2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Fobibehandling: konsept, typer, symptomer, teori om fobier
Fobi kommer fra det greske ordet φόβος som betyr avsky, frykt eller dødelig frykt.
I medisin er fobi et symptom, hvis essens er en irrasjonell ukontrollabel frykt eller en vedvarende opplevelse av overdreven angst i visse situasjoner eller i nærvær (forventning) av et objekt.
Objektive kriterier for tilstedeværelse av fobier og frykt
- På et bevisst nivå forstyrrer ubehag målrettet handling. For eksempel vil en fyr bli kjent med hverandre, snakke foran et publikum, og ubehaget er så stort at det forstyrrer å nå et mål, det vil si at han ikke kan kontrollere kroppslige reaksjoner med sinnet.
- På det underbevisste (fysiologiske) nivået forårsaker erindringen om en traumatisk situasjon en ukontrollabel kroppslig reaksjon, et håndgripelig ubehag oppstår. For eksempel krasjet en kjær i en bilulykke, og klienten kan ikke la være å tenke på tragedien, følelsen av håpløshet, skyldfølelse, frykt ruller stadig. Temaet, som de sier, har blitt sårt, det er vanskelig å snakke om fortiden uten bekymringer.
Den kliniske manifestasjonen av fobier inkluderer fire grupper av symptomer:
1) Fysiske eller somatiske symptomer som følge av overaktivitet i det sympatiske nervesystemet og spenningen i skjelettmuskulaturen.
2) Psykologiske symptomer på fobi: en følelse av forventning til det verste, spenning og angst; brudd på konsentrasjonen av oppmerksomhet; følsomhet for støy; en følelse av nedsatt hukommelse; observere eller forvente somatiske tegn; besettelser om tilnærmingen til ubehagelige opplevelser; deja vu; følelsen av at "hodet har blitt tomt" og det er ingen tanker.
3) Kognitiv effekt av angst: Pasienter overdriver ofte eksisterende autonome symptomer. For eksempel frykter de at svimmelhet er et resultat av svulstdannelse og vil føre til døden.
4) Atferdseffekter av angst. Manifesteres av endringer i søvnmønstre, nervøse vaner og økt motorisk aktivitet. Dette inkluderer også panikkanfall.
Hovedsymptomet for å sette og bekrefte diagnosen "angst-fobisk lidelse" er starten på en paroksysmal følelse av intens frykt.
Selve fobiene kan variere. Den internasjonale klassifiseringen av sykdommer deler fobier i tre hovedgrupper: spesifikke fobier, sosial fobi og agorafobi.
● Spesifikke fobier inkluderer frykt for spesifikke objekter og biologiske fenomener. Generelt er det fire hovedtyper av spesifikke fobier:
○ Fobier i det naturlige miljøet - frykt for lyn, vann, storm, etc.
○ Frykt for dyr - frykt for slanger, gnagere, edderkopper.
○ Medisinske bekymringer - knyttet til frykt for blod, mottak av en injeksjon, besøk til lege osv.
○ Situasjonsfobi - frykt for broer, hjemmefra, kjøring osv.
● Sosial fobi innebærer frykt for å samhandle med andre og evaluere dem. Ofte fører slike fobier til negative opplevelser i kommunikasjonsprosessen.
● Agorofobi er en generalisert frykt for å være utenfor et trygt sted. For eksempel, forlate hjemmet eller et annet trygt område.
Behandling av fobier i kognitiv atferdsterapi
Kognitiv psykoterapi ble grunnlagt på 1960 -tallet av skriftene til Aaron Beck og Albert Ellis.
For øyeblikket er kognitiv atferdsterapi den mest anerkjente i det vitenskapelige samfunnet, og et av de mest effektive områdene innen psykoterapi.
Denne retningen er basert på ideen, ifølge hvilken følelsen og oppførselen til en person ikke bestemmes av situasjonen han befant seg i, men av hans oppfatning av denne situasjonen.
Herfra ble den grunnleggende formelen for kognitiv terapi formulert, ABC -formelen, hvor
Og - dette er noen hendelser -stimuli som oppstår i livet vårt.
B er en kognitiv komponent som innebærer prosessen med å oppfatte en situasjon i form av tanker, tro, representasjoner.
C er utgangen vi har.
Artikkelen tar for seg menneskelig oppførsel og følelser som skyldes tolkningen av denne situasjonen.
Psykoterapiprosessen er et kort kurs, vanligvis bestående av 10 til 20 økter. Hyppigheten av øktene er 1 - 2 ganger i uken.
Pasienter får vanligvis "lekser" i form av spesielle psykologiske øvelser og studier av litteratur om kognitiv atferdspsykoterapi.
Psykoterapi inkluderer både atferdsmessige og kognitive teknikker.
Anbefalt:
Hvor Kommer Frykt, Fobier Og Panikkanfall Fra?
Psykologer mener at frykt ikke er en slags stygg ting som er innebygd i oss, men en nyttig tilpasningsmekanisme som hjelper oss å overleve. Hvordan hjelper det? Han advarer oss om fare. Dette er hvis vi bruker det riktig. Og hvis vi ikke vet hvordan vi skal bruke den, blir den samme frykten smertefull og gir oss trøbbel.
Om Fobier Og Deres Skjulte Betydninger
Phobos , fryktens gud er sønnen til krigsguden Ares og den vakre Afrodite. Grekerne komponerte myter om den uovervinnelige Ares og sønnene hans, og psykologer "foreviget" minnet om Phobos og kalte ham et brudd på mental funksjon og balanse.
Tilfeller Med å Bli Kvitt Psykosomatikk Og Fobier I Hypnoanalyse. Psykolog, Hypnoterapeut Gennady Ivanov
Målet er å riste den nåværende rådende urettferdigheten i forhold til psykologi, og spesielt psykosomatikk, et område som er altfor tynget av mystikk. Mange kirurger og psykoterapeuter anser det som en pseudovitenskap, spesielt når det gjelder suggestiv innflytelse (hypnose), som de som sanne klinikere ikke tror på.
Atferdsterapi For Sorg Og Tap
I dag skal vi snakke om sunne måter å håndtere tap og sorg på, og hvordan aksept og atferdsterapi kan hjelpe deg med dette. Til å begynne med er det ingen riktig måte, men det er sunne eller usunne. Og TPO (ACT) har sitt eget perspektiv på sunt liv i sorg.
Tvangstanker: Årsaker Og Metoder For å Håndtere Teknikker For Kognitiv Atferdsterapi
Hva er tvangslidelser? De viktigste symptomene i henhold til DSM-IV diagnostiske kriterier for denne lidelsen er: A. Tilstedeværelsen av tvangstanker eller tvangshandlinger (eller begge deler) i de fleste dager. Tvangstanker er preget av:
