7 Regler For Kommunikasjon Med En Psykolog Ved En Konsultasjon:

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

7 regler for kommunikasjon med en psykolog ved en konsultasjon:

- Først må du stole helt på psykologen. (Det er best hvis du søker om andres anbefaling, leser anmeldelser om en person, er sikker på at spesialisten har høyere profesjonell utdanning, vitenskapelige grader, titler, praktisk arbeidserfaring, leser artikler eller bøker hans, noen intervjuer eller publikasjoner, så ham på tv, etc. Du vet at psykologen selv har funnet sted i livet som spesialist, mann eller kone, far eller mor, etc.).

- For det andre må du være helt oppriktig med psykologen og ikke skjule noe som kan være viktig i din situasjon. (For eksempel: Det er vanskelig å hjelpe et ektepar til å overvinne intim disharmoni hvis kona ikke rapporterer at hun ble offer for en voldtektsmann i ungdommen. Eller vi vil aldri forstå mannens irritabilitet hvis han skjuler at han har vært bruker narkotika i lang tid. Eller vi vil ikke forstå ektefellens frekkhet hvis han vil skjule straffeattesten for kona og psykologen, etc.)

- For det tredje må du revurdere ditt tidligere og nåværende liv, basert på vurderinger fra en spesialist og formulere nye positive mål for fremtiden. Det gir ingen mening å gå til en psykolog hvis du bare vil forandre en annen person, ikke deg selv, din tenkning og oppførsel.

Hvis du tror at alle rundt deg er skyldige bortsett fra deg selv, er psykologen maktesløs. Han kan bare ønske deg å stoppe all kommunikasjon og personlige kontakter med ditt miljø umiddelbart. Men hvis du ikke endrer deg selv, hvor er garantien for at det nye miljøet også passer deg?

- For det fjerde må du praktisere alt som vil bli foreslått av en spesialist som en riktig handling, slik at du får mest mulig ut av din innsats og får tålmodighet. (Effekten av å jobbe med en psykolog kan komme i løpet av få uker eller måneder. Tross alt er de feilene som har samlet seg i år og tiår teknisk umulig å fikse på timer eller dager. Dessverre er det en viss psykologisk treghet).

- For det femte må du selv utelukke en ny gjentagelse av alle disse feilene i livet og din oppførsel, på grunn av hvilken du ble tvunget til å henvende deg til en psykolog.

- For det sjette, du bør ikke bli fornærmet av psykologen hvis konklusjonene han trekker, ikke vil gi deg stor glede. Når en traumatolog på en avtale forteller deg at du har et beinbrudd, og du håpet at det bare ville være et alvorlig blåmerke, når en terapeut diagnostiserer deg med lungebetennelse eller bronkitt, og du håpet å komme av med en lett forkjølelse, hvor ille du det gjorde ikke opprørt, legen var ikke skyldig i det som skjedde. Du kom til avtalen i samme tilstand som du kom. Så i situasjonen med en psykolog: han gjorde ikke av sine besøkende fattige studenter, parasitter, ufaglærte, tapere i livet, alkoholikere, narkomane, spilleavhengige, medavhengige, sadister, masochister, juksere, etc. Men med alt dette må han jobbe! Og uten å ærlig nevne ting høyt, uten å finne ut om du er enig i visjonen om situasjonen som spesialisten kom til, kan en psykolog rett og slett ikke fungere. Tross alt er det umulig å helbrede et brukket bein hvis pasienten eller legen ikke tar det for gitt og leker med et lite blåmerke. Derfor bør man på forhånd be om unnskyldning for at en ærlig og ærlig dialog med en psykolog ikke alltid ligner det idylliske bildet av en "psykolog på en hvit sofa" som Hollywood -filmer danner i den offentlige bevisstheten.

