2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det er mange artikler og diskusjoner nå om hvordan du velger en psykolog. Det er noen punkter som alle sider er enige i. Det er de som skaper heftig debatt. Men det er ingen løsning som garanterer et vinn-vinn-valg første gang, og jeg tror det ikke blir det.
I denne artikkelen vil jeg dele hvordan jeg velger spesialister, og ikke bare psykologer, men også andre fagfolk. Jeg har ikke funnet den beste algoritmen for meg selv ennå. Det lover ikke et ideelt resultat, men oftere enn ikke lar de følgende "fem trinnene" meg finne den som er nødvendig på kortest mulig tid. Vel, hvis noen blir funnet unødvendig, med minst tap, starter du et nytt søk og når målet.
Trinn 1. Lag et komplett bilde av hva jeg vil få. For ikke å bli sint senere at jeg ønsket noe helt annet. Siden alle har sine egne mål og ideer om "god, vakker, pålitelig …", så er det bedre å stole på dine egne ideer om hva du vil.
Steg 2. Få mer informasjon om hva som interesserer meg i de tilgjengelige kildene. For ikke å slå meg selv i brystet senere at noen skulle ha noe, men hans inkompetanse forårsaket skade på meg. Kanskje det er noe paranoid ved dette, men personlig er det lettere for meg å bruke litt tid på forhånd og avklare øyeblikkene, om noen, enn å gjøre om, trekke seg tilbake, omorganisere, gjenfortelle og annet "re …" senere.
Trinn 3. For å rådføre meg med spesialisten som jeg planlegger å jobbe med om hva han tilbyr for de beste resultatene og kortest mulig tid for å oppnå det. Ja, dette er en slags test. Men for meg handler det ikke engang om vitnemål eller kunnskap (selv om de er viktige), men om jeg føler meg interessert, om mine synspunkter og foreslåtte tilnærminger reagerer.
Trinn 4. Å spørre den utvalgte spesialisten om hva som er det ønskede resultatet, avhenger utelukkende av meg. Når jeg husker ordtaket om at du ikke lett kan trekke en fisk ut av dammen, vil jeg fortsatt på forhånd forstå om det foreslåtte arbeidet er mulig for meg. I tillegg ser jeg på dette stadiet ofte tilstedeværelsen eller fraværet av en spesialists beredskap for en fleksibel og individuell tilnærming.
Trinn 5. Avklar med en spesialist hva som kan og bør være mellomliggende evalueringskriterier. Ikke i alle saker og ikke alltid, dette trinnet er passende, men ofte er det ikke overflødig. For eksempel kan du spørre en lege etter hvilken medisin symptomet vil begynne å avta. Samtidig er jeg fullstendig klar over at dette slett ikke betyr at behandlingsforløpet allerede er fullført.
Likevel er det selvfølgelig feil som ikke lar deg beskytte deg selv mot alle inkonsekvenser med en gang. Men kanskje dette er det beste?! Fordi når du finner din SPESIALIST etter en eller to feil, øker følelsen av tilfredshet. Og det er mye mindre mulighet til å devaluere resultatene oppnådd med det, selv om de avviker noe fra de første ideene eller ikke passer litt inn i ønsket tidsramme. Tross alt forstår du at de eksisterer: du presenterte dem først, du evaluerte dem i mellom. De matcher dine nåværende evner og personlige tempo. De er dine, fordi du har valgt den mest passende!
Hvis plutselig en slik søkealgoritme hjelper noen andre, så har banen blitt banet den riktige veien. Og hvis noen har sine egne trinn i strategien med å finne spesialister som jeg ikke har, vil jeg bli glad hvis du deler i kommentarene!
Anbefalt:
En Begynnende Psykolog Og Er Alder På En Spesialist Viktig?
Etter min erfaring kommer jeg ofte over det faktum at en ung spesialist ikke kan hjelpe. Psykologens erfaring og alder er viktig. Hvis en psykolog er i aldersgruppen 20-30 år, vil han ikke kunne forstå en person som er 40-55 år gammel. Han har ingen livserfaring og er bare ung.
Hvem Eller Hva Påvirker Valget Av Partner? Forhold: Hvorfor Velger Vi Hvem Vi Velger?
Forhold: hvorfor velger vi hvem vi velger? "Vi velger, vi er valgt, Hvor ofte faller det ikke sammen … " Noen ganger er dette ikke bare sammenfallende, men forårsaker oss smerte og lidelse, og da - en følelse av ødeleggelse, harme, forakt, en haug med alle slags komplekser og mye mer, som har en ekstremt ødeleggende effekt på oss og, dessverre, om vårt forhold til fremtidige partnere.
Hvordan Finne "din" Spesialist?
Hvordan finne "din" spesialist? I dag vil jeg dele med deg en enkel 5-trinns instruksjon om hvordan du finner din trener, psykolog eller psykoterapeut Etter å ha blitt litt tilpasset, kan instruksjonene brukes til å søke etter spesialister fra andre felt.
Hjelp Fra En Psykolog. Trenger Jeg Det? Hvordan Velge En Spesialist
Mange av oss prøver å endre noe i livet vårt - å begynne å spille sport på mandag; bryte et hatefullt forhold; ikke dating en bestemt type gutt / jente lenger; begynn å gjøre det du vil, og ikke hva du forventer; slutte å svare på kritikk fra andre osv.
Hvordan Krangle Uten Krenkelse. Trinn-for-trinn Instruksjon
Hvordan krangle uten krenkelse. Trinn-for-trinn instruksjon. Du må kunne krangle riktig. Mange unngår krangler bare fordi de er redde for komplikasjoner i forholdet, de er redde for å miste forholdet, de er redde for å endelig støte og føle skyldfølelse senere.
