2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hun var fortsatt ganske barn med tynne ben.
og en gammel, gammel sjel.
En sjel som ble tvunget til å venne seg til kroppen hennes, som en ny, ikke helt voksen gud, som selv ikke forstår språket i bønnene som er rettet til ham.
Gud, som ennå ikke har lært å snakke …
Milorad Pavic.
"Indre side av vinden"
Da Katya henvendte seg til meg for å få hjelp, var hun 17 år gammel, hvorav 2 år var Katya syk med bulimi. I 2 år prøvde hun å takle denne sykdommen på egen hånd ….
Katya prøvde å være sterk i 2 år …
Da vil Katya huske at faren hennes en gang lærte dette. Vær sterk …
Å søke hjelp fra en spesialist var en vanskelig avgjørelse for henne. Det var et tegn på svakhet for henne …
"Jeg kom fordi jeg skjønte at jeg ikke klarte det alene," sa hun, nesten hviskende til meg og senket øynene …
Jeg husker hvor bitter og skamfull hun var over å innrømme sin sykdom og maktesløshet foran ham … Og dette var den virkelige manifestasjonen av hennes mot og indre styrke …
Det overrasket meg …
Da hun ba om hjelp, hadde Katya ingen venner, det var ingen ung mann og det var ingen glede i livet. Men hun studerte ved instituttet i et yrke hun hatet, en venn i hybelrommet, som det var konflikter med og foreldrefamilien, der de mente at Katyas problemer var fullstendig tull. Den eneste nære personen for Katya var hennes eldre. søster, som jeg i det minste oppriktig ønsket å hjelpe Katya, men ikke visste hvordan …
Og det visste ikke Katya heller …
Det hele begynte umerkelig. Etter å ha skilt med en ung mann som snart giftet seg med en annen jente, bestemte Katya en gang at det ville være fint å gå ned i vekt.
"Jeg bestemte meg for å bevise noe for meg selv," sa hun. Med denne beslutningen dukket fysisk aktivitet og kosthold opp i Katyas liv. Vekten falt ikke fort nok. Etter å ha nådd ønsket tall, vokste vekten etter en stund igjen i retning av å øke. Katinos misnøye vokste. Diettene har blitt strengere, til og med brutale. Forstyrrelser dukket opp. Etter en ny frosseri, frykten for å bli fett forsterket, fant Katya en vei ut - oppkast. Og etter oppkast - selvforakt for den viste svakheten …
Hun måtte være sterk! Depresjon, strengere restriksjoner på mat, økt fysisk aktivitet … sammenbrudd … og så videre i en sirkel …
Kroppen hennes tålte ikke en slik holdning. Svakhet, dehydrering, problemer med blodtrykk osv. Dukket opp. I tillegg stoppet menstruasjonen, og den depressive tilstanden ble mer og mer vanlig …
Vekten gikk ikke bort. Hat mot seg selv og kroppen vokste for det faktum at det ikke "ønsket" å bli det Katya ønsket å se ham. I Katyas liv krevde mye hennes oppmerksomhet (situasjonen med studier, sosiale kontakter, personlige liv, etc.), men det syntes Katya at "alt vil være", "alt vil komme" sammen med oppnåelsen av ønsket figur på vekten. Og hun hadde ikke tid til å tenke på hva hun skulle gjøre med alle disse vanskelighetene i livet hennes, alle hennes mentale styrker var rettet mot å oppnå ønsket fysisk form. Og det skal bemerkes at Katyas former var fantastiske …
Myke bryster og avrundede (hatet av henne) hofter, som så veldig fristende ut med det tynne livet … En jente med en gitarfigur … Alt dette ble supplert med lys, glatt hud og hvetefarget hår … Drømmen om en mann som vet mye om kvinner …
Men Katya la ikke merke til dette i seg selv. Jeg er ikke vant til det. Han var ikke god nok. Alltid. I alt. For alle. Så hun ble lært fra barndommen. Skam og skyld var kjent for henne. Men følelsen av å akseptere seg selv, la seg være svak, motta glede av seg selv og av livet - dette visste ikke Katya eller husket ikke. Med sin konstitusjon, hennes naturlige flotte fysikk, å oppnå standardparametrene hun ønsket (90-60-90) var nesten umulig … Det var en forbrytelse mot hennes natur! Det var annerledes i sin naturlige arkitektur … Selv om det var på bekostning av titanisk innsats og uerstatteligskade på helsen hennes, ville Katya ha nådd disse parametrene, det hadde ikke vært Katya … Uten et høydepunkt, uten hennes egenart … Standard, dypt ulykkelig i sjelen … Elegant form med sykt innhold …
Vårt arbeid med Katya varte i 2, 5 måneder. Katya jobbet hardt. Hun lærte en ny holdning til seg selv, en forståelse av seg selv. Hun lærte å akseptere seg selv, lytte til og respektere kroppen sin, lærte å leve med den. Med meg selv. Ufullkommen, ufullkommen. Jeg lærte å elske meg selv slik. Til hennes overraskelse viste det seg at det var en grunn … Hun lærte å finne en balanse, å kombinere og beholde det hun hadde avvist før, utvist fra seg selv … Det hun ønsket å koble seg til og ikke kunne… "Swatt" … Siden det var uutholdelig … Hun gjorde en flott og vanskelig jobb. Det var vanskelig for henne. Mange ganger ønsket hun å avslutte terapien, vanligvis devaluere og "regurgitere" … Men hun forble i et terapeutisk forhold, holdt fast og "fordøyet" oppdagelsene … Hun lærte å symbolsk fylle, assimilere og akseptere uten å bekymre seg for å miste henne "form" … Innhold ble viktig … Hun lærte å sette pris på ham …
Kanskje jeg vil skuffe noen, men Katya har ikke gått ned i vekt. Andre, enda viktigere, endringer skjedde i hennes liv. På så kort tid har Katya oppnådd enorm suksess. Sykdommen forsvant, problemene med kvinners helse forsvant. Kroppen hennes begynte å svare med takknemlighet. Katya utviklet nye hobbyer og aktiviteter, fikk fantastiske venner og begynte å forbedre sitt personlige liv. Forholdet hennes til foreldrene endret seg til det bedre. Hun byttet hår og begynte å revidere garderoben. Hennes holdning til livet og til seg selv ble positiv. “Livet har blitt interessant! En vakker kropp er en sunn kropp! - vil hun si på slutten av behandlingen. Hun forlot instituttet fra fakultetet, som hun hatet, og for å forberede opptak til en ny spesialitet. Og jeg er ikke i tvil om at hun vil lykkes …
Du vil lykkes også … Tro meg … Velg en spesialist og be om hjelp.
