2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Formål: å endre rådende syn på å oppnå et bestemt mål, revurdere egenskapene til ens karakter i forhold til å nå dette målet, endre atferdsstrategier i forhold til å nå målet.
Oppgaver:
visualisere et viktig mål
bli klar over karaktertrekk som oppfattes som positive
bli klar over egenskaper som oppfattes som negative
komme til en konklusjon om hvilke karaktertrekk som hjelper og som hindrer oppnåelsen av et bestemt mål
skissere korreksjonsmåter (manifestasjoner av karaktertrekk eller mål).
Beholdning: en kortstokk metaforiske assosiative (projektive) kort “To be. Handling. Ha."
Arbeidstid: 30 minutter.
Aldersgruppe: etter 16 år.
Arbeidsalgoritme.
Introduksjon. En kortstokk metaforiske assosiative (projektive) kort “Å være. Handling. Ha. - halvparten av kortene vender opp, den andre halvdelen med forsiden opp.
Hoveddel.
Tenk på noen viktige mål som er relevante for deg på dette tidspunktet. Velg et kort med et bilde som symboliserer målet ditt, og legg det foran deg.
Tenk deretter på de mest slående personlighetstrekkene dine. Velg fem kort med inskripsjoner som inneholder karaktertrekkene du liker ved deg selv - la oss kalle dem positive trekk. Hvis du ikke fant noen egenskap ved karakteren din blant påskriftene på kortene, velger du et kort med et bilde som gjenspeiler egenskapen vi trenger.
Velg nå fem kort med bilder som symboliserer de av dine fem karaktertrekk du ikke liker hos deg selv - la oss kalle dem negative karaktertrekk.
Plasser positive trekkskort på den ene siden av målet ditt og negative trekk på den andre. Se nøye på det resulterende bildet. Vurder hvilke av karaktertrekkene foran deg som hjelper, og hvilke som hindrer deg i å nå dette målet. Du kan komme til å overraske. En av de mulige oppdagelsene på dette stadiet er at du er det du er, og det valgte målet samsvarer ikke med din personlighet, er ikke så viktig at du kjemper for det og ofrer noe i navnet for dets realisering.
Nå er det på tide å gjøre en endring i bildet ditt av samspillet mellom karakter og formål. De karaktertrekkene som ikke hjelper deg med å nå målet, dikterer bestemt oppførsel for deg. Hvilken oppførsel ville vært effektiv i stedet? Finn et kort med en passende etikett og dekk med det kortet som forstyrrer oppnåelsen av målet ditt. Og gjør dette med hvert kort som forstyrrer målet. Når alle forstyrrelseskartene er dekket, må du undersøke det resulterende bildet nøye. Hvis du trenger å legge til et nytt kort eller kort, må du legge det til. Husk det resulterende bildet og lagre det i din indre verden på en måte som er praktisk for deg. Legg deretter alle kortene i esken.
Konklusjoner. Det er ikke alltid karaktertrekkene vi elsker i oss selv som hjelper oss med å nå målene våre, og det er ikke alltid karaktertrekkene vi avviser i oss selv som hindrer oss i å nå mål. Denne teknikken hjelper til med å bestemme hva som faktisk aktivt eller passivt hindrer oss i å oppnå et bestemt, viktig mål for oss, og til å skissere måter å endre vår oppførsel eller manifestasjoner av karaktertrekk som forstyrrer oppnåelsen av målet. Hvis en slik endring er uakseptabel, kan du få svar på spørsmålet hvorfor målet ikke kan oppnås, og eventuelt revidere det.
Anbefalt:
Gruppearbeidstrening Med Metaforiske Kort
Jeg vil gjerne dele en øvelse fra sparegrisen min med å jobbe med grupper. Den kan brukes med og uten kort. Alternativt tilbyr jeg disse spørsmålene som en selvstudie, som lekser. Etter denne oppfatningen er den mest passende og effektive av de jeg har etter min mening "
Forfatterens Teknikk For å Jobbe Med IAC "Bermuda Triangle"
Til psykologens sparegris UTSTYR for å jobbe med IAC "BERMUDA TRIANGLE", av PAVLENKO TATIANA Formål: Å hjelpe klienten i situasjoner når han er i et forhold med to menn / kvinner, er forvirret og ikke kan ta et valg. Arbeidstid:
Teknikk For å Jobbe Med Representanter For Slekten "INFLUENCE OF THE NATIVE"
Hjelper kolleger😘 Teknikk for å jobbe med representanter for slekten "INFLUENCE OF THE NATIVE" Dekk å velge mellom: "Ved underbevissthetens veier", "Oragasme med deg selv", "Deilige problemer"
Teknikk For å Jobbe Med MAK "Conductor To Happiness"
Teknikk for å jobbe med MAK "Conductor to Happiness" Hvem kan bruke i arbeidet: praktiserende psykologer som jobber med MAC. Eksempler på klientforespørsler: "Jeg føler meg ikke lykkelig", "jeg vet ikke hvordan jeg skal være glad / glad"
Teknikker For å Jobbe Med Kroppsbevissthet Og Seksualitet (+ Et Utvalg Kort å Jobbe Med)
Metaforiske kort er et multifunksjonelt verktøy som lar deg jobbe med forskjellige individers behov. I dag tilbyr jeg tre teknikker for å jobbe med seksualitet ved hjelp av tre forskjellige dekk, slik at hver enkelt av oss kan velge teknikken og dekk som vil være hyggelig å jobbe med.
