Hvordan Opprettholde Lidenskap I Et Ekteskap?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hvordan opprettholde lidenskap i ekteskapet og redusere risikoen for juks? Når du jobber som familiepsykolog, mottar du hver dag informasjon ikke bare om forskjellige feil i ektefellenes oppførsel, men også om funksjonene i familieforhold som har en positiv effekt på ekteskapet, og som er veldig nyttige for alle menn og kvinner å kjenne. Når jeg kommuniserte med de ekteparene der det i ti, tjue eller til og med tretti års ekteskap ikke bare var noe svik, men ektefellene også klarte å opprettholde en levende seksuell tiltrekning til hverandre, prøver jeg alltid å forstå "hva som er deres hemmelighet. " Derfor ble en liste med ti nyttige anbefalinger født, som jeg nå vil dele med deg.

Men før jeg viser dem, vil jeg umiddelbart svare på mulige utsagn, for eksempel: “Krever dette spesielle anbefalinger og hemmeligheter, fordi våre forfedre har levd i lykkelige ekteskap i århundrer og ikke tenkt på dette emnet i det hele tatt, de bare elsket og hadde sex, og det er det! Faktum er at verden har endret seg mye de siste femti årene. Takket være fremgangen begynte menn og kvinner å jobbe mindre, bli syke og alder. Hvis tidligere, etter førti år, en klar utryddelse av menn og kvinner begynte, var de tydeligvis ikke opptatt av sex, nå i denne alderen ser folk flotte ut og ønsker å unne seg alt i sex opptil 60-65 år. Følgelig har forespørslene blitt høyere. I tillegg hadde ektefellene, selv for tretti år siden, ikke så bred kommunikasjon med representanter for det motsatte kjønn som de gjør nå. De hadde ikke et stort seksuelt sortiment, men nå har alle det - på kontorer, i offentlig transport, på høyhus og sosiale nettverk. Og å sove nå uten forpliktelser er et stykke kake, og tidligere ble alt dette ledsaget av store vanskeligheter. Derfor er settet med billige og gratis erotiske tilbud, og derfor konkurransen innen sex, blitt tøffere. Ja, og de rollemodellene i utseende og seksuell frigjøring som nå pålegges av massekultur (det vil si TV og Internett) får menn og kvinner til å være mye mer krevende av hverandre når det gjelder intimitet enn tilfellet var med ektefeller fra fortiden. Derfor råder jeg deg til ikke å tro at seksuell lykke i familien din og fravær av juks er garantert for deg bare fordi du en gang elsket hverandre veldig mye eller du har et barn sammen. Jeg råder deg til å ta hensyn til den moderne verdens seksuelle realiteter og korrespondere med dem. Husk å lære av de som har mye å dele av sine lykkelige familieopplevelser. Så:

10 tips fra Andrey Zberovsky om hvordan du kan beholde lidenskapen i ekteskapet:

Først. Hold styr på figuren din, ikke vær overvektig … Alle de lykkelige ekteparene jeg ser er tynne, eller i det minste slanke mennesker. Eller idrettspar, der begge ektefellene er involvert i sport på en gang, og, oftere enn ikke, er det sammen, i samme treningsstudio. (Dessuten uten personlige trenere, som kjærlighetstrekanter ofte oppstår med). Eller hvis de holder seg til noen særegenheter innen ernæring (for eksempel religiøs fasting, Middelhavet, protein eller vegetarisk kost), så igjen, bare to av dem. En slapp mage, cellulitt eller en trippel hake gjør noen sjelden mer ønskelig eller seksuelt aktiv.

Jeg vil spesielt understreke: det er ikke nødvendig å bruke mye penger på en silikonbyste, fjerning av ribbe eller fettsuging av fett: det er viktig å ikke overføre, bruke tid på fysisk eller sportslig aktivitet, og du vil allerede være det ungdommelige og interessante menn og kvinner. Og din ektefelle vil definitivt sette pris på det. I tillegg er det viktig å huske: sport bidrar til å bedre utvikle mannlige og kvinnelige kjønnshormoner: Derfor vil sex fra "avsky ekteskapelig gjeld" bli ditt eget ønskede behov og en daglig kilde til godt humør for deg.