Med hennes samtykke publiserer jeg teksten i brevet hennes til kroppen min. Han er her:
“Min kjære, elskede og eneste kropp! Jeg vil be om tilgivelse for all torturen du har gjennomgått de siste 2 årene. Jeg prøvde å drive deg inn i de generelle standardene for skjønnhet, og skjønte ikke at du er spesiell. Og du og jeg er forskjellige fra den generelle massen. Ja, vi får aldri "ideelle" skjemaer (90-60-90), men er det nødvendig?
I nesten 2 år hånet jeg deg ærlig talt. Evige kostholdsbegrensninger, noen ganger omdannet til sultestreik, timer med fysisk aktivitet var ikke forgjeves. Du tålte det ikke og begynte å signalisere mangel på næringsstoffer, om at ressursene ble tømt. Men jeg ignorerte hardnakket signalene dine, som jeg betalte for. Det var allerede vanskelig for deg, og jeg begynte også å absorbere enorme mengder mat. Og så … Du vet selv hvilken prosedyre som fulgte denne "ferien". Tilgi meg en gang til.
Jeg vil love deg at hele dette marerittet ikke vil skje igjen. Jeg lærer å lytte til deg, å ta hensyn til dine ønsker og behov. Det går ikke alltid, men jeg prøver. Og du vet det.
Jeg tror at vi kan klare det. Tross alt er vi ett. Vi kan ikke eksistere uten hverandre. Og du er en ekstern refleksjon av min indre verden. Og først og fremst vil vi sammen sette den indre verden i orden, psyken, etablere ernæring, gjenopprette metabolske prosesser, regulere intensiteten til fysisk aktivitet.
Vi lærer å leve i harmoni med hverandre. Og vi vil lykkes!
Katyas tegning
La oss glemme den konstante misnøyen med deg, utseendet ditt. Det var en ubevisst kritikk av deres indre psykiske problemer, situasjoner, konflikter. La oss sette alle våre gamle problemer tidligere.
Vi starter et nytt liv!"
Anbefalt:
Det Magiske Spørsmålet For å Overvinne Bulimi Og Overspising
Dette "magiske" spørsmålet fungerer bare hvis du spør det før HVER måltid, samt utfører en "magisk" handling. Før hvert måltid må du stille et enkelt spørsmål - "ville jeg spise dette på en pause?". Og hvis svaret er nei, ikke spis det.
Hva Er Bulimi Og Hvordan Håndteres Det
Personer med bulimi opplever anfall av overspising, og prøver deretter å kvitte seg med mat og forårsaker oppkast; sjeldnere tyr de til avføringsmidler og utmattende fysisk trening. Noen ganger oppstår ikke fråtsing i anfall, men forekommer konstant, en person spiser og kan ikke stoppe.
Bulimi Og Anoreksi. Årsaker Og Hva Du Skal Gjøre?
Programmet "La dem snakke" fortalte historien om en jente om hvordan hun gikk ned 54 kg. Det er interessant at konstitusjonen hennes ikke er tilbøyelig til å være overvektig: tynt bein og huden etter å ha gått ned i vekt, tok sin opprinnelige form.
De Underliggende Psykologiske årsakene Til Overspiseforstyrrelse Og Bulimi
Å hate deg selv for dette og samtidig spise - spis til magen begynner å tigge om nåde. Det er alt på rad, noen ganger uten å kjenne smaken, og husker ikke engang hva det var. Og så - skyld og brennende skam. Overspising er manglende evne til å kontrollere matbehov, og bulimi er i hovedsak den samme spiseforstyrrelsen som er ledsaget av kompenserende atferd som gir mulighet for streng vektkontroll.
