Når Foreldre Blir Skilt

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Nylig har en av de mest populære forespørslene om psykologisk rådgivning blitt tema for skilsmisse. Som regel bestemmer en mann og kone seg for å skilles bare når de ikke lenger kan leve sammen av forskjellige årsaker. I denne artikkelen skal vi snakke om hvordan barn har det når foreldrene blir skilt. Bør barn vite årsaken til skilsmisse, og bør de diskutere det med dem, og om nødvendig, hva bør barnet vite og hvordan de skal fortelle det om det?

Alle voksne opplever skilsmisse på sin egen måte. Noen føler seg ødelagt, en følelse av forlatelse, ubrukelighet, ensomhet, harme, sinne, etc. Noen tvert imot føler lettelse, frihet, uavhengighet, "en smak av nytt liv", etc. Men oftere enn ikke er skilsmisse stressende. Stress for alle familiemedlemmer.

Foreldre bekymrer seg for hvordan barna skal overleve skilsmissen. Vil dette påvirke deres oppførsel, akademikere, psykisk og fysisk helse? Hva kan gjøres for å minimere eller forhindre barnets opplevelse? Du kan minimere opplevelsen. Mer om det senere. Men dessverre er det ikke mulig å forhindre opplevelser.

Vi kan definitivt si at for barn vil foreldrenes skilsmisse aldri bli en vanlig, vanlig situasjon. Skilsmisse påvirker alltid barnet. Bryr barna seg alltid om foreldrenes skilsmisse? Jeg tror ja. Barn oppfatter foreldrene som en helhet, at de var, er og vil være som et par. Også opp til en viss alder har barn en tendens til å idealisere foreldrene og bokstavelig talt sette dem på en sokkel. Skilsmisse, og de situasjonene som ofte oppstår i en familie før skilsmisse, bidrar til at det ideelle bildet av foreldrene blir ødelagt. Hva kan et barn føle på slike øyeblikk? Alt er det samme som en voksen, når hans ideelle bilde av verden kollapser: harme, skuffelse, sinne, misforståelse, etc. Noen barn har en tendens til å klandre seg selv for det som skjedde: "Jeg oppførte meg dårlig", "jeg studerte dårlig", "jeg hjalp ikke min mor." På sokkelen til barnslig kjærlighet, for på en eller annen måte å rettferdiggjøre i egne øyne.

Det er viktig å forstå at selv om barn er bekymret for skilsmissen til foreldrene, takler de fleste fortsatt følelsene og følelsene på egen hånd. Er det verdt det, i dette tilfellet, etter foreldrenes skilsmisse, å gå til en psykolog med barnet? Definitivt ja. Det eneste spørsmålet er hvor raskt det må gjøres. Hvis du merker drastiske endringer i barnets oppførsel (frykt, aggresjon, hemmelighold, sjenanse, overdreven økt eller redusert aktivitet, etc.), bør du umiddelbart kontakte en spesialist. Men selv om det virker som om barnet har det bra og du ikke ser noe uvanlig i oppførselen hans, må du fortsatt konsultere en psykolog. Faktum er at utenfor barnets erfaringer kanskje ikke gjør seg gjeldende og ikke kan manifesteres på noen måte. Noen ganger hender det at opplevelser går til et dypt nivå på ubestemt tid, og deretter vises når du minst venter det.

Det er noen faktorer som påvirker hvor smertefullt et barn oppfatter en skilsmisse fra foreldre:

- barnets alder (jo yngre barnet er, jo lettere vil det tåle skilsmissen til foreldrene);

- den generelle atmosfæren i familien (jo mer sivilisert det er en skilsmisse, jo roligere er stemningen i familien);

- hvordan foreldre selv opplever skilsmisse (barn er veldig flinke til å lese følelser og følelser hos voksne. Derfor, jo roligere foreldrene er, jo roligere og sunnere blir barna);

- holdningen til slektninger og venner til familien til temaet skilsmisse (støtte og hjelp fra slektninger og venner er ekstremt nødvendig for en forelder som blir igjen etter en skilsmisse fra et barn).

