2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Psykolog, Familie EMDR
- Han ble en kjær person. Så mange år sammen. Jeg kjenner alle hans sprekker. Det er praktisk med ham.
- Jeg forstår, jeg forstår, det er vanskelig å skille. Kanskje det er bedre å bli?
- Ja du! Jeg ser ingen utvikling med ham. Våre veier skilte seg for lenge siden. Hengende "på halen" som en belastning.
- Så da er valget ditt å dra?
- Vanskeligheten ligger i det faktum at jeg ikke kan ta en endelig beslutning …
Det er skummelt å holde ut, men å reise var enda verre
E. Gilbert
Utenfor vinduet til et høyhastighetstog flyter flerfargede sommerhytter, hukende som boletus, og hviler med takhattene mot den lyseblå himmelen, alt i fjær. Hun titter inn i det fjerne og sluker smultringer i melis. På Valentinsdag, på slutten av vinteren. Nå alene, uten mann, slik det virket for henne, hele livet. Rushing over horisonten, forlater telefonen i en leid Moskva -leilighet. Sololiv. Jeg bestemte meg … Men det var så vanskelig å ta et valg: å forlate mannen sin eller bli.
Forholdet deres utviklet seg raskt. Alt er som alle andre. Etter en kort periode med godteri og bukett - ekteskap. Så det ble akseptert i familien hennes, det var så drømt om. Og tjue hoppet hun ut for en anstendig, rolig. Mannen min var heldig. Det er det alle rundt sa. Før årene fant en smart jente fra det russiske innlandet sitt lykke i hovedstaden. Hennes like smidige kjærester, som bare kunne drømme om å flytte til en metropol, misunnet i all hemmelighet den mer vellykkede klassekameraten. "Jeg gikk inn på et prestisjetungt universitet, tok eksamen fra forskerskolen og tok til og med en muskosittisk fyr!"
Fra dagboken: «Han er god. Jeg har ingen grunn til å hate ham. Innfødt. Men hver dag beveger jeg meg lenger og lenger bort fra ham. Jeg ser ham ikke som en far for barna mine, som ikke eksisterer ennå. Men jeg vil bli mor! Hvis jeg blir i dette forholdet, dør jeg. Å gå er skamfullt og skummelt. Det er ikke lett å ta et skritt."
Solstrålene hopper over hverandre, blinker på det neste klesetet i REX, hopper deretter på reiseveske og kysser hendene. Man kan føle vårens tilnærming, det blir varmere utenfor vinduet … Hun tenker at hun ikke vil gråte, og det er på en eller annen måte merkelig. Tross alt forlot hun mannen sin i går. Ved avskjeden sa hun til ham: “Jeg er takknemlig for deg for alt. Du er en flott mann. Men våre veier er forskjellige. Jeg ser meg selv på et annet plan. Husk at vi i begynnelsen av forholdet snakket om barn. Du sa at du ikke var klar til å bli far de neste ti årene. Sju år har gått. Jeg har gjort en karriere. Men jeg vil fortsatt ha et barn. Bare for at mannen min også vil ha det. Mer enn en eller to ganger har jeg blitt tilbudt fristende jobbtilbud i utlandet. Du nektet å gå. Jeg sa alltid - bestem selv. Og så bestemte jeg meg. Jeg drar. Kanskje jeg starter fra bunnen av. La oss skilles som venner, hvis mulig."
Hun prøver å ikke tro at hennes slektninger vil fordømme henne for et slikt "utslett" valg. Hennes indre kritiker tier. Kanskje fordi han brakk tennene på stålskallet til hennes modne, sunne, voksne del, som nylig har klart å avvise de stikkende kommentarene som er rettet til seg selv. Tilsynelatende var det ikke forgjeves at den unge kvinnen jobbet hardt med seg selv i flere måneder og besøkte en psykolog. Det er vanskelig å tro at hun før det personlige "studiet" led et helt år med anger fra at hun ønsket å forlate, og følte at livet i ekteskap ikke lenger passer henne. Samtidig var det alltid en haug med unnskyldninger for at det var upassende, utidig og dumt å gjøre dette. Og nå skjedde det.
