2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det er ganske interessant hvordan opplevelsen av livet vårt påvirker fremtiden vår. Ambisjonsnivået vårt avhenger av våre tidligere prestasjoner. Vi vet allerede omtrent hva vi kan håndtere og hva som ligger utenfor våre evner. Og vi antar vår suksess med de vanlige tingene, og fiaskoen i de som andre sier til oss: “Du er sterk (sterk)! Du klarer det. " Vi, når vi vurderer fortidens "meritter", svarer ofte: "Jeg er smart (smart), jeg vil ikke engang påta meg." Og vi velger våre egne saker, der vi absolutt ikke vil skru opp
Det er sant at det ikke er noe å være stolt av etter at de er fullført. Den vanlige rutinen. Å sikte etter mer, (for å øke ambisjonene dine), men på hvilket grunnlag? Det har ikke vært noen spesielle suksesser tidligere. Virker. Eller var de det?
Noen ganger lurer du på hvordan "alt er i hodet vårt"! De samme hendelsene blir sett annerledes av forskjellige mennesker. For noen er det å få et rødt vitnemål en vanlig, selvinnlysende begivenhet, mens for andre er det bare å bli uteksaminert fra en utdanningsinstitusjon (slik at de ikke blir utvist) en stor suksess.
Objektivt å bedømme suksessen til andre mennesker er en utakknemlig oppgave. Hvis du spør disse to tidligere studentene om deres personlige suksess, vil den som unngikk utvisning si at han er en vellykket "heldig", og den med røde skorper - at disse skorpe var forventet, han oppnådde ikke noe spesielt. Så det viser seg at den lykkeligere (hvorfor er suksess generelt, om ikke for lykke i livet?) Er "idioten". Han gleder seg i hvert fall over suksessen!
Fordelen er også at denne uheldige (vellykkede?) Studenten, med en positiv holdning til prestasjonene, utvikler en vane med å lykkes. Ingen avbrøt positiv forsterkning, atferdisme, så vel som læren til I. P. Pavlova, husker du?
Vi sender ofte vår egen suksess gjennom våre egne fingre. Den renner bort som sand, ubemerket av oss. Vi "smelter" oss selv, og så synder vi mot alle i verden.
Husk her den nylig vellykkede virksomheten. Enhver virksomhet som kan betraktes som en suksess. Eller en sak som "ble som du planla", hvis du ennå ikke bruker ordet "suksess" for å måle prestasjonene dine.
Still deg selv disse spørsmålene:
Hvordan har jeg reagert på suksessen min?
Kan suksessen i denne saken i det minste delvis tilskrives deg selv?
Hvordan støttet jeg meg selv i jakten på målet mitt (suksess)?
Var det mulig for meg å i tillegg støtte meg selv i forbindelse med ønsket om suksess i dette tilfellet eller med den virkelige suksessoppnåelsen i det?
Vi skylder ofte på foreldrene våre. Vi ble ikke oppdratt på den måten, vi ble ikke rost. Ingen støtte ble gitt. Dette er sant. Kan være. Men dette er fortiden, og barndommen kan ikke returneres. Det er på tide å gi deg selv støtte. Og utvikle vanen med å oppnå suksess. Og gled deg over ham. (Positiv forsterkning, hvis du tar kognitiv atferdsterapi, med din glede gjøre "rekkefølgen" av universet for lignende hendelser, hvis du tar New Age).
Du kan nyte en kopp kaffe om morgenen, som din framsyning hjalp deg med å få - du kjøpte alle produktene om kvelden. Og du har en kaffekanne. Og melk også. For noen er en kopp kaffe om morgenen et mislykket mål. Og du har suksess! Vet du hvor glad jeg var i dag for at det var fløte i kjøleskapet, kjøpt "bare i tilfelle"? De drakk alle melk i går, men fløten, som ved en magi, ble funnet! “Ta-dam! Jeg får det jeg vil, selv om det er på en litt annen måte, som er enda mer smakfull,”- jeg bestemte meg for en slik tankeform i meg selv i morges. Naivt, tror du? …
Vil du ikke nyte en kopp kaffe om morgenen? Er du klar til å nyte bare noe vesentlig? Vil oppblåste mål gjøre deg lykkelig? Hva om det tar år å nå et slikt mål? Vel, for eksempel den samme æren. Det vil ta flere år å vente. Og for å glede oss over hver eksamen som bestås … "Pfff … Vel, dette er en rutine …" - vil noen si. Selv om det er fra rutinemessige mål at det store målet dannes, hvis oppnåelse vil gi deg glede.
Nærmere bestemt tenker du hva som vil bringe. Et så viktig mål for deg må ganske enkelt "sette en gris på deg" fetere. Du som biter litt og ikke ser hindringer, eller rettere sagt feier dem bort på vei, går til det verdsatte målet. Og på slutten av stien kan en bagatell forvirre alle kortene dine. Oversett. Ikke tatt i betraktning. Vi savnet det. De hovnet opp et sted underveis.
Og vitnemålet er IKKE rødt. Skrekk, skrekk! Forferdelig skrekk, vil jeg si. Tross alt er dette en fiasko! Er det ikke? Var det verdt det så vanskelig å mislykkes med suksess? Og igjen "face in the dirt", som en taper. Og hvordan nå å komme deg ut, eller rettere sagt, for å trekke deg ut av de neste "galoshes" ved skrubbet?
Bare husk (eller lær) at det ikke er absolutt suksess. Ingen. Hver suksess og hver fiasko kan ikke betraktes som ubetinget og absolutt.
