2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Selv om humor potensielt er nyttig i psykoterapi, har mange terapeuter også påpekt at det er risiko forbundet med bruk. Humor kan brukes til en rekke formål i hverdagslige sosiale interaksjoner, inkludert negative bruksområder som ydmykelse og latterliggjøring, tvang til å underordne seg sosiale normer og unngå problemløsning. Selv om de fleste psykoterapeuter prøver å unngå å bruke humor på disse måtene, er det en risiko for at humor kan misforstås av klienter og feilaktig oppfattes som påtrengende eller aggressiv. Siden humor iboende er tvetydig, er det alltid mulighet for å ta feil. Følgelig bør psykoterapeuter nøye overvåke hvordan humoristiske kommentarer blir mottatt av klienter og hvordan de påvirker deres følelser og oppfatninger.
Terapeuten som bruker humor, kan gi klienten inntrykk av at de ikke tar problemene sine veldig alvorlig. Hvis terapeuten blir tvunget til å forklare at det han sa bare er en spøk, betyr dette at humor kan brukes upassende og taktløst, og klientens manglende evne til å oppfatte det som ble sagt som humor indikerer at terapeuten ikke er tilpasset klientens følelser og behov. Terapeuter bruker noen ganger upassende humor som et defensivt svar på sine egne problemer eller som en måte å demonstrere sitt vittighet på. Når den brukes av klienter, kan humor også fungere som en usunn forsvarsmekanisme, som en måte å unngå problemløsning på, eller som et middel til å devaluere sine egne styrker og følelser gjennom selv latterliggjøring.
I tillegg kan klientene vise en utilpasset, aggressiv humorstil. Ved å engasjere seg i humoristiske interaksjoner med disse klientene, kan terapeuten utilsiktet forsterke en usunn humorstil.
En annen risiko ved å bruke humor er at når terapeuten behandler bestemte emner på en humoristisk måte, kan klienten føle at disse temaene er tabu og ikke bør diskuteres alvorlig. I tillegg kan klienter føle behov for å le med terapeuten for å vise at de har en "sunn humor", selv når denne overfladiske munterheten dekker underliggende følelser av smerte eller harme. Dermed hindrer terapeutens bruk av humor ofte klienten i å uttrykke negative følelser eller uenigheter.
Terapeuter bør ikke bare nøye overvåke påvirkningen av all sin kommunikasjon i psykoterapi, men også være spesielt oppmerksom på effekten av humor på klienter. Men dette betyr ikke at du alltid skal være seriøs og blottet for humor.
R. Pierce antydet at selv om humor ofte er nyttig, er det upassende innen psykoterapi:
- når den brukes til å ydmyke en klient, le av ham eller etterligne ham;
- når den brukes som en defensiv reaksjon for å avlede oppmerksomheten fra et følelsesmessig stressende problem til sikrere emner;
- når det ikke er relatert til målet med psykoterapi, men tilfredsstiller terapeutens eget ønske om moro og tar bort verdifull tid og energi.
Psykoterapeuter bør være spesielt forsiktige med å bruke humor når de arbeider med klienter som har spesifikke humorrelaterte vansker. En helt annen type humorrelaterte vanskeligheter forekommer hos klienter som overforbruker humor som en måte å bagatellisere problemene sine og unngå å løse dem. Dette er typen klient som bruker en patologisk form for humor under psykoterapi, og behandler sine psykologiske problemer og selve terapeutiske prosessen som "en stor spøk." Disse bruksområdene for humor kan ledsages av andre former for unngående oppførsel. Målet her er ikke å eliminere klientens sans for humor, men å gjøre ham mer integrert med virkeligheten og derfor sunnere.
Anbefalt:
Psykoteknikk For Daglig Bruk. Hvordan Håndtere Følelser?
Denne teknikken er veldig enkel å bruke og egnet for daglig bruk. Det er bivirkninger - økt energi og lyst til å handle. Utsettelse tåler ikke angrepet av denne teknikken og forsvinner sporløst. Psykoteknikk kalles Sedona -metoden . Sedona er byen i USA der Lester Levenson, skaperen av denne metoden, bodde.
PRINSIPPER OG METODER FOR BRUK AV ASSOSIATIVE KORT I PSYKOLOGI OG PSYKOTERAPI
Artikkelen diskuterer prinsippene for arbeid med assosiative kort. Måtene å bruke assosiative kart er systematisert. Effektiviteten av anvendelsen av disse prosjektive metodene analyseres. Stikkord: assosiative kort, projeksjon, psykoterapi, klient.
Anbefalinger For Bruk Av Konstruktiv Kritikk Og Nøytralisering Av Destruktiv
Folk har ofte spørsmål - hva er manipulasjon? Hvordan er manipulasjon forskjellig fra konstruktive råd, konstruktiv kritikk? For å forstå disse problemene, la oss først definere det faktum at forskjellige mennesker er forskjellige i deres foreslåbarhet, dvs.
Argument. Instruksjoner For Bruk
"Sannheten skal serveres høflig, som en kappe, og ikke kastes i ansiktet som en våt fille." Mark Twain - Kjære, la oss finne på. - La oss gjøre opp?! Ja, vi må fortsatt sverge og banne før vi kan gjøre opp! Sitater fra livet Den som aldri har kranglet, la ham stå opp, eller la ham være den første som kastet en stein mot meg, i henhold til humøret.
Psykoterapi Hos En Psykoterapeut, Eller Hvorfor Langsiktig Psykoterapi Med En Terapeut Alltid Er Mer Effektivt
En artikkel om hva som ville være flott hvis alle hadde sin egen psykolog! Jeg vil bare dele tankene mine. Jeg tror at verden ville vært roligere, det ville vært mindre angst hos oss hvis alle hadde sin egen psykolog. La meg forklare med mitt eksempel.
