2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Folk har ofte spørsmål - hva er manipulasjon? Hvordan er manipulasjon forskjellig fra konstruktive råd, konstruktiv kritikk?
For å forstå disse problemene, la oss først definere det faktum at forskjellige mennesker er forskjellige i deres foreslåbarhet, dvs. foreslåbarhet. Å kjenne disse egenskapene til en person, en manipulator (i denne sammenhengen - et forslag), ved hjelp av forskjellige triks, kan endre en persons oppførsel (i denne sammenhengen - et forslag).
La oss dvele ved et så manipulerende triks som ødeleggende kritikk.
Ved å bruke sine egne, muligens egoistiske, merkantile mål, kan foreslåreren bruke ødeleggende kritikk og prøve å avvæpne forslaget. Dette kan være setninger "skam deg", "du er alltid slik", "du handler alltid elendig", "du vil aldri forandre deg", etc. setninger som gir gjeldende verdivurderinger som devaluerer forslaget. Det er nødvendig å forstå at destruktiv kritikk refererer til manipulerende triks og inkluderer teknikker ikke bare for å devaluere forslaget i seg selv, hans personlighet og hans nærmeste, ubegrunnede bebreidelser ("alle dine slektninger er slik", "du er fra en familie av alkoholikere (stoffmisbrukere, parasitter) ", etc.). NS.
Konstruktiv kritikk i kjernen inneholder forslagets forslag om å hjelpe forslaget med å forbedre noe uten å skade hans selvfølelse og selvfølelse. Når du utfører konstruktiv kritikk, er det nødvendig å ta hensyn til det faktum at i begynnelsen av setningen bør det være en karakteristikk (bare nødvendigvis ikke fiktiv, men ekte) av noen karaktertrekk eller personlighetstrekk hos en person. For eksempel til mannen: "Jeg liker hvor godt du lager pilaf, du kan bare lage pilaf så deilig."
Samtidig inkluderer konstruktiv kritikk en indikasjon på en mangel som kan korrigeres. For eksempel til sønnen din: “Prøv å gjøre det selv, ikke vent til jeg kommer hjem fra jobb.
I en situasjon der du har blitt utsatt for ødeleggende kritikk og det forfølger deg, vil det være tilrådelig å bruke anbefalingene:
1. Lytt til kritikk som inkluderer fordrivende, devaluer kritikk rolig.
2. Tenk - hvorfor personen fortalte deg negativ informasjon, hva hans intrapersonlige problem provoserte kritikk.
3. Skriv ned ord og uttrykk som gjorde at du kom ut av balanse.
4. Analyser - om det var slik kritikk fra referansepersoner i barndommen. (Disse setningene kan utarbeides under veiledning av en psykolog)
5. Skriv motargumenter i motsetning til uttrykkene som blir sagt.
6. Skriv et brev til forslagsstilleren. Brenn den eller riv den.
Kjære lesere, takk for oppmerksomheten til artiklene mine
Anbefalt:
Psykoteknikk For Daglig Bruk. Hvordan Håndtere Følelser?
Denne teknikken er veldig enkel å bruke og egnet for daglig bruk. Det er bivirkninger - økt energi og lyst til å handle. Utsettelse tåler ikke angrepet av denne teknikken og forsvinner sporløst. Psykoteknikk kalles Sedona -metoden . Sedona er byen i USA der Lester Levenson, skaperen av denne metoden, bodde.
Kritikk Og Kritikere: Hvordan Håndtere Kritikk Bevisst?
I dagens artikkel må jeg frata noen av oss verktøyet som vi bruker uten å tenke. Vi bruker dette psykologiske verktøyet som selvforsvar, ubevisst. Vi bruker den uten å innse at denne metoden for selvforsvar, som den er, stopper oss i utviklingen og forverrer robotfunksjonen i livet.
Kommunikasjonsevner: Varme Ord Og Konstruktiv Kritikk
Et fragment fra boken min "Hva forveksler vi kjærlighet med, eller er det kjærlighet". Varme ord: komplimenter og takknemlighet Varme ord holder paret følelsesmessig komfortabelt. Å uttrykke takknemlighet bidrar til å tydelig indikere at partneren er verdifull og handlingene deres er verdifulle og viktige.
Konstruktiv Kritikk Eller Devaluering? Gaslighter Nøytralisering
I dag er det en overflod av informasjon om narsissisme. På den ene siden er dette bra, fordi utdanning er nyttig. På den annen side er samfunnet fanget av syndromet til en 1.årsstudent ved et medisinsk universitet, når man prøver å søke etter og oppdage i seg selv og andre forskjellige sykdommer fra medisinsk assistents håndbok.
Aggressiv Tenåringsuttak Og Nøytralisering
- Hør, ditt dumme esel, mamma sa at jeg skulle komme, så jeg må sitte her, men du kan ikke få meg til å snakke. "Jeg kan ikke klandre deg for å bli sint når du blir tvunget til å gjøre noe du ikke vil gjøre." Han strammer enda mer, krysser armene.