- For det syvende, når du snakker med en psykolog, bør du ikke skamme deg over noe. Og du bør fortelle og spør absolutt alt. Jeg understreker spesielt: ikke bare for å fortelle, men også for å spørre! Etter å ha bedt om hjelp, bør du finne ut alt som er viktig og nødvendig for deg, og det er absolutt ingenting å være beskjeden om. Det er omtrent det samme som om du kom til tannlegen, snakket med ham om tenner og forlot ham uten å kurere tannen som bekymrer deg, men etter å ha snakket mye. Ved å delta i enhver aktivitet, bør folk få et bestemt resultat. Dette prinsippet gjelder også for besøk til en psykolog. Og for å implementere det trenger du aktiviteten til ikke bare en spesialist, men også deg personlig.

For å hjelpe en lidende er det ikke nok å stille en riktig diagnose og gjøre en rask innsats for å eliminere de alvorlige konsekvensene.

Det er nødvendig at en person trekker de riktige konklusjonene fra situasjonen, endret og forbedret sine tilnærminger til livet, og i fremtiden unngikk han selv å havne i de samme eller i hovedsak lignende problemer.

Og videre. Alle som henvender seg til en psykolog må tydelig forstå graden av mulig effektivitet av rådgivning. Med mine tilnærminger til arbeidet, bør en person forlate meg, ha en klar forståelse av problemene sine, årsakene til disse problemene, mulighetene og utsiktene for å overvinne dem, basert på min vurdering av psykotypen til denne personen, detaljene i hans personlighet (så vel som fra detaljene til hans nære mennesker, ektemann, koner, barn, etc.), med et klart "veikart", en trinnvis plan for deres handlinger i nær fremtid, i fremtiden som en hel. Som regel tilbyr jeg flere modeller for å overvinne personlige, familie- og dagligdagse problemer på en gang. Psykologen har imidlertid ikke den moralske retten til å bestemme for en person hvordan han vil leve videre. Hvis en alkoholiker hardnakket ikke innrømmer at han er alkoholiker, ønsker å fortsette å drikke og overføre livet til Chance, kan dessverre ikke psykologen sette hjernen i hodet hans. Hvis en mann eller kvinne ikke tror at hamp, naswai, krydder eller hookah er narkotiske stoffer, er det vanskelig å stoppe dem fra å begå forskjellige dumheter og forbrytelser, det er nesten umulig å redde familien. Hvis en spilleavhengig ikke anser den vanlige natten sittende ved datamaskinen som en avhengighet, er det utrolig vanskelig å gi ham en sterk familie eller karriere. Hvis en mann er grunnleggende sikker på at hvis han tjener mye penger, er det mulig å slå kona, det er vanskelig for ham å garantere familiens lykke. Hvis en kvinne er hysterisk i livet og nekter å se seg selv utenfra, er det vanskelig for henne å forklare hvorfor mannen hennes unngår intimitet med henne, og barna løper hjemmefra. Hvis en jente mener at hovedoppgaven til en vellykket kvinne ikke er å jobbe og å være velstående kvinne, er det vanskelig for henne å formidle at ikke alle menn og kvinner deler hennes mening. Etc. etc.

Det samme gjelder de menneskene som, etter å ha lyttet til en psykologs mening og til og med er enig med ham, fremdeles ikke gjør noe i fremtiden. Hvordan kan du hjelpe noen som ikke vil hjelpe seg selv? Spørsmålet er retorisk! Her er situasjonen den samme som på trikkestasjonen. Så du henvendte deg til en traumatolog med en klage over smerter i armen. Spesialisten vil gjøre deg til ultralyd eller røntgen, avsløre at du har et brudd, kirurgen vil foreslå en operasjon for å installere ledninger og gips. Hvis du nekter disse manipulasjonene, eller begynner å bære vekter med et gips, vil legen definitivt ikke være skyld i det som skjer med deg. Skyld på at hånden din vil vokse skjevt, bare du vil bli det! Eller hvis du lider av allergi, behandler legen deg, men du informerer ham ikke om at du jobber i en miljøfarlig produksjon og ikke vil endre det problematiske arbeidsstedet, det er rett og slett ubrukelig å behandle deg. En allergiker vil også være maktesløs her med alt sitt oppriktige ønske om å hjelpe deg og hans profesjonalitet.