Akutt Psykologisk Bistand

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Sammendrag fra synopsis.

Akutt psykologisk hjelp (heretter EPP) gis til personer som opplever en akutt stressende tilstand. Denne tilstanden er ledsaget av emosjonell og verbal uorganisering.

Hovedprinsippene i EPC for mennesker som har fått psykiske traumer:

1. Umiddelbar PP, jo mer tid har gått siden skaden, desto større er sannsynligheten for kroniske psykiske lidelser, inkludert det såkalte post-stress syndromet, eller posttraumatisk stresslidelse (PTSD), som kan vare fra flere uker til flere år.

2. Nærhet til hendelsesstedet. Tilskuddet utføres i et kjent miljø eller i et kjent sosialt miljø, samt for å minimere de negative konsekvensene av sykehusinnleggelse.

3. Forventning om at normaliteten vil bli gjenopprettet. Med en person som har gjennomgått en stressende situasjon, oppstår kommunikasjon som med en normal person, og ikke som med en pasient, og i ham akkumuleres tillit i den forestående tilbakevenden av en normal tilstand.

4. Enkelhet av psykologisk påvirkning. Det er nødvendig å fjerne offeret fra kilden til skaden, gi et trygt miljø, gi mat, drikke og muligheten til å bli hørt.

EPG -typer

§ koordinering - gi informasjon og samhandling med andre redningstjenester;

§ praktisk - øyeblikkelig akutt psykologisk hjelp.

Akuttpsykologisk bistand arbeider med prinsippene for intervensjon i de overfladiske lagene av bevissthet, det vil si at det arbeider med symptomer, og ikke med syndromer.

Symptomer

Apati - oppstår etter et langt stress, på grunn av mislykket arbeid, manglende evne til å redde noen, tapet av en kjær. I dette tilfellet har en person ikke styrke til å føle, bevege seg, snakke, og hvis jeg ikke støtter personen, kan apati bli til en langvarig depresjon, som kan ledsages av skyldfølelse, ikke et ønske om å leve, etc. Varer fra flere timer til flere uker.

Hovedtegnene er:

§ likegyldighet til miljøet;

§ føler meg veldig sliten;

§ langsom tale, med lange pauser;

§ sløvhet, sløvhet;

§ tomhetsfølelse i sjelen, sløvhet av følelser.

Hva å gjøre:

§ Hvis en person snakker, hører vi på ham, stiller spesifikke spørsmål: "Hva heter du?", "Hvordan føler du deg?", "Vil du spise?", "Vil du drikke?" (det er viktig å skille spørsmål, og ikke blande, som i eksemplet, hver for seg - spise, hver for seg - drikke).

§ Organiser et hvilested: la sove eller ligge, hjelpe til med å legge deg ned, ta av deg skoene (påkrevd).

§ Det er godt å bruke kroppskontakt - å ta i hånden.

Hvis det ikke er noen måte å hvile på, snakk mer med personen, om mulig, prøv å involvere ham i en felles virksomhet, drikk te med ham eller hjelp noen.

Stupor - en av de sterkeste beskyttelsesreaksjonene i kroppen. Kanskje etter et sterkt sjokk - en eksplosjon, et angrep, vold, på grunn av at en person har brukt mye energi på å overleve, og det ikke lenger er noen styrke for kontakt med andre. Det varer fra 1 minutt til flere timer, hvis en person er i denne tilstanden i lang tid, setter alvorlig fysisk utmattelse seg.

Hovedtegnene er:

§ Nummenhet, frysing i en posisjon, i en tilstand av fullstendig immobilitet;

§ Mangel på reaksjoner på ytre stimuli - lys, støy, berøring;

§ En kraftig nedgang i bevegelser eller fullstendig fravær, gjelder også tale;

§ Spenning av en bestemt muskelgruppe.

Hva å gjøre:

§ Arbeid med menneskehender: bøy offerets fingre på begge hender og trykk dem mot håndflaten, massér gradvis. Tommelen skal peke ut;

§ Ved å bruke tommelen og pekefingeren, masserer du offeret på pannen, over øynene, akkurat midt mellom hårfestet og øyenbrynene, tydelig over pupillene;

§ Legg håndflaten på offerets bryst. Juster pusten din til rytmen i pusten;

§ Vi snakker stille, sakte, men tydelig med en person i øret med noe som kan forårsake sterke negative følelser. En person i denne tilstanden kan se og høre, og det er på noen måte nødvendig for å oppnå offerets reaksjon, for å få ham ut av stupor.

Aggresjon - en ufrivillig måte for kroppen å redusere indre stress. Manifestasjonen av sinne eller aggresjon kan vedvare i lang tid og forstyrre offeret selv og de rundt ham.

Hovedtegnene er:

§ irritasjon, misnøye, sinne;

§ høyt blodtrykk;

§ å slå andre rundt, ønsket om å kjempe;

§ overgrep, banning, verbalt overgrep.

Hva skal vi gjøre:

§ for å minimere antall mennesker rundt, fjern tilskuere;

§ for å gi offeret en mulighet - til å si fra eller "slippe damp", kan du bruke denne metoden: knytt hendene i en knyttneve etter tur, for hver sammentrekning, uttal et ord, gjenta flere ganger. Deretter blir du spente håndflater på brystnivå. Etter denne øvelsen i kroppen bør det ikke være ubehagelige opplevelser, hvis det er - gjenta.

