Om Kronisk Tretthet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hva med kronisk tretthet, som er et vanlig symptom i dag? Dens manifestasjoner kan være som følger: rask tretthet, døsighet, en følelse av tretthet om morgenen, etc. Hun blir ofte lagt merke til etter kort fysisk anstrengelse og ulike aktiviteter og situasjoner som krever konsentrasjon.

Det er mange årsaker til kronisk tretthet. Disse kan være både fysiologiske og psykologiske årsaker. I denne artikkelen vil vi se på de psykoanalytiske årsakene til tretthet.

På den ene siden kan man snakke om tretthet, på grunn av vanskeligheten med å ta en pause i tid for hvile. Mange glemmer denne prosessen, uten å ta pauser fra arbeidet eller annen aktivitet som krever aktive mentale og fysiske utgifter. Livets rytme akselererer så mye at en person ikke kan stoppe. Men her oppstår et annet spørsmål, at hvis du ikke kan stoppe, ikke på grunn av bare en vane, men er et visst symptom?

I psykoanalyse regnes ethvert symptom som et som tjener noe. Ofte tjener prosessen med kraftig aktivitet uten pauser til å overse en viss sinnstilstand. At psykisk stress, som ikke kan aksepteres, forstås og uttrykkes for seg selv på en akseptabel måte, begynner å unngås i kraftig aktivitet, som deretter fører til alvorlig tretthet. Gjenoppretting tar da lengre tid enn forventet. Deretter kan personen snakke om tilstanden til kronisk tretthet.

Vi kan si at kraftig aktivitet forbinder et visst psykisk stress på det fysiske nivået og utleder det i en atferdsrespons. Problemet er fortsatt at det ikke kan uttrykkes fullt ut. En person blir tvunget til å ty til denne metoden igjen og igjen, uten å legge igjen energi til en roligere type aktivitet eller begrense seg i repetisjonens automatisme, og ikke lenger få glede av prosessen.

Psykoanalytiker Gerard Schweck beskriver denne automatismen som tvangsmessig repetisjon forbundet med traumer. Etter et økonomisk synspunkt om psykens funksjon, bemerker han at denne gjentagelsen for gjentagelse fungerer i selvdempende teknikker når man forgjeves prøver å redusere mental opphisselse, og ty til en annen type opphisselse.

Psykoanalytiker Pierre Marty vurderer mental tretthet når det gjelder mental negativitet. Han definerte det som en følelse som følger med og uttrykker overdrevne energiforbruk. Disse kostnadene er designet for å hemme følelser og uttrykk for følelser. Misforholdet mellom følelsenes styrke og deres tilbakeholdenhet fører til at noe av energien ikke kommer ut og brukes til å lage en brems som regulerer tilbakeholdenhet, noe som skaper forhold for tretthet.

Objektrelasjonspsykoanalytiker Harry Guntrip bemerker også manglende evne til å forbli i en passiv hviletilstand, og kobler depresjon til det faktum at det er basert på schizoide manifestasjoner, der manglende evne til å holde seg i en passiv hviletilstand er forbundet med frykt for egooppløsning. Avvisning av ens egen svakhet ligger til grunn for slik frykt, den svakheten som ble dannet i form av et tidlig, ikke -støttende miljø, som dannet et stivt jeg.

Denne typen psykosomatisk funksjon kan snakke om en viss type depresjon, der symptomene på depresjon kan være fraværende, og i stedet for dem vises apati og tretthet. Pierre Marty påpeker at denne depresjonen er objektiv. Det er ingen gjenstander her som går tapt, som i tilfelle av klassisk depresjon, og det er narsissistisk i naturen.

Hvis vi snakker om depresjon fra synspunktet til strukturen foreslått av Jacques Lacan, så kan vi si at det er et veldig stivt selvideal, designet for å bevare det denne symbolske orden krever av ham, de kravene som synes å trenge å bli møtt. Aktivitet her er ikke så mye knyttet til selve aktiviteten som med evnen til å opprettholde idealets posisjon, men der absolutt alt som ikke samsvarer med det absolutt ikke blir akseptert. Dermed fører ikke bare fysisk utmattelse til kronisk tretthet, men også avvisning av subjektet fra siden av idealet som han ble holdt på en stund, og hvis stive natur ikke tillater å ta andre fakta i betraktning.

Men her er det viktig ikke bare å akseptere som sådan at det er en viss umulighet å stadig bli holdt i en ideell posisjon, men evnen til å bygge et ideelt jeg, som skiller seg fra jeg-idealet ved at det har karakteren av integritet, som er avgjørende for oppfatningen, fører fraværet til forekomsten av enorm angst. I tilfelle depresjon, melankoli, manglende evne til å stole på sitt ideelle selv og manglende evne til å opprettholde en konstant posisjon av det ideelle selvet, kan føre til at subjektet kastes i posisjonen til et objekt, hvor bildet av seg selv går i oppløsning og bare et ubønnhørlig krav gjenstår, som man ikke oppfyller.

I prosessen med psykoanalyse, psykoanalytisk psykoterapi, er det mulig å forstå hvordan mitt eget jeg ble bygget, se det helhetlige bildet og finne noe som hjelper til å motstå unødvendige krav og støtte egne ønsker. En psykolog, psykoanalytisk psykoterapeut, hjelper i denne saken ved hjelp av en samtale som er rettet mot å støtte, akseptere og utforske vanskeligheter.