Hvorfor Skjedde Dette Med Meg?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Så snart barnet er i stand til selvstendig aktivitet, forklarer foreldrene nøye hva han ikke skal gjøre, slik at det ikke skjer problemer med ham. "Ikke løp, ellers faller du." I tilfelle et uunngåelig fall før eller siden tilbys det ubestridelige "I told you so …" som en støtte. Slik dannes de første årsakssammenhengene. Og dette betyr ikke at barn slutter å løpe. Ofte bryr de seg ikke så mye om konsekvensene, og de gjør bare det som gir dem glede. Men over tid fører antallet bekreftede foreldrehypoteser til troen på at verden er forutsigbar og … Rettferdig. Noen ganger er han ikke veldig oppmerksom, så noen av triksene våre blir ustraffet, men dette er utelukkende fordi "min mor ikke la merke til det."

Senere begynner vi å mistenke at hvis vi ikke begår noe forbudt, så vil det ikke skje noe interessant i livet vårt. Men tanken på det problemene som har oppstått er et resultat av brudd på regler, har allerede bestemt seg i våre sinn. Denne ideen beskytter oss mot frykten for usikkerhet, lar oss leve med en illusjon av kontroll over våre liv.

Når vi vokser opp, reviderer vi reglene som foreldrene våre dikterer og erstatter dem med våre egne, basert på vår egen livserfaring, religiøse og filosofiske lære. Uansett, vi prøver å unngå smerter forsikre deg selv minst fra et helt liv i helvete, ved å oppfylle budene vi tror på.

Hvis noe vi frykter og vil unngå, skjer med noen andre, vi vi streber etter å finne en forklaring på det som skjedde i rammen av vårt verdensbilde. Etablere de samme årsakssammenhengene. Hva gjorde han galt? Hva var feilen? Hva kan jeg gjøre for å unngå å havne i denne situasjonen? Når vi forstår hvilke brudd som har ført til problemer, føler vi oss beskyttet. Vi trenger bare ikke gjenta disse feilene, og vi vil ikke ha slike vanskeligheter. Det er så enkelt! Og det er ikke så skummelt å leve lenger.

Vi er klare til å kjøpe tonnevis av det som gir oss frykten. Tannkrem som beskytter oss mot å gå til tannlegen, piller som vil redde oss fra smerter, spirede korn i stedet for pølser fylt med kreftfremkallende stoffer. Og det spiller ingen rolle at få mennesker forstår mekanismen for onkologi etter å ha spist en sandwich, det viktigste er at jo lenger vi flytter det forferdelige ordet kreftfremkallende fra oss selv, desto sikrere blir vi. Og det forferdelige dyret "kreft" vil krype forbi.

Hvis noen i nærheten ble syke, og selv om han ble så syk at han til og med døde, så gjorde han definitivt noe galt. Kanskje han drakk for mye eller førte en stillesittende livsstil, kanskje ikke ba hardt nok, eller rett og slett ikke innse sin sanne hensikt. Hvorfor endte det ellers så ille?

Vi ønsker å føde og oppdra de riktige barna. Implikasjonen er at de riktige barna må være sunne, vakre, smarte, morsomme og vennlige. Hvis barna våre ikke spytter mat og ikke våkner om natten av en våt bleie, så er vi de riktige foreldrene. Hvis de ikke består i henhold til noen av riktighetskriteriene, streber vi etter å fullføre arbeidet med feilene. Vi leser bøker, går til spesialister, eksperimenterer med ulike pedagogiske metoder i håp om å fikse alt.

Mannen til en venn dro til en annen? Hun gjorde sikkert noe galt. Så hva om hun er ung og attraktiv. Tenk bare, en fantastisk vertinne og en interessant samtalespiller, vi vet ikke hvordan hun er i sengen. Alt er vel ikke i orden der. Og vi forstår at for en mann er sex det viktigste. Vi har det bra med det, så vi risikerer ikke å bli forlatt.