§ I ingen tilfeller klandrer vi en person, ikke klandrer ham for aggresjon;

§ Noen ganger kan aggresjon stoppes gjennom frykt for straff (ekstremt tilfelle).

Motorisk spenning. Noen ganger er sjokket fra en kritisk situasjon (eksplosjoner, naturkatastrofer) så sterkt at en person bare slutter å forstå hva som skjer rundt ham. Han klarer ikke å bestemme hvor fiendene er, og hvor er hjelperne, hvor er faren og hvor er frelsen. En person mister evnen til å tenke logisk og ta avgjørelser, blir som et dyr som haster i et bur.

De viktigste tegnene på motorisk opphisselse er:

§ skarpe bevegelser, ofte målløse og meningsløse handlinger;

§ unormalt høy tale eller økt taleaktivitet (en person snakker uten å stoppe, noen ganger absolutt meningsløse ting);

§ ofte er det ingen reaksjon på andre (på kommentarer, forespørsler, pålegg).

I denne situasjonen:

1. Bruk "grep" -teknikken: bakfra stikker du armene under offerets armer, klemmer ham mot deg og tipper litt over deg selv.

2. Isolere offeret fra andre.

3. Masser de "positive" punktene. Snakk med en rolig stemme om følelsene han opplever. ("Vil du gjøre noe for å stoppe det? Vil du løpe bort, gjemme deg for det som skjer?")

4. Ikke krangle med offeret, ikke still spørsmål, unngå i en samtale setninger med en partikkel med "ikke" relatert til uønskede handlinger (for eksempel: "Ikke løp", "Ikke vink hendene", "Ikke rope").

5. Husk at offeret kan skade seg selv og andre. * 6. Motorisk spenning varer vanligvis ikke lenge og kan erstattes av nervøs skjelving, gråt og aggressiv oppførsel (se hjelp for disse forholdene).

Aggresjon. Aggressiv oppførsel er en av de ufrivillige måtene menneskekroppen "prøver" å redusere høyt indre stress på. Manifestasjonen av sinne eller aggresjon kan vedvare i lang tid og forstyrre offeret selv og de rundt ham.

De viktigste tegnene på aggresjon er:

§ irritasjon, misnøye, sinne (av en eller annen ubetydelig årsak);

§ slå andre med hender eller gjenstander;

§ verbalt overgrep, overgrep;

§ muskelspenninger;

§ økt blodtrykk.

I denne situasjonen:

1. Minimer antall mennesker rundt deg.

2. Gi offeret en mulighet til å "slippe damp" (for eksempel å si ifra eller å "slå" puten).

3. Overlat ham til arbeid knyttet til høy fysisk aktivitet.

4. Vis velvilje. Selv om du er uenig med offeret, ikke klandre ham, men si ifra om handlingene hans. Ellers vil aggressiv oppførsel bli rettet mot deg. Du kan ikke si: "Hva slags person er du!" Du bør si: “Du er fryktelig sint, du vil knuse alt til smithereens. La oss prøve å finne en vei ut av denne situasjonen sammen."

5. Prøv å dempe atmosfæren med morsomme kommentarer eller handlinger.

6. Aggresjon kan slokkes av frykt for straff:

§ hvis det ikke er noen hensikt å dra fordel av aggressiv oppførsel;

§ hvis straffen er streng og sannsynligheten for at den blir implementert er høy.

7. Hvis du ikke hjelper en sint person, vil dette føre til farlige konsekvenser: på grunn av redusert kontroll over handlingene hans, vil en person begå utslett, kan skade seg selv og andre.

Frykt. Barnet våkner om natten av at han hadde et mareritt. Han er redd for monstrene som lever under sengen. En gang i en bilulykke kan en mann ikke sette seg bak rattet igjen. Overlevende fra jordskjelvet nekter å gå til den gjenlevende leiligheten. Og den som har blitt utsatt for vold, med vanskeligheter tvinger seg til å gå inn i inngangen. Grunnen til alt dette er frykt.

De viktigste tegnene på frykt inkluderer:

§ muskelspenninger (spesielt i ansiktet);

§ et sterkt hjerteslag;

§ rask grunne pust;

§ redusert kontroll over egen oppførsel.

Panikkfrykt, skrekk kan føre til flukt, forårsake nummenhet eller omvendt spenning, aggressiv oppførsel. Samtidig kontrollerer en person seg ikke godt, innser ikke hva han gjør og hva som skjer rundt.

I denne situasjonen:

1. Legg offerets hånd på håndleddet slik at han kan føle din rolige puls. Dette vil være et signal for ham: "Jeg er i nærheten nå, du er ikke alene!"

2. Pust dypt og jevnt. Oppfordre offeret til å puste i samme rytme som deg.

3. Hvis offeret snakker, lytt til ham, vis interesse, forståelse, sympati.

4. Gi offeret en lett massasje av kroppens mest spente muskler.

Dette materialet ble samlet av meg fra notater om emnet Crisis Psychology for et notat i 2014.