2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I forrige uke skrev jeg om begrepet en "psykologisk start" av en person. Og hvor lett det er, å ikke vite en persons skjebne, ikke å være kjent med forholdene og det psykologiske klimaet han vokste opp i, å feile i vurderinger om hans evner, evner og prestasjoner.
Men det skjer ofte at i stedet for en undervurdert "annen person" befinner vi oss foran oss selv.
Dette er ikke alltid lett å legge merke til og forstå.
Ofte tror alle at de kjenner seg godt.
At han forstår godt hva han trenger.
Og hva kan han gjøre for dette.
Men ikke alle kan virkelig gjøre det som er nødvendig og oppnå realiseringen av sine ønsker.
Og ofte skyldes dette at en person ikke forstår godt hans "startforhold".
Her er noen "markører" som lar deg forstå at du ikke forstår godt betingelsene for din "psykologiske start" og evaluerer deg selv, dine evner og evner, ikke ut fra realiteten til ressursene dine, men fra noen idealistiske ideer:
1. Det virker for deg at hvis andre mennesker lykkes med noe, må du også lykkes med det. I det minste det samme, og kanskje enda bedre.
2. Du forventer flere og bedre resultater av deg selv enn du får, og du blir veldig opprørt når du oppdager virkeligheten.
3. Du kritiserer, irriterer, skjeller ut deg selv, skuffelse over deg selv, hvis du ikke oppnår målet, får du ikke det du vil.
4. Hvis du vil ha noe, men ikke gjøre noe for at ønsket skal bli realisert, skammer du deg, er ukomfortabel, selv foran deg selv, og du kan kalle deg selv for dette som en "fille", "fille" og andre epitet i en lignende ånd …
5. Det virker for deg som om du ikke er den du kan være.
6. Du merker ikke, tror at suksessene og prestasjonene dine ikke er viktige, små og ubetydelige.
7. Du er ikke vant til å se din livsbane i perspektiv.
8. Du glemmer, ikke legg vekt på, ignorer levekårene og omstendighetene du utviklet og vokste som påvirket din utvikling og valg av livsstrategier.
9. Når du ser på suksessene til andre mennesker, forventer du den samme suksessen fra deg selv på grunnlag av det faktum at DE kunne gjøre det og klage over de ikke erobrede høyder.
Selvskyld og å ignorere fortiden din er en bjørnetjeneste.
Hver av disse handlingene tar deg lenger bort fra suksess, glede og tilfredshet fra livet ditt.
Et tre kan ikke vokse uten røtter, en blomst kan ikke blomstre uten en stilk.
For å oppfylle sitt potensial og være lykkelig, må en person kunne redegjøre for seg selv ærlig om hvem han er og hvem han var. Selv om minnene fra fortiden ikke skaper glede.
Møte med sin "opprinnelse", med sin fortid, innse sine begrensninger og sine virkelige evner er ikke en lett oppgave, noen ganger til og med vanskelig. Og dette er noe som er nesten umulig å takle alene.
Rett og slett fordi det er slik menneskesinnet er organisert - når man først har lært, navngitt noe og definert stedet i verdensbildet, liker det ekstremt ikke å stille spørsmål ved det og generelt gå tilbake til det.
Og for at møtet skal finne sted, er det nødvendig med tid og spesielle forhold. For eksempel psykoterapi.
En psykoterapeut er en person som vet hvilke veier veien til "selvgjenkjenning og aksept" er.
Han har gått langs den selv lenge.
Og han er i stand til å følge andre mennesker, ha tid, erfaring, følsomhet, syn, kunnskap og ferdigheter som er nødvendig for dette.
Maria Veresk, online psykolog, gestaltterapeut.
Hvis du likte artikkelen, kan du si "takk" ved å like og repostere.
Jeg ville være glad hvis du deler tankene dine om hva som var den "psykologiske starten" i livet ditt? Og hvordan følte du det før?
Har du noe lignende fra punktene i artikkelen? Eller er denne holdningen til deg selv ukjent?
Og selvfølgelig inviterer jeg deg til konsultasjoner og psykoterapi.
Til møtet med deg selv.
Anbefalt:
Tilgivelsesritualer. Å Radikal Tilgi Seg Selv Eller Drepe Seg Selv?
Ja, nå er det fasjonable temaet "tilgi". Selv, mann, barn, foreldre, sjefer, moralske monstre, skurk som har skadet deg. Stillingen "du har rett til ikke å tilgi" blir ikke engang vurdert. Og det skaper umiddelbart skrekk.
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
HVORDAN BETALE MANNENS OPPMERKSOMHET TIL DEG SELV? Hvordan Tiltrekke Seg Oppmerksomheten Til En Mann Du Liker?
HVORDAN BETALE MANNENS OPPMERKSOMHET TIL DEG SELV? Motivet er beskyttelse av "ens eget". Din og fortsett Ved sine handlinger skapte jenta en situasjon der hun allerede hadde kommet inn i mannens personlige rom, utpekte ham som "
Hvordan Oppmuntre Ansatte Til å Utvikle Seg Og Studere Seg Selv
Etter min mening blir en leder en leder når utviklingsfunksjonen kommer til syne for ham. Det handler om både hans egen faglige og personlige utvikling og utviklingen og faglig vekst av hans underordnede. Ved første øyekast virker dette enkelt nok, men i virkeligheten møter ledere, etter min erfaring, vanskeligheter.
Hvordan Forsørge Seg Selv I En Vanskelig Situasjon? Enkle Og Effektive Måter å Støtte Seg Selv På
Dagen var ikke lett - hverdagslige problemer, deretter jobb, så igjen hverdagslige problemer og litt mer jobb. Jeg spiste en solid middag, skrudde på kransen (av en eller annen grunn hadde de alltid en beroligende effekt på meg), tok på meg Dørene (de har vanligvis omtrent samme effekt), klemte det myke teppet tett, pustet dypt og pustet ut.
