2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvorfor er det så vanskelig å være lykkelig?
For å svare på dette spørsmålet må vi se på den dype fortiden. Det menneskelige sinn har utviklet seg over hundretusenvis av år siden arten Homo Sapiens dukket opp.
Men tankene våre utviklet seg ikke slik at vi kan spøke vittig, erklære vår kjærlighet eller lære å lyve.
Den utviklet seg slik at vi kunne overleve i en verden full av fare.
La oss forestille oss en gammel mann, en jeger.
Hva er dets grunnleggende behov for overlevelse og reproduksjon?
Det er fire av dem: mat, vann, ly og sex, men de mister alle sin mening hvis en person er død. Derfor er oppgaven nummer én for det primitive sinnet å gjenkjenne trusselen og unngå den.
Og så var den primitive hjernen en enhet med programmet "Ikke la deg drepe!" Jo bedre våre forfedre kunne forutse fare og unngå den, jo lenger levde de og jo flere barn de fødte.
Og nå, etter hundretusenvis av år, etter å ha passert evolusjonens vei, sporer han mulige farer.
Forskjellen er at faren ikke er tigre og løver, men muligheten for å bli avvist, miste jobben, flau deg selv i offentligheten, forstyrre dine nærmeste, ikke være i stand til å betale regningene, få kreft …
Vi har mange grunner til bekymring. Som et resultat bruker vi mye tid på å bekymre oss for ting som aldri kan skje.
En annen viktig forutsetning for å overleve det primitive mennesket. Dette er hans tilhørighet til gruppen. Ved utvisning fra gruppen er det stor sannsynlighet for at en person dør. Hvordan prøver sinnet å beskytte en person fra eksil?
Du må hele tiden sammenligne deg selv med medlemmene i gruppen: gjør jeg alt riktig, gir jeg et tilstrekkelig bidrag, gjør jeg noe som jeg kan bli avvist for?
Derfor er det ikke overraskende at vi streber etter å bli bedre, rikere, vakrere, smartere, slankere, sexigere, sterkere og mer berømte. I dag viser enhver annonse eller et blad oss de idealene vi må svare til. Hvor lett det er å drive en tenåringsjente inn i depresjon, det er enkelt, du må vise glansen med modellene etter Photoshop. Hun vil føle seg mindre verdig, vakker …
Har vi den minste sjanse til å bli bedre enn idealet? Idealet vinner alltid, men vi har det ikke veldig bra.
Det var lettere for det primitive mennesket, han kunne bare være lik medlemmene i gruppen hans.
Den neste viktige regelen for det primitive mennesket er jo mer jo bedre. Bedre våpen - mer bytte, mer bytte - lettere overlevelse. Jo mer holdbart hjemmet ditt er, desto mer pålitelig beskyttet mot dårlig vær og rovdyr. Jo flere barn det er, jo større er sannsynligheten for at noen vil leve til puberteten.
Derfor vil det moderne sinnet øke: høyere status, mer penger, mer favorittarbeid, mer kjærlighet, mer prestisjefylt bil, mer presentabelt utseende, yngre partner, større hus …
Hvis vi oppnår dette, begynner vi uansett å ønske mer.
Det følger av dette at vårt sinn har utviklet seg slik at vi er dømt til å lide. Sinnet sammenligner, vurderer, kritiserer, ønsker mer, viser skremmende scenarier …
Det følger at det er vanskelig for en person å være lykkelig.
Deretter ser vi på "Hva er lykke?"
#Lykke
#Lav selvtillit
#Prestasjoner av mål
#Livskvaliteten
#Tankefullhet
# Selvkunnskap
Anbefalt:
Hvorfor Er Det Skummelt å Være Lykkelig?
Det er mye snakk om at en person ønsker å være lykkelig. Folk erklærer lidenskapelig at de har rett til å være lykkelige. De sier at det er lykke de vil ha. Imidlertid er det i praksis ganske mange virkelig lykkelige mennesker. Hvordan det? Alle vil ha lykke og forskjellige ting, men ulykkelige?
Jeg Skal Gjøre Deg Lykkelig Baby! Det Viktigste Rådet Fra En Familiepsykolog Om Hvordan Du Kan Gjøre Barnet Ditt Lykkelig
God og trygg barndom starter med glad og trygge foreldre! Trygge foreldre. Den forferdelige sannheten er at foreldrenes største fare er for barn. Foreldrene deres krangler seg imellom! Som til og med oppriktig elsker barna sine, kan skade dem uutholdelig.
"Jeg Har Ikke Noe Problem - Alt Handler Om Ham / Henne" Eller Hvorfor Det Kan Være Vanskelig å Jobbe Med Ektepar
Ektepar kan være vanskelige å kommunisere av en rekke årsaker, og tendensen til å konstant kjempe er bare ett av alternativene vi må håndtere i løpet av arbeidet. Andre manifestasjoner av motstand i ekteskapelig psykoterapi er identifisert, som vil bli diskutert nedenfor.
Hvor Vanskelig Det Er å Være Lykkelig
- Du vet, - sier en klient til meg på økten, en ung, pen, velkledd jente, - jeg forstår absolutt ikke hvorfor jeg har så mange problemer i livet mitt! Stadig går noe ikke bra, på jobb er jeg utslitt, forholdet til mannen min er anstrengt, det ser ut til å være penger, men ikke nok penger, barnet er ofte sykt … Som om jeg var "
Er Det Vanskelig å Være Lykkelig?
Hva er lykke og hvordan finner jeg det? Lykke er et veldig vanskelig tema. Alle stiller spørsmålet "hva er lykke og hva er det", og hvis det var mulig å utlede sin universelle formel, så kunne det forandre verden. Men lykke for meg er en slags prosess der det som er inne og det jeg gjør utenfor, korresponderer med hverandre.
