar på det, og så begynte du å motta informasjon om dette emnet?