Vi leter etter de riktige måtene å leve på, forutsatt at det riktige er når det er varmt, tilfredsstillende og ingenting gjør vondt. Vanskeligheter begynner når lovene fra vårt verdensbilde ikke virker. Når en bil treffer en person som krysser en fotgjengerovergang i grønt lys. Når kreft rammer en ung og munter far til en familie som lever en usedvanlig sunn livsstil. Når et par som drømte om et barn og nøye forberedt på unnfangelse, føder en baby med utviklingsmangel. Når en sjenert jente som kommer hjem fra musikkskolen, blir utsatt for vold. Når et fly fullt av barn krasjer …

Det er ingen forklaring på alt dette. Slike hendelser trosser logikk. I slike øyeblikk kollapser de vanlige støttene, og det gjør alltid vondt. Bevisstheten prøver å klamre seg til i det minste noe som virket urokkelig, men som stadig glir inn i den meningsløse kaldens brønn. Bølger av frykt, smerte, motløshet slikker reglene på sanden. Det blir åpenbart at reglene ikke alltid fungerer, og vi ikke er immun mot noe. Å leve med dette er uutholdelig, og psyken vår gir oss forsiktig et smutthull som vi kan unnslippe fra følelsene våre. Noen en psykisk frisk person prøver å unngå smerter … Og det er greit. Som alle andre systemer, streber vår psyke etter konstantitet. Dette er en betingelse for å overleve. Et annet spørsmål er, hvordan håndterer vi smerten som allerede har kommet? Med den som ikke lenger kan ignoreres?

Hva skjer når "hva-burde-burde-ha-skjedd" skjer med oss? Ingen planlegger sine problemer og ulykker. Og likevel, i en eller annen form, kommer de til alle. De hopper ut fra hjørnet, faller på hodet, slår i ryggen. Problemer er alltid uventede. Og de deler alltid livet inn i "Før" og "Etter". Noen ganger ser denne linjen ut som en linje trukket med en tynn blyant, og noen ganger ligner den en avgrunn, som ikke er mulig å krysse.

Å finne den skyldige, forstå årsaken til det som skjedde, er det første vårt sinn begynner å gjøre, vant til å etablere årsak-virkning-forhold. Videre - et spørsmål om smak. Noen betegner verden rundt dem som skyldige, noen foretrekker å lete etter årsaken i seg selv. På en eller annen måte prøver vi å passe det som skjedde i vårt bilde av verden og reglene som eksisterer i den, for å finne "loven" som vi mottok "straffen" etter. Hva om ting er ordnet annerledes? Hva om det vi oppfatter som straff faktisk er en velsignelse? Er det mulig at vi rett og slett ikke er kjent med reglene som skjedde med det som skjedde med oss?

En alvorlig sykdom, en kjæres død, et spesielt barn, en manns avgang, oppsigelse fra jobb - kan dette bli en ressurs? Innenfor vår forståelse av verdensorden er det lite sannsynlig. Det er ekstremt sjelden at svaret er skjult i problemforholdene. Oftere enn ikke ligger det utenfor og tvinger oss til å gå utover det gitte.

Hvis du prøver å bygge en traumatisk hendelse inn i det eksisterende verdensbildet, slutter det aldri å være traumatisk. Der gamle regler viser deres utilstrekkelighet, er det plass til å lære nye. Hvis vi blir sittende fast i søket etter et svar på spørsmålet "Hvorfor?", Fratar vi oss selv svaret på spørsmålet "Hvorfor?" Vi kan i det uendelige finne ut av mulige årsaker til ulykkene i tankene våre, komme tilbake til fortiden, prøve å forstå hva vi gjorde galt. Og dermed forhindre muligheten for at det som skjer med oss nå er riktig. Bitter, smertefull, hard, men … riktig.

Når vi i et forsøk på å unngå smerte klamrer oss til fornektelsen av det som skjedde, til søket etter noen å klandre, på gamle betydninger, for å distrahere aktiviteter, fratar vi oss selv muligheten til å få tilgang til ressursen. Gjemmer oss fra smerten ved intellektualisering, låner vi andres tanker, som skjuler våre egne med en skjerm. Regelmessig bruk av bedøvelsesmidler, som er alkohol, sex, narkotika, mat, arbeid, datamaskin, etc., beskytter oss mot akutte smerter, men hemmer virkningen av kroppens helbredende krefter. Nye betydninger dannes som produksjon av antistoffer i blodet. Det er umulig å oppnå immunitet uten å bli utsatt for sykdom. Akkurat som det er umulig å forstå betydningen av hendelsene som traumatiserer oss uten å oppleve følelsene de forårsaker.

Når er vi så oppmerksom på noen del av kroppen vår? Når det gjør vondt! Først da begynner vi virkelig å lytte og regne med kroppen vår når det oppstår ubehag i den. Og jo sterkere dette ubehaget er, desto mer forsiktige er vi. Har vår sjel en mer pålitelig måte å få oppmerksomhet til oss selv?