For at barnet lettere skal overleve skilsmissen til foreldrene, er det viktig å huske:

- etter en skilsmisse slutter dere å være ektefeller, men dere slutter ikke å være foreldre;

- i hvert barn 50% fra mamma og 50% fra pappa. Han elsker deg likt;

- hvis et barn ikke har svar på et spørsmål som bekymrer ham, begynner det enten å bekymre seg eller komme med svar på egen hånd. Noen ganger er dette skumle og latterlige fantasier som ikke er knyttet til virkeligheten. Vær forsiktig med barnets følelser. Fortell ham om hva som skjer i familien din nå, at det skjer med voksne at han ikke er skyld i dette osv. Når du snakker med et barn, er det viktig å ta hensyn til hans aldersegenskaper, særegenheter ved nervesystemet og oppfatningen av verden og en spesifikk situasjon;

- barnet må tydelig forestille seg fremtiden sin. Hvordan vil du leve videre, hvilke endringer som venter familien, hvordan han vil kommunisere med pappa;

- under ingen omstendigheter, ikke snakk i nærvær av barnet eller han selv er dårlig om den andre forelderen og hans slektninger;

- begge foreldrene er ansvarlige for skilsmisse.

Hvordan snakke med barnet ditt om foreldrenes skilsmisse og hvordan du kan hjelpe barnet med å takle bekymringene, med tanke på alderens egenskaper:

* alle barn utvikler seg med forskjellige hastigheter. Aldersgrenser er fokusert på gjennomsnittsfrekvensen.

Baby fra 0 til 6 måneder

Trekk ved oppfatningen av situasjonen

Barnet forstår ikke essensen av det som skjer. Barnet føler det haster hos foreldrene. Rolig mamma - rolig baby! Mulige reaksjoner: tap av matlyst, rastløs oppførsel, ubehag.

Hvordan oppføre seg med et barn

Støtte til barnets mor. Vær nær barnet ditt, ta vare på ham.

Barn fra 6 måneder til 1,5 år

Trekk ved oppfatningen av situasjonen

Barnet føler ubevisst endringer i familien, spenning og ubehag. Dette kan manifestere seg i en kraftig endring i humør, allergi, diatese. Barn kan bli syke oftere.

Hva og hvordan man sier

Snakk om hvordan du elsker barnet ditt, at du alltid vil være der. Klem, kyss babyen. Vær der.

Hvordan oppføre seg med et barn

Stabilitet er viktig for barn. Prøv å følge barnets vanlige daglige rutine. Ta oftere babyen i armene dine, lek sammen.

Barn fra 1,5 til 3 år

Trekk ved oppfatningen av situasjonen

Barn føler og ser endringer i familien. Oftest går de ganske hardt gjennom. Først og fremst skyldes dette det faktum at dette er perioden med den sterkeste følelsesmessige forbindelsen med foreldre. Barn kan på forskjellige måter (både bevisst og ubevisst) trekke foreldrenes oppmerksomhet til seg selv. Gjør sitt beste for å holde foreldrene sammen. Barn kan bli mer lunefulle, vise symptomer på enhver sykdom på alle mulige måter, suge en finger, bite negler, søvn kan bli rastløs, et barn kan begynne å stamme, gå tilbake i utvikling osv.

Hva og hvordan man sier

Du kan si følgende til slike små barn: "Pappa vil ikke lenger bo hos oss, han flytter til et annet sted, men han kommer til oss, og du vil se og leke med ham." Dette må naturligvis understøttes av foreldrenes forhåndsavtale.

Hvis moren og barnet flytter til et annet sted etter skilsmissen, kan barnet bli fortalt slik: "Du og jeg skal nå bo i et annet hus, og pappa blir her", og så videre.

Hvordan oppføre seg med et barn

Det er veldig viktig at foreldre velger den samme foreldrestrategien. Det er viktig, det er nødvendig at barnet beholder samme daglige diett og diett. Tilbring så mye tid som mulig med barna dine. Vær oppmerksom på eventuelle endringer i atferd. Hvis barnet allerede vet hvordan det skal snakke, kan du prøve å diskutere følelsene sine med ham.

