Hvordan Feire Nyttår Alene? Ekspert Psykologråd

Video: Hvordan Feire Nyttår Alene? Ekspert Psykologråd

Video: Hvordan Feire Nyttår Alene? Ekspert Psykologråd
Video: Nyttårsfeiring på Spansk vis 2024, Kan
Hvordan Feire Nyttår Alene? Ekspert Psykologråd
Hvordan Feire Nyttår Alene? Ekspert Psykologråd
Anonim

• Først må du sørge for at ingen dukker opp uventet for å gratulere deg. Du vet aldri, salgsagenter, et badehus, ekte venner. For å beskytte deg selv så mye som mulig, anbefaler jeg å flytte møtet med NG til en annen tidssone. Så du vil redde deg selv fra behovet for å utføre punkt II.

• Punkt II. Det kan være bedre å isolere deg selv fra lykkenes vibber fra mengden. Hvis utropene fra skjermen fortsatt kan overføres, kan lydene fra gaten ødelegge nyttårsidyllen din. Derfor må du enten gå til en dyp skog (og kle et levende juletre), eller tilbringe hele kvelden i hodetelefoner.

• Punkt II-a. Hvis du fortsatt skal slå på TV -en, så slå på bedre utenlandske kanaler, for eksempel et opptak av en sending fra New York eller Paris. Glade utlendinger er lettere å oppfatte enn landsmenn.

• Punkt II-b. Hvis du tør å oppløse i lykkevæskene og ta en tur i byen, ta på deg lette komfortable sko (kanskje joggesko), ta med deg favorittmusikken og gløgg i en termos. Drosjer er ikke billige denne natten, men du bør ikke frata deg selv en behagelig spasertur på grunn av dette.

• Forbered deg på forhånd. Du skal ikke kjede deg på nyttårsaften. Utvikle en actionfylt fritidsplan med dine favoritt solo-aktiviteter. Fortynn dem med salat / dessertpauser. Bygg en killer setlist, og last ned noen av de beste filmene på forhånd - du bør bli fristet til å se dem alle.

• Et sted tre timer før NG må du gjøre status over det utgående året. Husk bare gode hendelser og prestasjoner. Hvis det ikke er nok av dem, de gode delene av hendelsene. Hvis de raskt sliter ut, husk årsakene til at dårlige hendelser ikke ble til en katastrofe. For gode arrangementer kan du forberede et fotoalbum på forhånd eller samle gjenstander som hjelper deg å reise tilbake i tid. Hva var spesielt verdifullt for deg det siste året?

• Lag en liste med ønsker om nyttår om to timer. Hvordan vil du se deg selv i det nye året? Hvilke hendelser vil du ha? Møter? Ønsker må skrives ned med en leselig håndskrift og plasseres under treet (eller hvor konsentrasjonen av ferien er lokalisert).

• Bli enige om muligheten til å ringe en du er glad i, eller om nødvendig om muligheten til å komme til ham. Selv om det ser ut til at dette nyttåret må møtes alene, vil et alternativt alternativ ikke være overflødig.

• Få inn den sanne nyttårsånden slik den er for deg! Og tillat deg selv å være hva som helst - trist, morsomt, hånlig, sove, tygge, etc.

Anbefalt: