Ingredienser For Trygg Oppførsel

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hot as Fresh Pie - Et essay fra Confidence Behavior Workshop.

Jeg starter med å svare på spørsmålet, hvorfor er dette emnet relevant for mange mennesker? Det kan antas at vi bevisst eller ubevisst forstår at en trygg person er en størrelsesorden som er mer sosialt vellykket enn en usikker person. Denne forståelsen er født fra observasjonen av menneskene rundt, fra bøker som beskriver ledere, filmer og i perioder med personlig kamp om selvsikker oppførsel J.

Antall sosiale premier mottatt av en selvsikker person er ganske stort, la oss liste noen av dem:

· På kontaktområdet: det er lett å bli kjent med fremmede, gå inn i og ut av kommunikasjon, er klar til å uttrykke sine følelser for en annen person, forstår tydelig hans psykologiske grenser.

I den personlige sfæren: tilpasningsevne, målrettet bevegelse for å nå sine egne mål, og ikke andres (pålagt av reglene og verdiene som er vedtatt i samfunnet, foreldredirektiver), økt vitalitet (tilstrekkelig mengde energi), bevissthet om ens evner og begrensninger, når du tar beslutninger, styres av interne (personlige) verdier, idealer, mål.

Masterclass -programmet om temaet selvsikker oppførsel er ikke basert på anbefalingene fra tilretteleggerne "gjør en, gjør to", men på øvelser som lar deltakerne komme i kontakt med emnet gjennom emosjonell fordypning, gjennom personlige erfaringer og erfaringer av andre. Det er én ting å hypotetisk anta at tillit er … Det er en annen ting å prøve med sjelen din å komme i kontakt med det indre fenomenet tillit.

Vi startet med en fantastisk øvelse som du kan gjøre med venner og bekjente. Deltakerne kastet ballen til hverandre og oppgaven for den som hadde ballen i hendene for å vise frem prestasjonene sine. Som forventet var det faktisk fantastiske, interessante og produktive mennesker rundt (maratonløper, medaljevinner, artist og mange andre interessante store og små prestasjoner ble skryt av gruppemedlemmene). Dette tillot oss å bli kjent med hverandre, samhandle, se sympati -lederne (deltakerne ble spurt maksimalt antall spørsmål) og lede deltakerne til det faktum at en av komponentene i selvsikker oppførsel er kompetanse (tilgjengelighet av kunnskap og erfaring nødvendig for effektiv aktivitet i et gitt fagområde).

Det neste trinnet valgte deltakerne bildet av en berømt person, som er forbundet med selvsikker oppførsel. Deretter diskuterte de valgene sine i små grupper, hvoretter de introduserte karakterene sine på scenen. Vi så monologer av kjente politikere fra nåtiden og fortiden, så vel som fagfolk innen sitt felt. Deltakerne delte sine følelser og erfaringer fra rollen de spilte på scenen. Hvordan føles det å være en kjent person? Følelsen som de fleste "artistene" hadde var en økning i tone, spenning og en følelse av større selvtillit. De. vi kan anta at følelsen av tillit kan vokse når det er et "større" overhold - kritikk, ansvar avtar, og på grunn av dette øker besluttsomhet og forståelse for at "kameratbolsjevikers" vei er valgt riktig.

Kulminasjonen på møtet var konstruksjonen av en kjønnssensitiv tillitskompetanse, en bygget av kvinnelige hender og den andre av mannlige hender. La meg legge til en liten kommentar til de symbolske betydningene av tillitskomponentene.

Bestanddelene i skulpturen av tillit # 1 er den kvinnelige versjonen

· Holdning. Jo mykere holdning du har, jo yngre du ser ut, jo mer trygg er du i andres øyne.

· Syn. I skjønnlitteratur blir det lagt stor vekt på hvordan en person ser ut. For eksempel: et skarpt, gjennomtrengende, livlig utseende; smarte øyne; trist blikk. Vi bruker ofte slike observasjoner av samtalepartneren i kommunikasjon med kjære og fremmede. En leder foreslo å rekruttere "etter gløden av wolframtråden i øynene", en stor metafor. Psykologer tror at øynene selv ikke kan uttrykke noe; snarere oppfattes og leses informasjon på en kompleks måte - et blikk, ansiktsmuskler, hjørner av leppene, rynker.

· Smil. En veldig viktig faktor for å vinne samtalepartneren eller publikum, men ikke knyttet til selvsikker oppførsel.

· Sinn. Siden det er relatert til kompetansen vi snakket om ovenfor, kan det betraktes som en viktig faktor. La oss imidlertid huske den fantastiske filmen "Forest Gump", der hovedpersonen var psykisk utviklingshemmet, men veldig selvsikker person. Derfor er det mer riktig å inkludere kunnskap, ferdigheter, ferdigheter og verdier i skulptur.

· Sjel. Generell og derfor generell og uforståelig komponent i skulpturen, som krever avklaring. Hvis du husker det, så er psykologi sjelens vitenskap.

Komponenter i skulpturen av tillit # 2 mannlig versjon

· Makt. Ikke nødvendig som en del av selvsikker oppførsel. Hvor mange engstelige, mistenkelige mennesker er det som har makten? Utad kan det oppfattes at makt gir tillit, men det kan være forskjellige ting i en persons sjel. Kanskje denne tanken stammer fra tradisjonen med tilbedelse?

· Ro. Det er en sjelden forekomst når strøm og ro er nær. Den som er eksponert av kraften, er snarere full av angst knyttet til dens oppbevaring.

· Ambisjon “Å gå rundt, sirkulær bevegelse; ambisjon, forfengelighet. Har lite å gjøre med selvsikker oppførsel. Det handler snarere om tilstedeværelsen av interne motiver for å nå mål.

Når vi oppsummerer skulpturene, kan vi konkludere med at deltakerne så flere eksterne egenskaper og mindre internt innhold i tillitskomponentene.

Så la oss se hvilken skulptur av selvsikker oppførsel vertene foreslår:

· Verdier. De fungerer som grunnlaget for personlighetens åndelige skjelett og bestemmer dens oppførsel.

· Emosjonell intelligens når det gjelder å forstå motivene for deres oppførsel og oppførselen til andre mennesker.

· Vil.

· Avgjørende.

· Kommunikasjonskompetanse.