Og selvfølgelig anbefaler jeg deg å ikke spare penger i familien din på det vakre undertøyet som bare vil understreke din slankhet. Fordi det å spare på seksualitet i familien alltid fører til ekstra utgifter til elskere og elskerinner.

Sekund. Unngå lange avbrudd i sex. Menneskelig psykologi er arrangert på en slik måte at hvis en tradisjon oppstår i familien når det ikke er sex på mer enn en uke eller to (uansett årsakene til dette, er det viktig at det finner sted regelmessig), så er en av ektefellene har harme, og kompensasjonsmekanismer begynner å fungere for noen. Harme av typen: “Vel, hvorfor ignorere meg! Vel, ok: hvis du ikke vil ha meg, ikke gjør det! Jeg vil huske deg! Når du selv begynner å plage meg, vil jeg også late som om jeg ikke trenger noe! . Kompensasjon etter type: En mann eller kone tar personlige seksuelle behov i egne hender og begynner å se på porno og onanere regelmessig, hvoretter de ikke lenger trenger noe fra hverandre i familiens seng. Eller de har kjærester på jobb. Og det er også tilpasning, det vil si å bli vant til en slik virkelighet og til og med en feil forklaring på situasjonen. Når en kone rett og slett er veldig sliten eller fornærmet av mannen sin for noe som ikke er relatert til sex, og han plutselig bestemmer seg for at hun etter fødselen har mistet interessen for sex, og det er bedre å ikke plage henne med dette. Eller mannen var ikke aktiv mot kona på en måned på grunn av problemer på jobb eller helse, og kona bestemte at mannen hennes ikke trengte noe etter alder, og derfor er det bedre å ikke røre ham, for ikke å sette ham i en offensiv posisjon hvis han ikke kan tilby ereksjon etc. I alle disse logiske, men fundamentalt feil ordningene, er forræderi allerede nært. Derfor anbefaler jeg direkte: ikke tillat avbrudd i familiens sex i mer enn tre til fire dager. Når familiens sex blir en hendelse en gang i uken eller to, er chilling og juks nesten garantert.

Tredje. Gå til sengs med familien til klokken 23. Umiddelbart forutser jeg at noen vil si: «Hva er vi, pensjonister? Det er veldig kult å se TV -programmer om natten, lese en bok, surfe på Internett … "Jeg vil svare:" Praksis viser at mange av de parene som regelmessig passer inn etter midnatt, på dette tidspunktet allerede er slitne og innstilt på søvn, sex hos slike par skjer rett og slett ikke, ingen trenger det lenger. I resepsjonen min hver uke er det misfornøyde ektefeller som klager over at de i løpet av helgen ser på TV -programmer og spiser deilig mat hele natten, men de kan ikke vente på sex. " Men de parene som legger barna sine til klokken 22, venter til de sovner, beholder sin styrke og humør og har vanlig familieseks. Fordi det ikke er noe likhetstegn mellom holdningen "å legge seg i familien før klokken 23" og "å sovne uten sex". Men implementeringen av det første prinsippet hjelper det andre.

Fjerde. Finn muligheter til å leve et intimt liv når barn ikke er hjemme. Problemet med mange familier er at deres intimitet bare skjer når barn eller deres egne foreldre sover bak veggen. I denne situasjonen er lyst sex praktisk talt utelukket: ingen stønn med full stemme (halvkvalt intimitet), ingen visuell kontakt (sex i mørket), verken strømper eller blonderundertøy, erotiske filmer er ikke slått på, sexleketøy er ikke brukt osv … Som et resultat blir lyst og sensuell sex teknisk mulig bare med elskere og elskerinner. Derfor gjør smarte ektefeller bokstavelig talt mirakler, men fra tid til annen finner de muligheter eller har sex om morgenen når de tar barna med til barnehager og skoler, eller de sørger for at barna om kvelden fortsatt er opptatt i seksjoner. en lengre dag eller være opptatt med noe annet …. Enten setter mannen og kona av spesiell tid til å møtes hjemme til sex ved lunsjtid, eller stikker innom hverandres kontor i arbeidstiden, eller har sex i bilen, eller leier hotell eller leiligheter på daglig eller timebasis. Som praksis viser, er sexlivet i denne modusen lysere i familien, etterlater langsiktige positive minner og danner den riktige tankegangen for fortsettelsen av slike møter i fremtiden. Og behovet for venstre bånd er umiddelbart mindre.

