2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Uansett hvilket område problemet med å jobbe med en psykolog befinner seg, vil klienten uunngåelig møte det faktum at han kan bli nektet.
Hvis en person er i en kjærlighetstrekant, og allerede har funnet styrken til å erklære sine grenser for en partner, kan han innse at han ikke vil bli valgt, og han vil bli sittende alene med sin beslutning. Men det er tid til å brenne ut og leve videre.
Hvis en person opplever separasjon fra en forelder, føler en akutt mangel på aksept, får injeksjoner, selv på et annet kontinent, og allerede retter opp holdningen til dem gjennom terapi, må han forholde seg til det faktum at forelderen ikke vil forandre seg. Mamma er en slik person, og du har nok tid foran deg til å føle deg dårlig og leve videre.
Å be om forfremmelse på jobben eller søke om en ny stilling må avvises igjen og igjen.
Ved å oppnå en viss suksess i sine egne prosesser fra medavhengighet til intimitet, lærer en person å snakke direkte om behovene hans. Han kan og bør opprettholde andres rett til "Nei".
Å være psykisk frisk handler om å være bevisst på seg selv og sine behov og godta andres behov og begrensninger. Når du gir deg selv en sjanse til å være den du er, kan du innrømme og forholde deg til at andres vilje kan løpe parallelt med din, og du kan aldri gjøre noe med det. Det kan være uutholdelig å være klar over klienter i terapi, det forårsaker utrolig smertefulle opplevelser. Men hvis vi er klar over våre ønsker, må vi samtidig anerkjenne den andres rett til ikke å rettferdiggjøre dem.
Og å gå inn på territoriet for å innse at noen ikke er i stand til å innfri våre forventninger, er like smertefullt som det er frigjørende samtidig. Fordi ærlig, fra hjertet, besittelse av denne algoritmen for å innrømme forskjellige utfall, gi frihet til menneskene rundt og situasjonene som oppstår, reduserer sjansene for å bli såret med et "skinn" - et bilde, din egen illusjon i hendene på en rømt partner. Jo oftere og mer vedvarende vi venter, plasserer våre behov i noe eller noen, unngår avvisning, jo mer smertefullt har vi selv.
Anbefalt:
Ditt Eget Liv Eller Stafett Fra Barndommen? Retten Til Livet Ditt Eller Hvordan Du Skal Flykte Fra Fangenskapet Til Andres Skript
Tar vi selv, som voksne og vellykkede mennesker, beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi noen ganger til å tenke: "Jeg snakker nå som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi at sønnen gjentar sin bestefars skjebne, og av en eller annen grunn er det etablert i familien … Livsscenarier og foreldrespesifikasjoner - hvilken innvirkning har de på skjebnen vår?
Hvordan Håndtere Avvisning
Følelsen av avvisning er kjent for oss alle i alle faser av oppveksten: - Gå vekk, vi spiller ikke med deg! - Jeg beklager, men du er ikke min type … - Takk for at du svarte på stillingen vår. Vi ringer deg tilbake. Når vi blir avvist, kan vi oppleve så intens smerte at det virker som om tankene er grumsete og jorden glir under føttene våre.
HVORDAN FØRES RETT VALG MELLOM EN ELSKER OG EN KVINNE? PASS Testen Og Finn Ut Med Hvem Du Skal Være
Hvordan gjøre det riktige valget mellom en elskerinne og en kone? I følge mine estimater står minst 70% av alle ektemenn overfor dette valget. Videre står halvparten av disse mennene overfor et slikt valg mer enn én gang. Det skjer tre eller fire ganger i livet.
Jeg Skammer Meg Over å Være Meg Selv, Jeg Vil Være Annerledes
Skam er den eneste følelsen miljøet fremmer. Det blir undervist og med dets hjelp kan det være ganske praktisk å regulere en person. En kompleks opplevelse som strekker seg til hele mennesket helt og som ikke bare kan elimineres ved å gjøre noe.
Hvordan Håndtere Avvisning?
Psyken er utformet på en slik måte at vi ofte bestemmer og handler ut fra tidligere erfaringer, uten å gjøre forsøk på å sjekke virkeligheten. Hvis en person er i en ubehagelig, traumatisk situasjon, kan han senere miste evnen til å reagere fleksibelt under andre lignende omstendigheter.
