2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg er deg, du er meg,
og vi trenger ingen …"
Kodeavhengig Er en person som patologisk trenger en annen person. Dette er den samme avhengige, med den eneste forskjellen at hvis den avhengige trenger et stoff (alkohol, narkotika), trenger den avhengige en annen person, i et forhold til ham. Det vil si at en kodependent er en person som er avhengig av relasjoner.
Avhengighet er veldig lett å forveksle med vedlegg, ettersom grensen mellom de to er veldig tynn. Vedlegg - et avgjørende behov for menneskelig overlevelse (psykisk og fysisk). Denne oppgaven i psykologi har lenge blitt et aksiom. Dette menneskelige (og ikke bare) behovet har blitt ganske grundig undersøkt i verkene til John Bowlby og hans tilhengere (se for eksempel "Opprettelsen og ødeleggelsen av følelsesmessige bånd"). Ved avhengighet blir tilknytning overdreven, besatt, patologisk, og vedleggets gjenstand begynner å utføre en meningsdannende funksjon, livet uten det virker umulig for den avhengige.
Når de inngår et forhold, skaper mennesker med en medavhengig personlighetsstruktur forbindelser som er spesifikke i deres egenskaper - avhengige. Oftest er kriteriene for å diagnostisere avhengige forhold følgende: overdreven absorpsjon i en annen persons liv, "stikkende" atferd som tar sikte på å opprettholde partnerlojalitet for enhver pris, tap av frihet i relasjoner … Kliniske tegn på medavhengig atferd er: kompulsivitet, automatikk, bevisstløshet.
Avhengighet dannes som svar på frustrasjon over avvisning eller trussel i en tid der barnet fremdeles ikke har nok av sine egne ressurser for uavhengighet og muligheten for et brudd med en betydelig voksen utgjør en livsviktig trussel for barnet, skaper en situasjon av psykiske traumer for ham - traumer av avvisning. I fremtiden utvikler og konsoliderer barnet slike former for oppførsel som hjelper ham med å unngå skrekk, sinne, frykt som han opplevde på tidspunktet for traumet med avvisning. Avhengig av atferd fungerer som et forsvar som lar deg snu en passiv følelsesmessig opplevelse av en traumatisk situasjon (minner assosiativt om traumatisk opplevelse i barndommen) til aktiv handling, som eliminerer følelsene av hjelpeløshet, sinne, fortvilelse, gjenoppretter en følelse av kontroll over seg selv og verden.
Et overfladisk bekjentskap med kodependente mennesker gir inntrykk av at de ikke er preget av aggresjon. Faktisk er dette ikke tilfelle. Kodependenter synes det er vanskelig å være bevisst sin aggresjon og vise det på en direkte måte. Samtidig er de mestere i indirekte, skjulte, tilslørte måter å manifestere det på, noe som skaper et rikt rom for ulike typer manipulasjoner i deres kontakt med andre mennesker.
Hva er årsakene til at medhengere velger skjulte, indirekte former for aggresjon?
Det er bare en grunn - frykten for å bli avvist og å være alene ved direkte presentasjon. Versjonen av fravær av aggresjon hos medavhengige regnes ikke som en følelse, med mindre den avhengige er en person, og ikke en engel, selv om mange av dem prøver å virke som dem. For kodependente mennesker er selektiv alexitymi karakteristisk - ubevissthet og avvisning av ikke alle, som i tilfellet med fullstendig alexithymia, men bare avviste aspekter av deres jeg - følelser, ønsker, tanker. Aggresjon faller automatisk inn i denne listen, ettersom den blir negativt vurdert av medhengere. En del av den avviste indre aggresjonen blir ubevisst projisert på omverdenen - den blir aggressiv, grusom, skummel, uforutsigbar i oppfatningen av medhengige mennesker, noe som forsterker tendensen til å slå seg sammen med en partner. En annen del av den manifesterer seg i relasjoner i en skjult, tilsløret (oftest under kjærlighet, omsorg) form.
Aggresjonen av medhengere, ofte bevisstløs og ikke åpent presentert av dem, er skjult under forskjellige masker og manifesterer seg hovedsakelig på en manipulerende måte. Kodependenter er store mestere i å bryte andres grenser, som i seg selv allerede er en aggressiv handling. De gjør det på en helt uskyldig måte, til og med klarer å få andre til å føle skyld og svik.
