Irrasjonell Motivasjon: Det Umulige Er Mulig

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Motivasjon er en motivasjon for handling, fra det latinske ordet movere - å bevege seg. Det vil si å finne motivasjon er å finne noe som vil motivere deg til handling.

Motivasjon kan være:

-intern (når du beveger deg selv fordi du vil) og ekstern (livet gir et spark og får deg til å bevege deg);

- positiv (som en gulrot foran et esels nese) og negativ (en gulrot på baksiden av samme esel);

-bærekraftig (basert på personens behov) og ustabilt (krever forsterkning, fordi du egentlig ikke ville).

Men motivasjon gir ikke alle bevegelse. Hvis vi snakker om en irrasjonell (han er også en kaotisk, sloven, etc.), så er det ikke alltid mulig å rive ham. Og ingen gulrot foran nesen din (selv den mest ønskelige), og til og med et sterkt spark med akkurat denne gulrot kan ikke hjelpe. Det skal bemerkes at det irrasjonelle ikke er et synonym for ordet slob (for de som ikke vet), men en psykologisk type preget av en helhetlig og ikke-dømmende oppfatning av verden. På grunn av deres psykologiske egenskaper tilpasser irrasjonelle mennesker seg lett til endringer, impulsive og spontane, handler etter humøret og endrer ofte planer. Irrasjonelle mennesker kan ha problemer med struktur, organisering, overholdelse av en daglig rutine og tidsfrister.

Irrasjonelle motiverte mennesker har et vanskelig forhold. Tross alt er irrasjonelle mennesker utsatt for humørsvingninger, deres personlige effektivitet avhenger av deres indre emosjonelle tilstand. Derfor virker ikke alltid motivasjonsinsentiver, til og med veldig attraktive. I tillegg, hvis motivasjonen er for svak, er ikke energien nok til å "tenne" det kreative irrasjonelle. Og hvis motivasjonen er for sterk, forårsaker den stress, påvirker følelser og opphever også alle anstrengelser. Motivasjon kan fungere eller ikke. For at den skal fungere for en irrasjonell, spesiell, må individuelle nøkler velges for den. Husk det levende bildet av den "sultne artisten" som skaper for kunstens skyld, ikke for pengens skyld.

Motivasjon og inspirasjon er ofte forvirret. Motivasjon er et bevisst verktøy. Det er som en knapp inni: det vil fungere hvis du trykker det riktig. Og inspirasjon er en spesifikk emosjonell tilstand, et indre lys som mirakuløst lyser opp og kan gå ut av den minste brisen. Det krever energi å holde seg motivert, men inspirasjonen i seg selv er en energikilde. Motivasjonen til det irrasjonelle skiller seg fra den vanlige motivasjonen: I likhet med inspirasjon kommer den gjennom "ønsket", og ikke gjennom "må".

Hvordan kan en irrasjonell motivere seg selv?

1. Visualisering

Det er ikke bare en visualisering av målet og gleden ved å motta det. Tross alt er dette gledelige øyeblikket vanligvis ikke så nært og for kort til å motivere det irrasjonelle. Glede her og nå er det som kan være motivasjonen i dette tilfellet. Du må forestille deg veien til målet, glede ikke bare fra resultatet, men også fra prosessen, slik at det er motivasjon til å ta fatt på arbeidet ikke av hensyn til målet, men av glede og tilfredshet fra jobbe akkurat nå.

2. Overvinne

Dette handler ikke om å sette ditt "must" over ditt "ønske" av hensyn til et mål. Dette fungerer vanligvis ikke med en irrasjonell. Derfor bør overvinne ikke være vanlig, men kreativ. For dette, tvert imot, må alt "må" bli til "jeg vil". Hvordan gjøre det? Bare finn i saken minst noen "ønsker" og fokuser på dem. Dette er veldig motiverende.

La meg gi deg et eksempel. En gang bestemte jeg meg for å begynne å stå opp klokken 5 om morgenen, selv om det ikke var nesten en morgenperson. Til å begynne med var motivasjonen å gavne kroppen og å øke nivået av personlig energi. Men motivasjonen fungerte ikke, tilsynelatende var ønsket om å "gjøre" seg ikke for sterkt. Tilsynelatende fungerte dette ønsket mer, som "det burde". Jeg måtte lete etter og "ville" i mitt "must": lese en interessant bok i en fascinerende stillhet før daggry i selskap med deilig te med honning. Og dette ønsket viste seg å være sterkere enn uvilligheten til å våkne tidlig. Slik lærte jeg å oppnå mine seire kreativt og å gjøre det jeg "trenger" ved å finne "jeg vil".

3. Bekreftelse

I seg selv vil ikke gjenta positive setninger som "Jeg liker jobben min" få deg til å elske jobben eller øke motivasjonen. Å ta den første bekreftelsen som kommer over ville være for enkelt og ineffektivt.

Først må du ærlig svare på følgende spørsmål:

- Hva liker jeg med det jeg skal gjøre?

- Hva vil hjelpe meg med å oppnå glede og glede i arbeidsprosessen?

- Hva kan jeg endre i prosessen med å forberede saken og under den for å gjøre det med glede?

Bevæpnet med svarene på disse spørsmålene, kan du skrive dine egne bekreftelser. Basert på grunnlaget for disse svarene og forsterket av følelsene dine, vil de fungere mer effektivt.

Konstruksjonen av setninger vil være omtrent slik:

- Jeg vil gjøre dette fordi (navngi din fornuft - misjon, mål, grunn til glede i arbeidsprosessen, etc.)

- Jeg er glad for å gjøre (forretninger), men det hjelper meg i dette (legg til noe som gir glede og nytelse).

Les bekreftelsene hver dag, og forsterk dem med følelser. Dette vil bidra til å øke motivasjonen og befeste forbindelsen "arbeidsglede" i underbevisstheten.

4. Motiverende historier

Dette motiverende verktøyet fungerer spesielt godt med irrasjonelle mennesker. Å lese biografier om kjente mennesker og motivere filmer skaper en motiverende stemning. Og stemningen er flydrivstoffet for det irrasjonelle.