Femte. Tilbring tid (og helger) uten barn med jevne mellomrom. Det er mange ektepar der mødre og pappaer, på grunn av konflikter med foreldre, banal latskap (ikke et ønske om å bære barn langt unna) eller en overdreven følelse av farskap og morskap (motto: helger bare for barn!) Tilbring absolutt all fritiden og helgene sammen med barna. Dette fører til at det rett og slett ikke er noe vanlig interessant seksualliv hos slike par, og viktigst av alt, det er ikke forventet! Derfor er den psykologiske beredskapen til mannen og kona dannet for å ha sex "på siden" med nesten hvem som helst, hvis det bare på en eller annen måte ville avvike fra den kjedelige rutinemessige etterligningen av sex i familien. Derfor viser opplevelsen av lykkelige ektepar tydelig: hvis ektefellene ikke er pensjonister ennå, er det viktig å finne muligheter til å tilbringe tid uten barn minst to eller tre dager i måneden! Selv om (hvis det ikke er noen bestemødre) med bruk av barnepike. Ellers vil du først stå igjen uten sex, og deretter uten en mann (eller uten en kone). Og da vil det fortsatt være en risiko (etter en skilsmisse og flytting til andre byer og regioner) for å forbli uten kontakt med barn. Derfor er opplegget her enkelt: Hvis du vil beholde kontakten med barn for alltid - finn en mulighet i det minste noen ganger til å tilbringe tid uten dem og feire det med utmerket, lyst sex!

Sjette. Ta initiativet selv i det kjønnet som din ektefelle liker. Mange bøker og artikler er skrevet der det anbefales: "Det er viktig for ektefeller å gjøre det til en regel å ikke være sjenert når det gjelder å diskutere sine seksuelle ønsker og preferanser." Og det er skrevet, generelt, riktig. En annen ting er at det i praksis er to problemer: For det første er mange ektefeller fremdeles veldig sjenerte for å diskutere sine seksuelle "ønsker", og for det andre, selv etter å ha samlet mot til å erklære dem, så snubler de over det faktum at halvparten ikke er veldig bra. da har de det travelt med å gjenoppbygge familieintimitet i retning av de uttrykte ønsker. Etter det oppstår naturligvis harme og avkjøling av en forståelig årsak til såret stolthet. Personen tenker for seg selv: “Jeg sa at jeg vil ha sex, men jeg fikk det ikke. Mer presist skjer det, men bare på mitt initiativ ser det ut som en ydmykende tigging, som om det bare er meg (åh) som trenger det! Jeg vil ikke spørre, og ingenting skjer i sex, som om jeg ikke hadde sagt noe. Enten viser partneren min at han (hun) er avsky for det jeg tilbyr, eller så er jeg ikke verdig til å være glad i sengen. Jeg trenger ikke denne typen sex i det hele tatt! Jeg vil få disse typer og teknikkene for sex fra personen som virkelig vil være interessert i det selv (åh) og som vil ta initiativet selv. " Derfor for ektefeller som er lykkelige i familien og i familiens sex, er det karakteristisk at de har følgende holdning: “Hvis partneren min sa at han (hun) vil ha noe krydret, så burde det bli viktig for meg også. Jeg må ta initiativ til det som hørtes fra min "halvdel". Da vil jeg som svar også støtte mine initiativer, og sex i familien vår vil være lyst og variert. Og alle vil bli enda dristigere i å uttrykke sine ønsker. " Ta denne tilnærmingen for deg selv, og du vil ikke angre.