Jeg vil beskrive de mest typiske former for manifestasjon av aggresjon hos kodependente individer.
"Jeg er bare bekymret for deg …"
Den andre personen, partneren til den avhengige blir objektet for hans totale kontroll. Han må hele tiden være i fokus for oppmerksomheten. Kontroll manifesterer seg oftest i følgende former: konstante henvendelser (Hvor? Med hvem? Når? Hvor mye? Etc.), samtaler (med de samme spørsmålene). Hvis den andre av en eller annen grunn blir uoppnåelig (for eksempel ikke tar telefonen), kan den avhengige fortsette å ringe på ubestemt tid. Ofte er kontroll over en annen person forkledd som omsorg for ham ("Jeg bryr meg bare om deg", "jeg er bekymret for deg"). Faktisk, ved å kontrollere den andre personen, tar den avhengige vare på seg selv. Bak slik "omsorg" for en annen person, har den avhengige en frykt for å miste ham og være alene.
"Jeg vet hvordan det skal være …"
Dette er en ganske sofistikert måte å vise aggresjon blant medavhengige på. Det manifesterer seg i form av å pålegge sin tro, sitt verdensbilde på en annen person. I dette tilfellet er det ikke lett å trekke grensen mellom "pålegge" og "dele." Og at det vil bli bedre for ham (en annen). I dette tilfellet pålegger den medhengende aggressivt den andre personen hans verdier, hans bilde av verden. Å pålegge ditt eget verdensbilde ligner på å forkynne. Predikanten deler ikke bare sitt verdensbilde, han er fanatisk overbevist om sannheten og verdien av innholdet og pålegger det aggressivt og kategorisk nok. Å pålegge sitt eget verdensbilde er en aggressiv måte for en medavhengig å kontrollere en annen, et grovt brudd på hans psykologiske grenser, igjen forkledd som et ønske om å "gi den andre godt."
"Jeg vet bedre hva du trenger …"
Den medavhengige mener bestemt at han eller hun vet best hva den andre personen trenger. Denne holdningen er også en ganske sofistikert måte å bryte andres grenser under påskudd av å gjøre ham bedre - å gi en annen "godhet og å gjøre kjærlighet". Og i dette tilfellet manifesterer aggresjon seg ikke direkte, ikke i kontakt, men indirekte, manipulativt (brudd på grenser er tilslørt under påskudd av "godt" for en partner). Samtidig er ønsket til den avhengige av å hjelpe sin partner virkelig oppriktig. Det eneste problemet er at den avhengige oppfatter partneren som en del av seg selv, mens han "glemmer" at den andre er annerledes, og at han kan ha sine egne, forskjellige ønsker.
"Hvis du elsker meg, bør du ikke ha hemmeligheter for meg."
Kodependenter skaper symbiotiske forhold ved å prøve å leve "ett liv for to." Som individer, grenseoverskridende i deres psykologiske struktur, prøver de å skape relasjoner med sine partnere uten grenser. Nærmere bestemt, uten indre grenser, mellom seg selv og en partner, men samtidig med ganske stive ytre grenser - med omverdenen. Den "blå" drømmen til en forholdsavhengig person er en ubebodd øy der "det bare er meg og deg." Andre mennesker utgjør derfor en trussel mot et slikt forhold, er utrygge, ettersom de potensielt kan forstyrre en slik idyll. Fremveksten av en hemmelighet, en hemmelighet, er utålelig for en kodependent, siden dette faktum utløser vanskelige å bære opplevelser av avvisning, ubrukelighet, forlatelse, svik-ytre grenser brytes og situasjonen kommer ut av kontroll. Derfor en slik frykt blant medhengige mennesker for ukontrollerbare manifestasjoner hos partnere.
Selve ordet "partner" synes for oss feil å beskrive kodependente forhold. Partnerskapsforhold er bygd på prinsippene om gjensidig respekt for hverandre, aksept av den andre som "andre", anerkjennelse av verdien av hans "andrehet". I et kodependent forhold blir den andre personen bare akseptert når han fullstendig tilsvarer bildet av den codependent.