Barn fra 3 til 6-7 år

Trekk ved oppfatningen av situasjonen

Barnet vokser og utvikler seg veldig raskt, det forstår allerede mye, men han føler det enda mer. Barn i denne alderen streber etter å være som foreldrene sine, idealiserer dem. Det er derfor, i løpet av denne perioden forårsaker skilsmisse spesielt sterke følelser. Gutten er tilbøyelig til å klandre seg selv for det som skjedde, og gjør alt for å fikse situasjonen. Førskolebarn forstår fremdeles ikke hele essensen av begrepet "skilsmisse", men de vil ikke at foreldrene skal skilles, selv om forholdet deres er langt fra ideelt. Ødeleggelse av familien og tap av det vanlige kan føre til fremveksten av ulike frykt hos barn, søvnløshet, en økning i det generelle angstnivået og selvtillit.

Voksne må huske at barn i denne alderen ofte oppfatter foreldrenes oppførsel som et forbilde, så de bør strebe etter å oppføre seg så verdig som mulig.

Hva og hvordan man sier

Et veldig viktig poeng ved skilsmisse er at du ikke trenger å overføre de negative følelsene du opplever i denne situasjonen til barnet.

Det riktige er å gi barnet ditt en enkel og lettfattelig forklaring som vil spille en viktig rolle i utviklingen av ditt fremtidige forhold til din ektefelle og barn.

Hvordan oppføre seg med et barn

Det beste foreldre kan gjøre er å oppføre seg verdig. Kontroller dine egne følelser og opplevelser. Prøv å ikke finne ut om babyen, behandle følelsene og følelsene til din tidligere ektefelle, og viktigst av alt, følelsene til barnet ditt. I løpet av denne perioden trenger barnet noen som han kan stole på, som han kan snakke om følelsene sine med. Det er viktig at dette er en person som mer eller mindre objektivt ser din familiesituasjon, ikke vil snu barnet mot en av foreldrene. Hvis det er vanskelig for et barn å snakke om sine erfaringer direkte, kan du lese og diskutere bøker med karakterene som opplever lignende følelser.

Barn fra 7 til 10 år og fra 10 til 18 år

Trekk ved oppfatningen av situasjonen

Barn i denne alderen opplever ganske akutt situasjonen for foreldrenes skilsmisse. Spesielt hvis alle nyansene i perioden før skilsmissen fant sted foran øynene deres. Dette kan manifestere seg i dårlig oppførsel, ubehag, skarp negativitet overfor foreldre, protest, påvirke selvfølelse, etc. Barn kan oppleve følelser av motløshet, harme, ensomhet. Når de utnytter skilsmissesituasjonen, kan ungdom begynne å manipulere foreldrene sine, de kan begynne å ignorere den ene eller begge foreldrene.

Hvordan oppføre seg med et barn

Det første trinnet er å gjenopprette en følelse av sikkerhet og selvfølelse. Tilbring fritiden med barnet ditt, vær oppriktig interessert i livet hans, gjenopprett tilliten, snakk med ham om følelsene hans. Si at selv etter skilsmissen elsker både mor og far ham og vil ikke slutte å bry seg om ham, støtte ham og være der når det er nødvendig. Det er veldig viktig at barnet forstår at det ikke er skyld i den nåværende situasjonen. Samtidig skal foreldre ikke klandre hverandre for det som skjedde, og skulle formidle ham ideen om at skilsmisse var deres felles beslutning. I foreldrenes periode etter skilsmissen må barnet kommunisere mest mulig med venner, slektninger og jevnaldrende for å være sosialt aktiv. Dette vil tillate deg å distrahere deg selv fra forstyrrende tanker, bidra til å øke selvfølelsen og vil ikke tillate deg å trekke deg tilbake i deg selv.

Det er best å ikke forklare tenåringer i detalj årsaken til skilsmissen din, og enda mer, du bør ikke snakke om insolvens hos en av ektefellene, som ble årsaken til familiens sammenbrudd. I tillegg bør du ikke snakke med tenåringen om utroskap eller andre situasjoner som på en eller annen måte ydmyker din verdighet.

Og til slutt:

Du bør ikke lage en psykoterapeut av barnet ditt og ikke vente på at en voksen forstår situasjonen. Barnet kan ikke og bør ikke ta på seg ansvaret til voksne. Hvis du ikke kan avslutte forholdet med verdighet og på en sivilisert måte, ikke overfør din negative holdning til din ektefelle til barnet ditt, ikke klandre ham for det som skjedde. Ta godt vare på barnets følelser.