2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Overvekt som et resultat av en intrapersonlig konflikt mellom "ønsker" og "behov". Hvis vi ofte blir kritisert, tvunget, mens vi devaluerer våre sanne ønsker, lærer vi å skjule våre følelser og behov. Men du må få glede av et sted! Så vanen med å nyte mat dannes.
Overvekt som et symptom på angst og depresjon. Vær oppmerksom på at de fleste begynner å overspise nøyaktig i situasjoner med stress, usikkerhet, uoppfyllelse. Og så sier vi at vi "griper" våre egne følelser. Faktisk har forskning vist at disse følelsene hovedsakelig er: tristhet, tristhet, spenning, usikkerhet, mindreverdighetsfølelse og aggresjon.
Overvekt som en illustrasjon av avhengighet. Matkult, konstant lyst til å tygge, porsjoner mat, mye mer enn vanlig. Ganske ofte ligger det en viss annen avhengighet bak matavhengighet. Og hvis for eksempel problemet med overvekt elimineres og avhengigheten ikke løses, vil det skifte i den andre retningen - en person begynner å røyke, drikke, han kan ha shopaholism eller overdreven tørst etter seksuell underholdning.
Overvekt som en illustrasjon av "eiendommen" av mentale eller livsprosesser. Hvis ingenting har endret seg i livet ditt i årevis eller tiår, føler du at du har sluttet å bevege deg lenge og står stille. I psykologien er det en oppfatning om at utsatte ønsker, utsatte følelser, utsatte ord og handlinger kan fungere som overvekt.
Overvekt som en "sekundær fordel"
Overvekt gir ofte følgende sekundære fordeler:
- Hjelper til å virke som en søt og kosete bamse.
- Lar deg ta mer plass, plass.
- Legger til betydning, betydning for utseendet.
- Fungerer som en unnskyldning for livssvikt.
- Lar deg vekke visse følelser fra andre.
- Unngå visse ubehagelige handlinger og hendelser i livet.
Anbefalt:
Årsaker Til Sykdom Og årsaker Til Helse
Årsakene til sykdommer i den fysiske kroppen, i tillegg til medfødte patologier, ligger i sfæren, ikke i den fysiske, men i den psykologisk-mentale-frivillige sfæren. I den ikke-fysiske delen der beslutninger tas. Beslutninger kan være både bevisste og ubevisste (å gi eller ikke gi den oppvakte impulsen til å manifestere den utad).
De Underliggende Psykologiske årsakene Til Overvekt
Et av de hyppigste søkene er "Hvordan gå ned i vekt?", Og det mest populære svaret på det er "spis mindre." Men er det så enkelt? Hvis vi utelukker tilfeller forbundet med kroniske sykdommer, hormonelle lidelser, tar visse medisiner, er hovedspørsmålet:
8 årsaker Til Utsettelse. Årsaker 7 Og 8
Å takle utsettelse er ikke lett fordi vi hver har våre egne grunner til det. Hvis du vil takle utsettelse, må du forstå hva som forårsaker det oftest. Disse årsakene vil bli diskutert i denne og de neste artiklene. Grunn # 7 Du er ofte distrahert Tenk på de nåværende distraksjonene vi møter i vårt daglige liv:
8 årsaker Til Utsettelse. Årsaker # 5 Og # 6
Å takle utsettelse er ikke lett fordi vi hver har våre egne grunner til det. Videre kan en og samme person av forskjellige årsaker utsette gjennomføringen av ulike livsaktiviteter. Enkelt sagt, å overvinne utsettelse er ikke lett, fordi vi alle har forskjellige grunner til å takle det.
Gripende Følelser Og Problemer. Det Psykologiske Aspektet Ved Overspising Og Overvekt
1. Mistet kontakt med følelsene dine Ofte blir vi drevet til overspising av mangel på forståelse av våre egne følelser og følelser. Når negative opplevelser dukker opp, oppstår et ønske om å stikke av, ta avstand fra dem. Men hvis følelser en gang dukket opp, vil de ikke forsvinne av seg selv uten reaksjon.
