2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Anoreksi er en bevisst, systematisk nektelse å spise for vekttap og kontroll, noe som fører til fysisk utmattelse og psykisk svekkelse. Hvert år, oftere og oftere, kan du møte menn og kvinner som lider av anoreksi. Moderne motestandarder påvirker spesielt kvinner, men til manges overraskelse er menn også utsatt for denne sykdommen. Ifølge statistikk er det fire kvinner for hver mann med anoreksi.
Det kan være mange årsaker til anoreksi, jeg vil nevne noen:
- Du lever i et økonomisk utviklet samfunn. Alle moderne fordeler, høy sosial aktivitet er tilgjengelig for deg;
- Du streber etter å svare til de generelt anerkjente sosiale idealene (om enn falske), som pålegges av samfunnet, media, mote;
- Psykologisk traume (emosjonell omveltning, deprivasjon i tidlig barndom, vold, lidelser i seksuell utvikling);
- Urealisering i livet, overdrevne krav til seg selv og verden, overdreven beskjedenhet, ubesluttsomhet, lav selvfølelse;
- Systematiske familieproblemer, smertefulle forhold til sine kjære;
- Underernæring i barndommen, urimelig overholdelse av en diett i barndommen.
Mange kjenner ikke igjen eller prøver på alle mulige måter å rettferdiggjøre anoreksien sin. Kanskje, hvis de tok hensyn til noen av tegnene, ville det hjelpe å begynne å bekjempe denne sykdommen. Hvis du legger merke til deg selv eller en du er glad i:
- tenk hele tiden på kosthold;
- fryktelig redd for å få ekstra gram;
- utmatt deg med sult (trening, kvalme og avføringsmidler);
- konstant psykologisk ubehag når du spiser mat (i ekstreme tilfeller, selv bare når du ser mat);
- grunnløs angst, aggressiv oppførsel, tvangstanker.
Du kan ha anoreksi. Og kanskje trenger du kvalifisert hjelp.
Konsekvensen av anoreksi er ikke bare enkelt vekttap, men også:
- Metabolsk sykdom;
- Feil funksjon av det endokrine systemet;
- Forstyrrelser i fordøyelsessystemet;
- Svekkelse av immunitet og utvikling av kroniske sykdommer;
- Psykologiske lidelser.
Oftest ble grunnlaget for anoreksi lagt i tidlig barndom - i det første leveåret. Og vanligvis er dette forbundet med et brudd på den psyko-emosjonelle kontakten til barnet med moren. Hvis mor skylder barnet sitt for ulike problemer; føler selve skyldfølelsen eller prøver å gi den videre til babyen sin når hun spiser; overfôrer barnet i en slik grad at det blir syk.
Det er veldig vanskelig for en person med anoreksi å innrømme seg selv og andre i nærvær av denne sykdommen. I psykoanalysen er oppgaven ikke satt til raskt å redde en person fra anoreksi, fordi dette bare er et symptom og årsaken ligger mye dypere. Hvis du bare behandler anoreksi, blir det en "krig mot skyggen". Når ett symptom forsvinner, vises et annet symptom. Analytikeren og pasienten streber etter å forstå de indre problemene som fører en person til ernæringsproblemer. Dette lar deg følelsesmessig gjenoppleve traumatiske hendelser fra fortiden og få ny erfaring i forhold til deg selv og omverdenen.
Hvis det ikke er mulig (av forskjellige årsaker) å konsultere en spesialist, vil disse anbefalingene la deg begynne å bekjempe anoreksi på egen hånd:
- prøv å kompensere for angsten din for vekt og mat med dine favoritthobbyer;
- spis riktig, dietten bør være rettet mot å forbedre tilstanden til fordøyelsessystemet og generell tilstand, og ikke vektregulering;
- elsk deg selv mer, ta vare på din psykologiske tilstand og fysiske;
- skjem deg selv, se etter mer livsglede;
- be gjerne om hjelp og støtte fra dine nærmeste i kampen mot anoreksi.
Hvis du trenger hjelp og støtte for å takle anoreksi, er jeg klar til å hjelpe deg.
Mikhail Ozhirinsky - psykoanalytiker, gruppeanalytiker.
Anbefalt:
Hva Slags Skitt Stopper Meg Fra å Leve? Litt Om Introjekter. Del 1: Hva Det Er Og "hva De Spiser Med"
Har du noen gang hørt setninger fra andre som: "Det ser ut til at jeg har alt, men jeg har ikke lykke" eller "jeg gjør mange ting, jeg oppnår målet mitt, men jeg får ikke glede"? Eller kanskje det er snakk om at det er noe stygt i dette livet som forstyrrer å leve dette livet?
Hva Er Bulimi Og Hvordan Håndteres Det
Personer med bulimi opplever anfall av overspising, og prøver deretter å kvitte seg med mat og forårsaker oppkast; sjeldnere tyr de til avføringsmidler og utmattende fysisk trening. Noen ganger oppstår ikke fråtsing i anfall, men forekommer konstant, en person spiser og kan ikke stoppe.
Anoreksi Hos Barn: Hva Du Trenger å Vite
For lenge siden, da jeg fremdeles konsulterte barn på barnesykehuset, tok foreldrene mine med meg en gutt på 2, 5 år. Gutten nektet å spise, og siden "alle gode barn skulle spise godt", dyttet foreldrene "velsmakende og sunn mat"
Bulimi Og Anoreksi. Årsaker Og Hva Du Skal Gjøre?
Programmet "La dem snakke" fortalte historien om en jente om hvordan hun gikk ned 54 kg. Det er interessant at konstitusjonen hennes ikke er tilbøyelig til å være overvektig: tynt bein og huden etter å ha gått ned i vekt, tok sin opprinnelige form.
Hva Er Panikkanfall Og Hvordan Håndteres Det?
Hva er panikkangrep (PA)? Dette er et angrep av intens frykt som plutselig oppstår og begynner å bygge seg opp. Svært ofte ledsages PA av følelsen av at noe ille er i ferd med å skje. Under PA slår frykten på at du skal dø, bli gal, se dum ut, de vil le av deg.
