2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Overspising er kjent for å referere til destruktiv, selvskadende oppførsel. Selvskadende oppførsel er selvskading, og retter sinne mot deg selv.
En person som er utsatt for overspising, har vanligvis en svært høy sårbarhet for kritikk, en tendens til å klandre seg selv. Atferden hans er ofte offer, gledelig, det er behov for å vinne godkjenning selv til skade for hans interesser.
Når en klient, la oss kalle henne Maria, henvendte seg til meg med tvangsmessig overspising. Etter økten ga jeg leksene hennes: å føre dagbok med automatiske tanker.
Resultatet var veldig interessant. Fra Marias historie:
“Om kvelden, da jeg kom hjem fra jobb, skar jeg meg et stort stykke kake og spiste det i stillhet, nedsenket i bekymringene mine. Mange ubehagelige scener fra den siste dagen blinket foran øynene mine: hvordan lederen skjelte ut meg, men jeg klarte ikke å forsvare meg; hvordan hun ble tvunget til å lytte til en lang prat fra en kollega, på grunn av hvilken hun ikke hadde tid til å fullføre årsrapporten; da var det misnøye med mannen min, som låste seg inne på toalettet med telefonen for å unngå å snakke med meg. Jeg følte meg patetisk, svak, ute av stand til å forsvare grensene mine, å fortelle andre at jeg ikke liker det, å gjøre det jeg vil. Da ble jeg først sint på kakestykket mitt, som jeg ønsket å kaste mot veggen sammen med tallerkenen, så sint på meg selv over at jeg var så tåpelig, verdiløs … Aldri før hadde jeg så tydelig følt sinne mot meg selv. Og i det øyeblikket blinket tanken gjennom hodet mitt: “ Jeg vil spise til jeg brister, til jeg tar livet av meg med et overskudd av mel og søtt! " Jeg begynte å spise kaken med fornyet kraft, så gikk jeg på kjøkkenet og kuttet et annet stykke."
Denne viktige bevisstheten avslørte utløserne som utløste overspising: situasjoner der hun ikke kunne bygge grenser, presset hennes behov i bakgrunnen for å få godkjenning fra andre … Som et resultat ble all den uuttrykte aggresjonen til Mary omdirigert til seg selv, tar en allerede ødeleggende form.
Overspising utførte funksjonen av mental anestesi, på den ene siden, og på den andre siden var det en metode for selvstraff.
Vårt videre arbeid var basert på å øke kvinnens selvfølelse, arbeide med hennes dysfunksjonelle tro på seg selv, og danne en ny modell for respons i trigger situasjoner.
Eksemplet på 25 år gamle Amanda Fay fra California er et perfekt eksempel på selvdestruktivitet for å vinne godkjennelse av fans på Internett som liker overvektige kvinner.
Vær i harmoni med deg selv og verden
Foto: Internettkilde.
Anbefalt:
Noen I Meg Vil Alltid Spise. Årsaker Til Bevisstløs Overspising
Venner, jeg skrev en gang en serie artikler om temaet overspising, med tanke på de fysiologiske og psykologiske årsakene til overspising. Impulsiv, tvangsmessig overspising og så videre. Nå skal jeg snakke om årsakene til vårt bevisstløse område.
"Vil!" - "Jeg Kan Ikke!" Eller "jeg Vil Ikke!"? Skal Du Velge Svakhet Eller Ansvar?
Mange snakker om hvordan de vil leve, hva slags forhold de vil ha, hvor de vil gå og hvordan de skal slappe av, og dette er minimum av de ønskene som blir uttrykt. Alle har sitt eget "ønske" og "ikke vil". Men for å realisere disse begjærene er noe ikke nok hele tiden:
Barnet Nekter å Spise. Bør Du Tvinge Ham Til å Spise?
Temaet om at foreldre ofte tvinger barnet til å spise, bekymrer meg. Fordi jeg kommer over dette mye. Dette er veldig vanlig i vårt samfunn. Derfor, takk til et medlem av gruppen vår for dette viktige spørsmålet. Det hørtes slik ut: "Hvorfor kan du ikke tvinge et barn til å spise, spesielt under trussel om straff.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hva Skal Jeg Gjøre Når Du Ikke Orker å Gjøre Det Du Vil?
Tenk på en situasjon når du vil gjøre noe, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Det er ingen fysisk styrke, du legger deg ned og ligger flatt. Og jeg vil virkelig gjøre noe ekstremt for deg, men du kan ikke. Vel, du kan ikke, det er alt.
Jeg Vet Ikke Hva Jeg Vil, Men Jeg Vil
Det er fasjonabelt å være beryktet i dag. Dette sluttet ikke bare å være noe skammelig, det ble til en kult av tillatelse, som godt dekker den tidligere beryktede herligheten. Å gjøre det jeg vil og ikke gjøre det jeg ikke vil, er et nytt paradigme for langmodig tenkning.
