2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg har lenge ønsket å skrive denne artikkelen, fordi jeg ofte må gjenta for kundene i hovedsak grunnleggende, men nødvendige ting. Og for å forstå min visjon om hvordan coaching, rådgivning, psykoterapi er forskjellig. Og også, for å danne en systematisk forståelse av essensen av disse tingene, ble denne artikkelen skrevet. Det vil være nyttig for både profesjonelle og vanlige mennesker. I den finner du en klar, entydig og praktisk forståelse av hvordan rådgivning, psykoterapi og coaching er forskjellige fra mitt ståsted. Så la oss gå.
Kompetansegrenser (coach, psykolog, psykoterapeut):
Trener - leder en person i å løse problemene sine, opp til et bestemt avtalt og satt mål. Coaching innebærer bevisst arbeid (det vil si arbeid på bevissthetsnivå) og en sekvens av trinn som en person må fullføre uavhengig, og treneren fungerer som en mentor og mentor.
Å jobbe med en coach har et forutsigbart perspektiv og er rettet mot å oppnå et bestemt resultat. Varigheten av arbeidet med en coach avhenger av målet som klienten setter seg selv. Trening kan vare i én treningsøkt hvis oppgaven ikke er spesielt vanskelig, eller den kan vare i flere måneder hvis målene er mer ambisiøse. Som et resultat av arbeidet med en coach, oppnår klienten ikke bare det fastsatte målet, men lærer også prosessen med å nå målene.
Dette arbeidsformatet er flott hvis en person ikke har dype psykologiske problemer. Det vil si at en person kom for å løse følgende problemer:
1) rasjonell planlegging (sette mål, lage en handlingsplan);
2) Støtte og kontroll med utførelsen av instruksjoner;
3) Kontroll og felles analyse av resultater.
Med andre ord, coaching er en prosess som tar sikte på å realisere, formulere og oppnå de sanne ønskede målene til en person, avsløre og realisere sitt personlige potensial.
Psykolog - forbedrer den generelle psykologiske tilstanden, hjelper til med å utvikle bevisst styring av din følelsesmessige sfære (følelser, følelser, opplevelser). Her studerer vi følelser og opplevelser som: skyld, harme, kjedsomhet, apati, tristhet, misunnelse, hjelpeløshet, ensomhet, skam, sinne, skuffelse, lengsel, forlatelse, misunnelse, medlidenhet, følelsesmessig tvang, urimelig (irritabilitet, sinne, aggresjon, sinne, hat), frykt for fordømmelse, manglende evne til å uttrykke følelser, manglende evne til å kontrollere dem, grunnløs sjalusi, ubegrunnet frykt eller sinne mot noen eller noe.
Psykologens kompetanseområde inkluderer også å formidle til en person sine problemer, en forklaring (hvordan en persons personlighet er ordnet, i henhold til hvilke prinsipper og regler psyken fungerer, hvorfor den reagerer på en eller annen måte) og hjelp til å løse disse problemene med en endring i tenkning og atferd på en slik måte at de ikke ville oppstå lenger. Det er også arbeid med tro (om seg selv om andre og verden), riktige (effektive, støttende) forslag og holdninger på et bevisst nivå. Bevisst arbeid med restrukturering av klientens verdisystem (det vil si at psykologen forklarer hvorfor problemer oppstår og hva de skal gjøre, slik at disse problemene ikke oppstår igjen).
Psykoterapeut - arbeider gjennom dype problemer. På dette nivået arbeides det med hans tilstand av det indre barnet, de dype områder av det ubevisste. Hypnose, både klassisk, direktiv og Ericksons, kan kobles sammen. Det er en tilpasning og balansering av egostater (barn, voksen, forelder) for at uavhengighet skal vises, er det nødvendig å lede en person inn i dypet av sitt eget ubevisste, hjelpe til med å innse de dype årsakene og motivene til handlingene hans, handlinger, oppførsel, tilstander og hjelpe en person med å løse sine personlige problemer.
I tillegg til det ovennevnte arbeidet med følelser, følelser, opplevelser. Dette innebærer arbeid med mer komplekse problemer, som behandling av angst, depresjon, kronisk tretthet og sosial fobi.
Sammendrag:
1) Treneren bringer deg til et bestemt mål;
2) Psykologen forbedrer den generelle psykologiske tilstanden;
3) Psykoterapeuten løser dype problemer.
Jeg håper du nå har en klar, systematisk forståelse av hva coaching, rådgivning og psykoterapi er. Det er viktig å forstå at dette ikke er den ultimate sannheten. Selv om en slik definisjon av begreper fra mitt ståsted gir en klar, systematisk forståelse av hvem som gjør hva og hvilke funksjoner han utfører. Disse funksjonene kan utføres av tre personer, eller kanskje av en person, her avhenger det allerede av profesjonaliteten, dybden og bredden på kunnskapen til en bestemt person.
Fra dette synet følger det logisk sett en forståelse av hvilke ferdigheter og kompetanser en spesialist bør ha for å løse visse problemer og oppnå de ønskede målene. Underveis er mange spørsmål stengt, hvem skal velge? Vil spesialisten kunne løse problemet eller ikke? Arbeidsvilkår osv.
Det er alt. Til neste gang. Vennlig hilsen Dmitry Poteev.
Anbefalt:
Hvordan Slutter Du å Gjøre Det Du Gjør Og Begynner å Gjøre Annerledes?
Folk kommer ofte til meg for personlig terapi med spørsmålet: "Hvordan kan jeg slutte å gjøre det jeg gjør og begynne å gjøre annerledes?" Spørsmålet ser ut til å være enkelt, men det er mange nyanser bak. For eksempel kan det vise seg at ideen om "
Hvordan Overvinne Deg Selv Og Tvile På Deg Selv Ved å Tenke Annerledes
En gang løp en liten rev gjennom skogen, og befant seg på et ukjent sted og falt i en kløft. Han var helt nede. Og det verste er at han havnet i en dritt. Bunken luktet stygt. Det var klissete og ekkelt. Jeg ønsket å komme meg ut av det så snart som mulig og bade i vannet.
Hva Er Psykoterapi Og Hvordan Er Det Forskjellig Fra Psykologisk Rådgivning?
Den mest vesentlige forskjellen mellom terapi og rådgivning er at du under konsultasjonen som regel bare kan løse et bestemt problem. Terapi kan hjelpe deg med å endre livet ditt, karakteren din, atferdsmønstrene dine. Hva betyr det? For eksempel, hvis du merker at du ofte befinner deg i de samme situasjonene - for eksempel blir du forelsket i en ny jente hver vår, og til høsten faller forholdet ditt allerede fra hverandre.
Etikk I Russisk Psykoterapi Og Psykologisk Rådgivning: Problemanalyse
Problemet med brudd på etiske aspekter er relevant i moderne psykoterapi og psykologisk rådgivning i Russland. Mye forskning har blitt utført på området etiske brudd av terapeuter, med tanke på særegenheter ved psykoterapi i Russland . En analyse av de etiske prinsippene for psykologers og psykoterapeuters aktivitet er gitt i studiene av Garber I.
Den Andres Rett Til å Være Annerledes: Hvordan Håndtere Avvisning
Uansett hvilket område problemet med å jobbe med en psykolog befinner seg, vil klienten uunngåelig møte det faktum at han kan bli nektet. Hvis en person er i en kjærlighetstrekant, og allerede har funnet styrken til å erklære sine grenser for en partner, kan han innse at han ikke vil bli valgt, og han vil bli sittende alene med sin beslutning.
