2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg må takle det umulige. Tidlig voksenbehandling
Denne "du er allerede en voksen, du må" - høres ut for et barn i alle aldre akkurat sånn, ute av kontekst. Er du allerede to (tre, fem), og du kan fortsatt ikke lage sengen (ikke gjør mamma urolig, ikke gjør pappa sint)? Ikke bra. "Og her er jeg i din alder …".
Barnet er skremt og skamfullt, begynner å sympatisere med sin forelder av all makt, er redd for misnøye, og lærer av all makt å lage sengen, mate broren, ikke gjøre mamma urolig og ikke gjøre pappa sint. Han blir veldig empatisk på grunn av en sterk frykt for mulig avvisning. Tross alt er misnøyen til en forelder for et barn på et bestemt tidspunkt faktisk psykologisk død, et veldig sterkt stress. Og hvis mamma og pappa krangler, prøver barnet å forsone dem. Vi må overleve og lære alt. Og hvis pappa plutselig angriper mamma, slår du, du må beskytte henne - det er synd, det er forferdelig! Og hvis mor klager over at det ikke er penger, må hun spise mindre og ikke be om leker. Det er så vanskelig for henne.
Og barnet begynner å lære om voksenlivet og dets problemer veldig tidlig. Og hans fremtidige liv vil være spesifikt og vanskelig. Det var tross alt ingen barndom.
Og en slik voksen, med en levd barndom, som ikke har opplevelsen av uforsiktighet og avhengighet av fornøyde mamma og pappa, vil ubevisst prøve å komme tilbake til barndommen hele livet. Og bli i den, selv for et sekund …
Og med sin tilsynelatende uavhengighet, om mulig, og for å tjene og bli sosialt realisert, søker en slik person i nære relasjoner å "gå" til de barndomsårene han ikke levde gjennom, der han ikke mottok viktig avslapning og støtte. Etter alder. Og dette ville være viktig for personligheten å danne en intern støttende foreldrefigur. Men det er hun ikke. Det er bare en som gjør, skremmer.
Og så viser det seg å være et slikt paradoks. Det ser ut til å være en voksen, med et sinn, ansvarlig, vet og forstår mye, men i et forhold blir han veldig liten, to eller tre år gammel, og kanskje enda yngre.
Barnløs klientterapi
Hvis det ble sendt en melding til et barn (i verbal eller ikke helt verbal form) om at han må og må takle det han ikke kan gjøre, vil han tenke og føle at det er slik han trenger det. Og han vil prøve. Han vil være redd og livredd, han vil føle seg usikker og hjelpeløs, men etter hvert vil disse erfaringene fortrenges og "som om det ikke blir det." Når en slik fysisk voksen person kommer til psykoterapi, kan man allerede ved den første konsultasjonen ved siden av ham, empatisk, føle hans høye angstnivå, som han ikke vet noe om. En slik person vil noen ganger veldig lidenskapelig og raskt "løse alt" og vil så å si tvinge terapeuten til å være "på samme bølgelengde" med ham, det vil si "å løpe foran lokomotivet med lysets hastighet."
Og hvis du forteller ham at dette gjør at du føler deg veldig sliten, kan det være at klienten ikke umiddelbart forstår. Hvordan?
Det samme forventer han av psykologen, som han alltid krever av seg selv. Umulig.
Det er ofte vanskelig for slike klienter å komme i terapi, ettersom de tror at de kan gjøre alt selv. Og de beskytter seg ganske enkelt mot forskjellige følelser og sin egen maktesløshet.
Og det som motiverer dem til å komme noen ganger er enten en slags psykosomatiske symptomer eller spesifikke feil i livet. Der de står overfor begrensninger og ikke kan overvinne dem. Psykoterapeuten er da, i deres forståelse, en enda mer allmektig person. Og hvis de merker at terapeuten ikke er slik, blir de frustrerte. "Igjen er jeg helt meg selv, helt alene. Ingen er sterkere enn meg …". Dette er akkurat barndomsopplevelsen ved siden av den "avkjølende" forelder.
Og terapien til en slik klient vil selvfølgelig være å stupe inn i den alderen hvor han ikke "fikk" sin bekymringsløse tilstand, og "ikke følte" tilliten til foreldrefiguren, til mor og far, som er i stand til å ta vare på og beskytte mot unødvendige ting. Selvfølgelig kan dette ta lang tid. Men nå, i sin skrekk, vil han ikke lenger være så alene.
Anbefalt:
Økt Angst: Årsaker Og Måter å Takle Det
I livet møter vi alle en angst. Bokstavelig talt fra fødselen opplever vi ubehag når vi står overfor noe vi ikke kjenner, frykter eller som vi ikke kan påvirke. Imidlertid har noen denne kortsiktige, hurtiggående og ikke veldig uttalte tilstanden, som en person enkelt og uavhengig kan takle.
Irrasjonell Motivasjon: Det Umulige Er Mulig
Motivasjon er en motivasjon for handling, fra det latinske ordet movere - å bevege seg. Det vil si å finne motivasjon er å finne noe som vil motivere deg til handling. Motivasjon kan være: -intern (når du beveger deg selv fordi du vil) og ekstern (livet gir et spark og får deg til å bevege deg);
Hvorfor Og Hvorfor Skriver Jeg, Og Hvilke Vanskeligheter Står Jeg Overfor Når Jeg Gjør Det?
I dag vil jeg dele med deg hvorfor jeg skriver og hvilke vanskeligheter og erfaringer jeg møter med å gjøre det. Hvorfor skriver jeg? Jeg skriver for å dele det jeg synes er viktig. Og det jeg tror kan være nyttig for andre mennesker.
Jeg Vil, Men Jeg Kan Ikke Hva Skal Jeg Gjøre Når Du Ikke Orker å Gjøre Det Du Vil?
Tenk på en situasjon når du vil gjøre noe, du virkelig vil, men du har ikke styrken. Det er ingen fysisk styrke, du legger deg ned og ligger flatt. Og jeg vil virkelig gjøre noe ekstremt for deg, men du kan ikke. Vel, du kan ikke, det er alt.
"Jeg Liker Ikke Navnet Mitt, Og Jeg Vil Endre Det!" Er Det Noen Annen Vei Ut?
En gang på skolen, i en psykologiklasse, fortalte en lærer oss at de søteste ordene for en person er hans navn, fornavn og patronym. Jeg så på henne ikke som en psykolog, men som en psyko. Fordi jeg hatet navnet mitt. Og fra noen av dens former ønsket jeg enten å forsvinne eller snu på innsiden.
