2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det beste forsvaret mot skyld er å være uskyldig. Barn ved synet av en sint forelder sier ofte "jeg gjorde ikke det", og mistenkte ikke engang hvordan han gjorde sin foreldre sint. Slike handlinger bruker fornektelsesmekanismen. Verdien deres ligger i det faktum at de hjelper en person med å unngå straff uten at det er nødvendig å endre oppførsel.
Rasjonalisering er et effektivt forsvar mot skyld. Rasjonalisering er et forsøk fra en person på å opprettholde selvfølelsen ved å rasjonalisere feilheten i handlingene sine. Rasjonaliseringer bidrar til å minimere skyldfølelse og avviser moralsk ansvar. Hvis du overbeviser deg selv om at den andre personen tar feil, kan du deretter rettferdiggjøre din egen aggressive eller uansvarlige oppførsel som naturlig. En person som bruker rasjonalisering kan til og med føle moralsk overlegenhet - sin rettferdighet, ikke syndighet.
Noen mennesker forsvarer seg mot skyld ved aldri å vise aggresjon mot andre. Disse menneskene er sikre på at de ikke har krav på egne behov. De føler seg fri fra skyld bare når de ofrer sine behov og ønsker. Slike mennesker gir opp så mye av seg selv at hele identiteten deres dreier seg om å møte andres forventninger. Slike mennesker klarer ofte ikke å trekke grensen mellom egenomsorg og egoisme. De fleste mennesker kan skille mellom disse begrepene. Skyldsøkere lever med troen på at enhver manifestasjon av egenomsorg bør sees på som en manifestasjon av egoisme. Følgelig forventer slike mennesker straff fra andre når det skjer at deres behov blir dekket.
Tvangstanker er et hyppig forsvar mot skyld. Personer med disse tankemønstrene kan bruke mye tid på å tenke på handlinger før de gjør noe. Det er så viktig for dem å beskytte seg mot moralsk tilbakegang at enhver oppførsel må vurderes nøye. Kompulsivitet er et atferdsmessig tillegg til tvangstanker. Den kompulsive personligheten finner visse repeterende mønstre som tjener til å redusere kronisk skyldfølelse.
Målet om ikke å føle seg skyldig kan være en projeksjon, en person projiserer sine aggressive oppfordringer til andre. En slik person kaster ut sin aggressivitet, noe som gjør det mulig å redusere skyldfølelse for skjulte uakseptable impulser.
Å finne overdreven straff er en annen måte å unngå skyldfølelse på. Personen som bruker denne beskyttelsen leter virkelig etter straff for sin feil. Slike mennesker kan utvikle obsessiv atferd ved uendelig å tilstå, jevnlig snakke med terapeuter og venner om de dårlige tingene de har gjort.
Intellektualisering er et annet forsvar mot skyld. Intellektualisereren kutter av de fleste sansene. Slike mennesker er i stand til å snakke mye om deres oppførsel og være bevisst på skyldfølelsen, men ikke knytte disse tankene til de tilsvarende følelsene eller oppførselen i dette tilfellet. Den skyldige intellektualisereren vil nøye analysere problemet, dissekere det og sette det tilbake, men vil ikke kunne føle skyld.
Anbefalt:
Unngå å Leve: 5 Måter å Gjøre, Ikke Vær
Hei kjære leser! I dag vil jeg starte med å si at det er viktig å ikke gjøre, men å være. Jeg vil forklare denne uforståelige setningen. I en persons sinn er det flere former for å være i denne verden. Jeg snakker om sfærene følelse, følelse, aktivitet, tenkning.
BESKYTTENDE MEKANISMER FOR PSYCHE ELLER HVORDAN HANTERES MED REALITET
Vi starter en serie publikasjoner viet til et så omfattende tema som psykens forsvarsmekanismer. I denne oversiktsartikkelen vil vi snakke om begrepet forsvarsmekanismer, deres typologi og funksjoner. I ytterligere publikasjoner vil vi dvele i detalj ved spesifikke forsvar, og beskrive mer detaljert deres formål og representasjon i en persons mentale liv.
Forsinket Liv. Fire Måter å Unngå Suksess
Jeg vil definitivt være kreativ / starte en privat praksis / skrive til et forlag. Men ikke nå. Jeg vet ikke mye ennå - jeg skal studere. Kurs alene er ikke nok, mer er nødvendig. Nå vet jeg kanskje nok, men jeg har ikke tid. Jeg er konstant opptatt med noe.
BESKYTTENDE MÅTER Å UNNGÅ SKAM
Skam er en kraftig påvirkning som truer en persons selvfølelse. Skamfølelsen kan bli uutholdelig på et bevisst nivå, fordi psyken velger psykologiske forsvar som kan sløve den. En mye brukt beskyttelse mot skam er raseri . Noen sinte mennesker ser på verden som et sted der andre mennesker prøver å skamme dem.
8 Måter å Unngå Intimitet I Et Forhold
Du har et pågående eller periodisk forhold, men unngå intimitet som sådan med partneren din. Hvilke metoder bruker folk vanligvis? 1. Seksualisering … Stort sett bruker menn denne metoden, men i vår tid har verden forandret seg mye, og kvinner kan også gjøre dette.