Vi vil at alt skal forbli som det var. Vi tåler smerter fordi vi er redde for endring, vi er redde for at alt skal gå i stykker …"
E. Gilbert
La eller bli? En livslang pause og ikke gjøre noe i stedet for å svare, eller nye akkorder, om enn fryktelige, knapt hørbare, poco o poco (fra italiensk, litt etter litt)? Hun valgte endring. Tiden har gått. Nå bor han på den andre siden av verden. Et fly fulgte toget. Vellykket arbeid i et vitenskapelig senter i din spesialitet. Et nytt ekteskap og fødsel av en baby etter et par år med tilpasningen hennes på et nytt sted. Av og til korresponderer de med eksmannen min. Forble på vennlige vilkår. Var det verdt det å være redd?
Valgperioden er alltid en veldig viktig tid i hver enkelt av oss. Etter å ha funnet en blindvei foran deg, kan du hvile mot en betongvegg så mye du vil - for ikke å rive deg. Etter å ha sett deg rundt og innsett at det ikke er noe poeng å vente lenger, er det kanskje verdt å begynne å handle, eksperimentere, endre vanen. Den berømte amerikanske psykologen R. May bemerker: "Personlighet er dynamisk, ikke statisk, elementet er kreativitet, ikke vegetasjon." En kreativ frivillig handling vil utvilsomt føre til en "ny, konstruktiv omfordeling av spenninger" og en beslutning i en valgfri tilstand. Kanskje det vil være en slags tredje, fjerde, tjuefem alternativ, og ikke en av de to mulige.
Men jeg så meg rundt, forestilte meg hvordan disse stedene klarte å bli gjenfødt av fullstendig kaos, og jeg roet meg … Ruiner er en gave, ruiner er en vei til transformasjon. Vi må alltid være klare for endeløse bølger av endring.
E. Gilbert
Anbefalt:
Bryt Opp For å Leve
Artikkelen er basert på foredraget holdt sammen med Natalia Olifirovich den siste dagen av den intensive "The Art of Being with the Other". I den deler jeg mine tanker om essensen av fenomenet separasjon i livet og terapien. Emnet avskjed er ikke lett for meg og trenger ytterligere refleksjon.
Jeg Vil Bli Mor! Eller Det Som Hindrer En Kvinne I å Bli Gravid: Om Frykt, Om Mål Og Motivasjon
Oftere og oftere, både i konsultasjoner og i livet, møter jeg vellykkede vakre kvinner som har alt og ikke har det travelt med å få barn, og noen ganger til og med en familie. Og når hendene på livsklokken deres, som Askepottens, slår på midnatt, og i virkeligheten nærmer de seg terskelen på 40 år, ser det ut til at de våkner og begynner å innse at tiden gitt av naturen for morskap begynner å løpe ut … Dessverre er det ikke alle jenter på vei til morskap som har en rask
Bryte Opp Eller Bli?
Jeg elsket ham eller henne - vi må skilles. Du, sannsynligvis, som meg, var interessert i spørsmålet: hvordan mennesker som har vært sammen i så mange år, levd sammen dag for dag, lagt følelser, styrke, energi i en person, har opplevd så mye, har et helt fjell av minner, da, plutselig, når de har blitt kjærlige hverandre?
Se Opp, Psykopat! Eller Hvordan Beskytte Deg Selv Og Ikke Bli Et Offer
Smerten vil ikke vare lenge hvis vi ikke hjelper henne … Brian Andreas En psykopat er en sofistikert manipulator som bevisst (eller ubevisst) skader andre uten å lide gjennom bebreidelser av samvittighet eller ansvarsfølelse. Psykopater er mye nærmere enn det kan virke ved første øyekast.
Bryt Deg Ut Av Foreldrescenariet Og Bli Deg Selv. Hvordan Jeg Fant Drømmeyrket Mitt
Når jeg husker mine 17 år, ser jeg den grå veggen i et gammelt hus. Den fuktige ullgenseren biter huden, og min "vilje" - min "drøm" drypper nedover kinnene mine i grumsete dråper fra håret. Det var 1993. Tiden for "
