Hva Er Nevrotisk Angst

Innholdsfortegnelse:

Video: Hva Er Nevrotisk Angst

Video: Hva Er Nevrotisk Angst
Video: Hva er angst og angstlidelser? 2024, Kan
Hva Er Nevrotisk Angst
Hva Er Nevrotisk Angst
Anonim

Hvordan er nevrotisk angst forskjellig fra sunn angst?

Sunn angst er en følelsesmessig reaksjon på fare.

Neurotisk angst er også en følelsesmessig reaksjon på fare, men bare faren i dette tilfellet er enten imaginær eller upassende for angstens størrelse.

Et eksempel på sunn angst: alarmen fra meldingen om en forestående orkan.

Et eksempel på nevrotisk angst: angst som en mann har når han prøver å snakke med sjefen om lønnsøkning. I dette tilfellet er alarmens styrke den samme som i tilfelle av en forestående orkan. Det er en uoverensstemmelse mellom angstnivået og den reelle faren.

Men, som Freud skrev, til tross for hvordan det ser ut utenfra, oppleves faren ved nevrotisk angst like realistisk som i objektiv angst. Den eneste forskjellen er at angst i nevrose skyldes subjektive, ikke objektive faktorer.

Freud mente at disse subjektive faktorene ble generert av instinktive kilder. Dette betyr at farekildene er vårt Super-I (moralske forbud og oppførselsnormer) og Det (undertrykte instinkter, udekkede behov, forbudte driv). Jeg oppfatter dem som en fare.

Hjelpesløshet med angst forklares av det faktum at jeg er avhengig av Det og Super-I.

Et eksempel når Super-I (moralske forbud, normer for atferd) truer vårt jeg.

Jeg vil tjene penger, men min skam gir meg ikke, hvordan jeg for eksempel vil gjøre det, er i strid med mine oppførselsnormer. Spenning og angst vokser.

I denne situasjonen, for å overvinne angst, er det nødvendig å gå over i skam og være bevisst. Hva er han til? Hvorfor skammer jeg meg over meg selv hvis jeg tjener penger på denne måten?

Hvis du går dypere, etter at du har innsett din skam eller undertrykte følelser, må du forstå hvilke konsekvenser jeg er redd for hvis jeg tillater meg det jeg vil.

Hvordan forstå dette?

La oss akseptere det faktum at angst er et signal om at noe truer våre vitale verdier. Hver person har forskjellige verdier. Med objektiv bekymring kan vi bli truet av et jordskjelv. Det truer livene våre. Et jordskjelv er en objektiv faktor.

Ved nevrotisk angst er trusselfaktorene alltid subjektive.

For eksempel: en mann er redd for å snakke med sjefen om lønnsøkning, og frykter sin misnøye. Dette er ledsaget av angst. Hvorfor? Sjefens misnøye er en fare, men hva truer den? Hva er verdien inne i denne mannen?

Hvis en person har masochistiske tilbøyeligheter, er han avhengig av sjefen, som moren eller faren i barndommen. Han føler at han ikke kan overleve uten beskjedning av sjefen, eller at bare sjefen kan oppfylle viktige livsforventninger for ham. Derfor er det et spørsmål om liv og død å opprettholde et godt forhold til overordnede. Og han vil oppleve angst like sterk som under et jordskjelv.

Hvis en person har et overveiende behov for å virke perfekt og hans sikkerhet avhenger av hvordan han oppfyller sine egne standarder eller hva andre forventer av ham. Da vil det å be om lønnsøkning bli sett på som en trussel, for eksempel mot hans rykte som en svært åndelig person eller usjener, etc.

Konklusjon: Neurotisk angst skyldes subjektive indre faktorer.

For å overvinne det må tre viktige spørsmål utforskes: Hva er i fare? Hva er kilden til faren? Og hva er årsaken til min hjelpeløshet i denne prosessen?

Dette gjør det mulig å se hvor nevrotisk angst er. Hvor objektiv er faren eller er det forårsaket av subjektive faktorer som ikke er relatert til objektiv virkelighet. Og vil redusere angst

Anbefalt: