2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Du kan knapt finne et forhold der det ikke er krangel, diskusjoner, tvister eller vanskelige samtaler. De sier at sannheten er født i en tvist. Sannheten om deg selv. Vi kan lære enda mer om oss selv og hvordan andre er med oss.
Jeg vil referere til forholdet mellom en kvinne og en mann. Imidlertid eksisterer det også i fellesskap med venner, foreldre, brødre og søstre.
Alltid er den ene siden mer stille, den andre snakker mye. Noen innrømmer, noen presser seg frem. Dette betyr imidlertid ikke at den ene er svakere og den andre er sterkere, eller at noen er mindre viktig. Vanskelig for begge sider. Begge føler seg ukomfortable. Begge er krenket og såret. Det er bare den som snakker mindre eller er taus, samtykker i alt, har grunner til slik oppførsel og reaksjon.
Studer deg selv, dine ønsker og oppførsel:
Hva er viktig du vil formidle til den andre personen?
Hvorfor er dette så viktig for deg?
Hva er følelsene inni deg og deg?
Hvorfor trenger du dem?
Hvilket viktig og verdifullt ønsker du å forsvare nå?
Når var dette i livet ditt?
Dermed får du et bilde av deg selv ved å stille deg selv spørsmål. Mest sannsynlig vil du ikke gjøre dette under et argument, men senere analysere situasjonen (hvis du gjør det). Lytt til det første svaret som kommer til deg. Ikke tenk, bare hør. Svarene kan gjøre deg opprørt, de kan være rare, men de er ledetråden.
Verdiene våre er skadet i krangler. Men de blir ikke bare skadet. En gang rørte noen dem slik at det ble et traume for oss. Og så snart situasjonen blir lik den fra en fjern fortid, er en forsvarer inkludert i oss som forsvarer verdi.
For eksempel utarbeider to personer en rapport på jobb. Den ene viser den fortsatt rå rapporten til kollegaen og lytter til kommentarene hans. Med disse kommentarene vender han tilbake til rapportpartneren, og han begynner å forsvare rapporten og nekter tilstrekkelig konstruktive kommentarer. Faktisk beskytter han arbeidet sitt og gjør dette fordi det i livet hans var en situasjon da hans arbeid eller mening ble neglisjert, fordømt, kritisert, og det var vanskelig for ham å takle det. Da kunne han ikke stå opp for seg selv, men nå, overfor denne situasjonen, blir skaden aktualisert og han angriper.
Så bli kjent med deg selv. I stedet for å angripe noen du er glad i, bør du hver gang se på hva du virkelig vil, hva du forsvarer. Tross alt vil du kanskje ha anerkjennelse, oppmuntring, støtteord, oppmerksomhet, kanskje øke din selvfølelse gjennom inspirasjon fra utsiden, eller kanskje du vil at den andre personen skal respektere verdien din. Det kan være hva som helst. Og bare du kan forstå dette.
Alle har sine egne individuelle ønsker og tidligere traumer. Men hver enkelt av oss kan hjelpe andre i å kommunisere med oss. Det vil alltid være krangel, siden det er mange verdier, og hvis vi jobber med noe, er det ikke et faktum at den andre personen gjør det. Derfor kan du støte på en kjedereaksjon:
dine ord eller handlinger genererer den andres følelser, og disse følelsene forårsaker en reaksjon hos deg.
Bevissthet om våre egne reaksjoner frigjør oss ikke alltid umiddelbart fra vanlig oppførsel. Imidlertid kan vi forstå at vi ofte forsvarer oss ikke foran nåtiden, men foran den fjerne fortiden.
Kjenn deg selv gjennom krangler og ta vare på de som står deg nær.
Anbefalt:
HVORDAN MENN MISTER VIKTIGHETEN I ØYENE TIL EN KVINNE
Familien lever allerede. Mannen går på jobb, bringer ærlig penger til familien og er oppriktig overbevist om at dette er alle pliktene hans er oppbrukt. Han viser ikke initiativ til å løse viktige spørsmål for familien: reparere boliger, utvide det, kjøpe det (hvis det ikke er noe eget hjem), tilbringe helger og ferier, familieferie.
Viktigheten Av å Leve Sorg
“- Lille rev, - sa reven til reven, - du husker, vær så snill, at hvis det er vanskelig for deg, dårlig, trist, skummelt, hvis du er sliten - strekker du bare ut poten. Og jeg vil gi deg min, uansett hvor du er, selv om det er andre stjerner eller alle går på hodet.
Når Mamma Og Pappa Krangler
Et eventyr er løgn, men det er et hint i det, en leksjon for alle foreldre … Det var en gang en gutt som gledet mor og far med eksemplarisk oppførsel, god appetitt, brev fra barnehagen og alt var bra med ham. Og så ble han plutselig lunefull og sutrende, mareritt dukket opp, lenge glemt frykt kom tilbake, og gutten begynte å slåss på lekeplassen, og lærerne begynte å klage til foreldrene om sønnen deres.
Argument. Hyppige Krangler I Forhold. Hva å Gjøre? Hvorfor Skjer De?
Argument. Hyppige krangel i forhold … hvordan det skjer: Trinn 1. Innledende bevisstløs krangel Den første, den opprinnelige krangelen var bevisstløs og oppsto fra en banal uoverensstemmelse mellom synspunktene til to forskjellige mennesker om det samme emnet.
Han (a) Gjør Meg Sur, Eller Hvordan Er Det Riktig å Krangle? Hvordan Komme Seg Ut Av Krangler?
Enhver krangel som ender med en vellykket forsoning vil hjelpe deg med å komme nærmere partneren din. Umiddelbart under en krangel er emosjonell inkludering definitivt nødvendig - banne, uttrykke misnøye, ikke vær taus og snakk om følelsene dine (sinne, harme, irritasjon, ønske om å endre noe).
