2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 21:02
- Fortell meg, passer dette skjørtet meg egentlig?
-Ja, du er flink.
-Nei, vel, se og fargen går, er det ikke veldig bra?
- Sant, bra.
"Vel, jeg vet ikke, jeg tviler på det, men det er greit, ikke sant?"
-pi-pi-pi
Vi trenger godkjennelse fra andre i ett enkelt tilfelle - når det ikke er selvtillit, er det ingen vane å fokusere på oss selv.
De snakker og skriver mye om selvtillit, men hva er vanen med selvorientering? Dette er virkelig en vane. Som du kan utvikle, veilede og utdanne selv.
Hvem er du for deg selv?
Hva vil jeg? Hvorfor vil jeg det?
Selvfølgelig, hvis holdningen til deg selv er på null, noe som betyr:
- personen skjeller ut seg selv, - fornærmer seg selv, - undervurderer prestasjonene hans, - lever i en må -og -må -stilling, - kritiserer seg selv, da …
Det kan ikke være noen egenorientering. Hun har bare ingenting å bli født av.
Det mest interessante er at hvis en person behandler seg selv på denne måten, behandler han også andre. Vi krever av oss selv - vi krever av andre, vi undervurderer prestasjonene våre - vi vil redusere fremmede til null, vi lever fra den posisjonen vi må - alle rundt vil begynne å oppføre seg på den måten vi tror er riktig.
Hvordan kommer du til en vane å fokusere på din mening?
- Begynn å respektere valget ditt. Jeg valgte dette skjørtet - det betyr at jeg liker det og passer.
- Bare slutt å spørre andre mennesker om meninger. Bare slutt å gjøre det.
- Finn kjernen din i deg selv (ved å svare på spørsmålene ovenfor).
- … Engasjer deg i selvtilliten din fremfor andres meninger om handlingene dine
Røttene til slike øyeblikk er som regel fra barndommen. Kontrollerende foreldre, manglende evne til å uttrykke sin mening, forbudet mot å uttrykke følelser, tårer, behovet for å tilpasse seg foreldrene og forbudet mot å være seg selv, unødig engstelig og beskyttende oppførsel fra foreldrene.
Andres godkjennelse er nødvendig for at vi skal tette hullene i tomheten vår inne, for å forstå at i andres øyne er jeg god, jeg blir akseptert, og selvfølgelig er jeg elsket. Når vi er godkjent, betyr det at vi er elsket. Men dette er en enorm substitusjon av begreper. Godkjenning er ikke lik kjærlighet. Og nå må du forholde deg til ikke bare selvtillit, men også med selvkjærlighet, og i det skjulte kan det ene ikke eksistere uten det andre.
Selvtillit uten kjærlighet blir til selvtillit.
Selvkjærlighet vises ikke uten selvtillit.
Ved å svare på spørsmålet, hvem er jeg for meg selv, kan du forstå hvordan og hvor livet mitt går. Hvis jeg hele tiden leter etter de som vil godkjenne antrekket mitt, handlingene mine eller valget mitt, så lever jeg i det hele tatt livet mitt, tar jeg mine egne valg? Vil jeg vite at jeg bare blir elsket når de godkjenner det, og jeg elsker noen bare hvis jeg godkjenner ham?
Hvis jeg vil leve livet mitt, så har jeg rett til å ta de valgene som sannsynligvis ikke vil bli godkjent av andre, men som vil være de mest riktige for meg selv.
Hvis jeg vil leve livet mitt, så elsker jeg og aksepterer meg selv med noen av mine valg, uavhengig av andres godkjenning.
Hvis jeg lever livet mitt, har jeg rett til å være den eneste autoriteten for meg selv.
Noen ganger er godkjenning nødvendig for at vi bare skal føle at vi generelt har rett til liv, vi ble godkjent for dette livet, vi er verdige å leve. Selvfølgelig er dette en veldig dyp skade, men det er nettopp slike tilsynelatende ubetydelige øyeblikk som kan avsløre det. Vi kjenner ikke foreldrenes tro da de unnfanget oss, vi kjenner ikke tankene til moren i svangerskapet, og hvis familien ikke ønsket et barn … Når han blir født ubevisst, bærer han allerede dette traumet "Jeg ble ikke godkjent for dette livet."
Ja, det kan være annerledes, og alle har sine egne, men hvis du allerede er her, en voksen, så kan du selv arrogate for deg selv retten til liv, og for dette trenger du ikke noens godkjennelse. Om foreldrene ønsket å få barn eller ikke, det spiller ingen rolle, det er viktig hvordan de kan hjelpe seg selv nå og leve lykkelig.
Ønsket om å bli godkjent omfatter flere emner samtidig: selvkjærlighet, selvtillit, egenorientering og retten til liv. Alt i vår indre verden er alltid sammenkoblet, det ene følger av det andre, det viktigste er ikke å bli forvirret i dette. En ting er alltid viktig - alle har rett til å dele med skadene sine en dag, og bare begynne å leve …
Anbefalt:
Hvorfor Er Vi Sterkt Avhengige Av Andres Meninger
Hvorfor skader fiaskoer oss så hardt i voksen alder? Hvorfor handler vi ofte mye mindre enn vi kunne? Hvorfor er moralsk støtte fra våre kjære så nødvendig og viktig for oss? Hvorfor oppnår vi lite eller slett ikke det vi ønsker i livet?
Foreldre, Barn Trenger Ikke Din Smerte, De Trenger Barndom
Kjære foreldre til allerede veldig store eller fortsatt små barn. Jeg vil appellere til deg for at du skal ta en bedre titt på barna dine. Kanskje de er forskjellige, ikke slik du ville at de skulle være, ikke helt som deg i deres syn og tro, eller ikke i det hele tatt.
Hvorfor Trenger Vi De Vi Ikke Trenger?
Forhold til visse mennesker er inkludert i det grunnleggende settet i livet vårt: foreldre, barn, ektemenn, koner. Men, i tillegg til dem, samhandler vi daglig med mange valgfrie karakterer - kolleger, naboer i trapperommet, tidligere klassekamerater, "
Hvorfor Er Jeg Uheldig I Livet Mitt? Hvorfor Hvorfor
I mange år gjennom livet stiller folk seg selv spørsmål: Hvorfor vil jeg bli rik, og hele livet gjør jeg ingenting annet enn å klare meg; Hvorfor kan jeg ikke møte en verdig livspartner; Hvorfor er alle mennene jeg støter på, svakere, tapere, womanizers eller gigolos;
Hvorfor Trenger Jeg En Psykolog? Hvorfor Snakke Om Barndommen?
Barndom - Dette er en periode hvor en person ikke er klar over mye, hovedoppgaven hans er å absorbere og absorbere alt som skjer. Slik begynner samlingen av livserfaring, visjonen om karakter, personlighetens fødsel. Hver av oss har våre egne måter å håndtere traumatiske situasjoner, la oss kalle disse måtene beskyttelse … De ervervet i barndommen og bor hos oss hele livet, og deretter bruker vi dem automatisk.