Det er ingen tilfeldighet at partneren til den avhengige viser seg å være og forblir i denne typen patologiske forhold. Han faller i fellen - fellen av behovet for å være perfekt, for å passe bildet av noen. Og personen avhengig av relasjoner i dette tilfellet er et sekundært objekt. Hovedobjektet, den sanne forfatteren av dette bildet, er betydningsfulle andre - oftest foreldre. Den avhengige beholder bare dette bildet. Tilbake i fangenskapet av sitt ideelle bilde og som et resultat i fangenskapet av det medavhengige forholdet, opplever partneren til den avhengige en kompleks cocktail av motstridende følelser, som er sinne og skyldfølelse. Sinne, aggresjon, på grunn av manipulativiteten til den medhengende, kan ikke manifestere seg direkte i sin partner (hvordan kan du være sint på en person som elsker deg og ønsker deg godt?) Og er ofte en beholdt følelse, og i noen tilfeller til og med bevisstløs. Opprettholdt aggresjon ødelegger retroflexivt partnerens avhengige, noe som ofte fører til utvikling av psykosomatikk, alkoholisme og andre former for selvdestruktiv oppførsel.
Sjansen for å bryte ut av det medavhengige forholdet vises bare når partneren til den avhengige "snubler" og derved ødelegger det ideelle bildet av seg selv som en partner til den avhengige. Dette irriterer den medhengende, slik at han åpent og målrettet kan vise aggresjon, og derved legitimere disse følelsene hos partneren. For partneren til den medhengende, som nevnt ovenfor, er dette en sjanse til å bryte ut av det avhengige forholdet, selv om ikke alt er så enkelt her … Han vil møte kraftige manipulative angrep av de medhengende i et forsøk på å holde ham i avhengighetsforhold. Han må "bryte gjennom" komplekse manipulative nettverk, dyktig skapt av medhengere, motstå skyldfølelse, plikt og ansvar for en annen, standhaftig tåle en følelse av svik, forlate det ideelle bildet av seg selv, tåle og godta hans ufullkommenhet … Men det er en annen historie for en annen artikkel …
Anbefalt:
Psykologiens Hemmeligheter. Festetraume. Funksjoner Ved Festeskader
Tilknytningstrauma (inkludert typer tilknytningsforstyrrelser, årsaker og konsekvenser) er kompleks. For å forstå det i detalj, er det verdt å starte fra begynnelsen. Onkel Z. Freud mente at tilknytning er basert på et barns fysiologiske behov - å overleve, spise, motta omsorg og oppmerksomhet.
Psykologiske Portretter Av Klienter Med Onkologi. Funksjoner Ved Psykoterapi
Som allerede nevnt i tidligere artikler, hvis det er mulig å skille ut en psykologisk faktor som bidrar til utviklingen av onkologi, vil det ikke komme til uttrykk i spesifikke problemer eller følelser, men i et generelt underbevisst budskap om at livet i manifestasjonen der det er ikke lenger fornuftig.
Sunn Aggresjon. Hvordan Takle Aggresjon Og Bruke Aggresjon Til å Vokse?
Hvordan oversette din aggresjon til en sunn? Hvordan begynne å uttrykke det, slutte å undertrykke det? Faktisk er dette et ganske individuelt spørsmål som best behandles seriøst, en om gangen. Imidlertid må du først forstå hva som er verdt å ta hensyn til.
Funksjoner Ved å Jobbe Med Mennesker Hvis Nærmeste Har Begått Selvmord
Det er ikke vanlig å snakke om dem der familier eller nære omgivelser har begått selvmord, selv i et moderne tolerant samfunn. Dette emnet er fortsatt tabu. Hvorfor er mennesker som trenger støtte, forståelse og aksept alene igjen med sorgen?
Funksjoner Ved Oppførselen Og Kvaliteten Til Ekte Narsissister
Funksjoner ved oppførselen og kvaliteten til ekte narsissister Karakteren og oppførselen til sanne narsissister skjuler en uutholdelig bevisstløs skam som de skjuler for seg selv og for resten av verden. Av denne grunn er det først nesten umulig å forstå hva som driver narsissister, og vi kan bare gjette om dette fra noen handlinger eller karaktertrekk.