Syvende. Gjør det til en regel å rose hverandre i sex … Det er viktig å forstå at sex er en sfære av økt, vil jeg til og med si - naken stolthet. Derfor, hvis en mann eller kone ikke mottar tilbakemelding fra halvdelene i form av ros for deres seksuelle evner, deres aktivitet og initiativ, reduserer dette aktiviteten betydelig. Prinsippet om "ingen fôr til en hest" manifesteres her veldig tydelig. "Jeg prøver, men de setter ikke pris på meg, og de sier ikke" takk "for orgasme, men de kysser ikke engang under sex eller etter det." Tiden for "ektefelle seksuell stagnasjon" begynner ofte med omtrent slike lovbrudd. Følg derfor eksemplet på vellykkede familier - sørg for å rose hverandre i familiesengen. Husk: Ros inspirerer, kritikk fraråder alt begjær. Og ønsket om familiens seng bør forbli for enhver pris. La meg fortelle deg rett: Selv på bekostning av å simulere en orgasme. I dag vil vi etterligne og rose riktig, og derved inspirere partneren vår til å gjøre enda større innsats, i morgen får vi ham fortsatt! Og mer enn en gang.

Åttende. Vær klar for spontan sex og noen ganger ta med partneren din til orgasme med hendene. Mange menn og kvinner glemmer at det ikke er noe likhetstegn mellom begrepene "intimt liv" og det faktiske "samleie". Mann og kone vil alltid like å motta seksuell oppmerksomhet på andre måter. For eksempel i form av manipulering av hender og lepper, etc. Det vil tilføre varme og ømhet hos et ektepar, uavhengig av lengden på familielivet og alderen. Mange vellykkede familier sier dette på konsultasjonen: "Det var min halvårs konstante beredskap å ha spontan sex uansett hvor og uansett du liker det, stoppet meg alltid fra å jukse, selv om jeg følte oppmerksomhet til meg selv fra andre mennesker. For i dette tilfellet var det alltid ikke klart for meg: hvorfor skulle jeg ha noe ved siden av, hvis jeg kan få alt i familien min, og ofte uventet! " Tenk på dette i familien din: en uventet orgasme, selv uten full samleie, er det sterkeste forsvaret mot juks.

Niende. Ikke spar i familien på fritiden … Observasjoner av vellykkede familier viser at livlige, intime forhold vanligvis observeres hos par der ektefellene er aktive, og viktigst av alt, tilbringer helger, ferier og ferier sammen. De synder ikke hjemme, drar til offentlige steder, andre byer og land, går turer og tar motortreff, klatrer i fjell og dykker i havet sammen. Hemmeligheten her er enkel: levende inntrykk av variert og interessant familiefritid gir ektefeller temaer for kommunikasjon og diskusjon, og kommunikasjon lar deg igjen smelte isen som oppstår fra vanlige familiekonflikter i hjemmet. Den lette kommunikasjonen i familien er grunnlaget for letthet i intime forhold, muligheten til å gå til intimitet uten lange forhandlinger og vente på en "praktisk mulighet". Og det du lett kan få er det du vanligvis får. Uten å ty til tjenestene til en vikarierende mann eller kone "for den seksuelle delen".

Tiende. Aldri fornærme eller slå hverandre … De fleste av de familiene som har bestått den triste koppen svik og seksuelle frysninger er par der ektefeller ikke rekker hendene mot hverandre og ikke fornærmer deres "halvdeler". Fordi tunge klager aldri bidrar til aktiveringen i familiesengen, og enhver stor uenighet nesten vil garantert føre til en seksuell streik, når et av paret eksplisitt eller skjult unngår intime forhold.

Vil du øke graden i familiens sex, Lær å avkjøle temperaturen i familietvister.

For meg virker det som om det ikke er noe å kommentere. Bare godta det.

Egentlig er det alt. Du har lært ti tips som ikke bare vil gjøre din familie sex lysere, men også … generelt, gjøre det til en realitet! Fordi det meste av svik mot ektemenn og koner er et resultat av minimal sex i familien, eller fullstendig fravær i mange uker, måneder eller år. Og døden av sex i familien er oftest en konsekvens av det faktum at ektefellene ikke kjente eller ikke brukte anbefalingene som ble gitt i artikkelen i familien. Hvis du bruker dem, reduseres sannsynligheten for at du blir forrådt din halvdel og deg selv. Det er det jeg oppriktig ønsker deg.