Om Egenverdi. "Det Viser Seg At Du Ikke Kan Like Det!"

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Det viser seg at du ikke kan like det …

Mer presist, ikke gjør det med vilje. Ok, nå skal jeg fortelle deg historien min. For lenge siden lærte jeg lenge og hardt å glede andre. Fordi … vel, fordi "det burde være det." Jeg antar at dette er kjent for mange. Slik blir vi ("gode gutter og jenter") oppdratt. Det mest motbydelige er at over tid faller akkurat dette "skulle like" fallet et sted inne, som et frø, glemt (!) Og spirer. Og det blir en del av oss selv. Og så må du leve med det. Foreløpig, foreløpig, eller rettere sagt før psykoterapi, noe som igjen gleder seg! Og så begynner alle de interessante tingene.

Så hvordan fungerer det? Jeg vil beskrive det med mitt eksempel.

Det første som skjer er at en ny rolle åpnes, vanligvis diametralt motsatt. Og dette er nettopp tilgang, for selve rollen har alltid sittet inne, men i "skyggen" (hei, Carl, som er Jung). Vel, fordi en person er integrert av natur. Og hvis du prøver å bli for hvit på utsiden, begynner du uunngåelig å sverte inni deg. Livet avskyr splittelse. Så hvis det tidligere var mulig å bare være en "god gutt", vises rollen som et "dårlig drittsekk" i tilgangen som et resultat av psykoterapi. Noen ganger kan du bare høre det (og dette er allerede super), noen ganger kan du la det virke. Selv om det er alternativer her også. Hun kan handle forsiktig, som om hun utforsker nye muligheter (de sier, "hvordan er det - ikke å like andre?"), Og kan ganske skarpt og hardt, i henhold til prinsippet om "gripet" (om ikke å skade seg selv og andre). Dette er normalt, for hvor lenge har hun vært i fangenskap.

Hva er bunnlinjen? Som et resultat er det lettelse og tristhet. Lettelse, fordi det forbudte og beherskete (og betydelig innsats ble ubevisst brukt på tilbakeholdenhet) har nå blitt lovlig og tilgjengelig. Til en viss grad har jeg nå blitt "mer". Og tristhet, fordi mange "kjære" nå uunngåelig vil vende seg bort, fordi jeg har sluttet å være praktisk for dem.

Det andre som skjer neste er søket etter balanse. Nå er det to roller, to måter å leve på. Begge er tilgjengelige, men separate for nå (spoilere). Og på dette stadiet begynner eksperimenteringen - hva om her for å være "bra", og her "dårlig"? Og hvis omvendt? Og i hvilke proporsjoner? Er dette riktig for meg? Og andre? Hvordan ville du like det? Dette blir noen ganger referert til som "å finne god form". Livet på dette stedet blir definitivt bredere. Og det er også definitivt vanskeligere (det er tross alt mange ting som det ikke er klart hvordan man skal håndtere)! Her fortsetter psykoterapi sitt arbeid, men det blir ikke så nødvendig som det er interessant. Dette stadiet kan bli forsinket. Han har mye liv, mye interesse. Og det er mange flere bekymringer og spørsmål. Og det er også greit.

Den tredje kommer umerkelig. Snarere som en faktaerklæring. Det er ikke klart hvordan, men på et tidspunkt innser du at du ikke lenger leter etter balanse og ikke eksperimenterer. Det trengs ikke. Du trenger ikke lenger velge - tenk på deg selv eller andre, vær god eller dårlig. På en eller annen måte kom alt sammen, blandet og returnerte til deg i form av noe helt, udelelig og utrolig naturlig, ditt eget!

Du er ikke lenger noen som burde glede andre og følge andres regler. Men du er ikke den som må kjempe for deg selv, bevise og vinne retten til ditt liv og din mening. Nå er du verken hvit eller svart. Ikke bra eller dårlig. Men en slags naturlig, ekte. Og i live. Ja, dette er kanskje det viktigste - veldig LIVE!

Og det er her mirakler begynner! Verdien din begynner å komme (selv om den faktisk bare er bekreftet, fordi den allerede er inne, som noe naturlig) fra der de ikke forventet. Du trenger ikke å fortjene det. Det kommer fra uventede mennesker i uventede situasjoner. Og det som er fantastisk er at det skjer når du bare overgir deg til deg selv og livets strøm. Gjør og si akkurat det som er naturlig for deg nå. Og på en eller annen måte blir det viktig, interessant og til og med verdifullt for andre mennesker. Du blir verdifull for andre mennesker bare av den du er! Velkommen hjem!