En person lykkes alltid med å gjøre noe, men unnlater å gjøre noe. Selv den som mottok de ettertraktede skorperne mislyktes på en eller annen måte. For eksempel savnet han et lukrativt tilbud, og ikke mestret det i prosessen med en rasende studie.
Hver gang er det verdt å evaluere mål på suksess og andel feil i hvert enkelt tilfelle. Konsentrer deg kun om suksess - bruk rosefargede briller. På feil - svart. Informasjon om dine egne suksesser er nødvendig for selvmotivasjon, om fiaskoer - for erfaring, ikke gå på samme rake. Å ikke reagere på noen måte på tingenes tilstand betyr å leve et kjedelig liv der ingenting skjer. Ingen oppturer eller nedturer. Men fortsatt i hodet vårt!
Til å begynne med (for å ha et utgangspunkt), ville det være godt å forstå hva du vil vurdere din suksess. Hvilken prestasjon vil gi deg glede (lykke). På kvelden før våren kan jeg anta at noen av svarene vil angå harmoni. Nærmere bestemt - "droppet kilo". Jeg kan forstå kvinners grådighet i et forsøk på å gå ned 20 kilo.
Nå går du på treningsstudioet i en uke. Det er mye svette, det er fortsatt lite viljestyrke. I tillegg til vekttap. Hvor mange er det? Gram 500? Vel, hvor er suksessen?
La oss finne ut av det sammen.
Er alt "mislykket"? Kanskje du ikke ser det åpenbare?
- Tjue kilo kan ikke kjøres av på en dag. Og til og med på en uke. 300 gram er en suksess. Dens begynnelse. Uansett, du har IKKE gått opp i vekt, men du kunne.
- Muskler er tettere enn fett. Derfor kan vekten "stå" på plass.
- Volumene har ikke gått ned siden musklene allerede har vokst, og fettet ennå ikke har "brent".
- Vel, og så videre.
Og andelen av fiasko … Vel, vel … Hvis du var mer kompetent i trening og ernæring, kunne du ha oppnådd mer i denne uken. Erfaring fra "andelen av fiasko i denne saken" - det er nødvendig å forbedre sportskunnskapen.
Du kan nå sette mange mål for 500 gram. Førti, hvis jeg ikke tar feil. Og feir hver uke suksessens omfang, og analyser hva som kunne vært gjort bedre.
Dessuten vet jeg hvordan det skjer, ca 20 kilo. Helligdager forstyrrer alltid å tilbakestille dem "om et år". “Vel, jeg begynner senere. Året er foran oss. " Og før de rakk å se seg tilbake, året fløy forbi. Tjue kilo på plass, og ytterligere fem tok kroppen din til fange.
Kanskje hver gang du ikke når STORT overvurderte mål, og hver neste "fiasko for et stort mål" styrker deg i tanken på din egen fiasko, manglende evne.
Imidlertid begynte jeg å snakke om figuren til sommeren fordi dette eksemplet er flott for trening. Tren for å oppnå suksess. Fordi bare å lese er absolutt ikke nok til å endre vanene dine. Det er lurt å gjøre dette i en krets av likesinnede, og i dag trener mange regelmessig og. Og videre, utvid suksess til andre områder av livet ditt.
Anbefalt:
Hva Bestemmer Din økonomiske Suksess
En svak personlighet vil alltid ha garantier, stabilitet, tillit i fremtiden. Hun vil være redd for å møte eventuelle endringer, uforutsette omstendigheter og alt som forstyrrer den vanlige verden. Slike mennesker blir sittende fast på jobb, i relasjoner, faller i vill avhengighet, fordi Gud forby de blir sparket eller forlatt, de vil dø der.
Suksess Og Lykke Er Definert Av Bevisstheten Om Følelsene Dine
En person styres av følelser ikke bare ofte, men enda oftere enn vi tror. Psykolog John Gottman og hans kolleger fulgte familier med fireåringer helt opp til tenårene. Gottman prøvde å forstå hvordan foreldre og barn kommuniserer i følelsesmessige situasjoner, hvilke feil de gjør og hvilke problemer de kunne unngå.
9 Forsvar Mot Suksess. Hvordan Slutte å Stikke I Hjulene Dine
Ingen vil forstyrre så mye en person for å oppnå drømmene sine og få alt han vil, som han vil gjøre det selv. Psykologi beskriver et mylder av måter folk holder seg fra å bevege seg mot det de trenger. Å motstå tilfredsstillelsen av ens behov er en menneskelig favorittfetisj.
Mors Ansikt Har økonomisk Suksess
Kvinne og økonomisk suksess er ikke bare et komplekst tema, men heller et mangefasettert tema. Når man jobber med klienter om materiell velvære, må man se etter røtter i forholdet til moren, ta opp spørsmål om tillit, sikkerhet, selvfølelse og evnen til å motta fordeler og overleve.
Familiens Mål Og Suksess. Målene Til Moderne Menn. Fem Typer Familieproblemer På Grunn Av Forskjeller I Forståelsen Av Begrepet "suksess" Og Mål I Livet
Familiemål. Da jeg begynte å praktisere familiepsykologi for tjue år siden, var det akkurat slik det var. Omtrent en tredjedel av konflikter i kjærlighet og ektepar oppsto nettopp av disse grunnene: Tidligere skyldtes forskjellen i livsmålene den vanlige livsstilen og stereotypene i foreldrenes liv.
