Oppdagelser. Snakker Om Forhold Til Mamma

Video: Oppdagelser. Snakker Om Forhold Til Mamma

Video: Oppdagelser. Snakker Om Forhold Til Mamma
Video: Overgang. Dagbog, der opbevarer uhyggelige hemmeligheder. Gerald Durrell # 1 2024, Kan
Oppdagelser. Snakker Om Forhold Til Mamma
Oppdagelser. Snakker Om Forhold Til Mamma
Anonim

Hver av oss har sine egne i forskjellige perioder av livet. Og vi setter virkelig pris på bare de vi har laget selv. Noen ganger forteller andre oss hvordan og hva, de tilbyr til og med løsninger, men vi hører ikke og det er det. Og plutselig kom det noe i hjernens "klikk", det ble klart og gjennomsiktig. Åpnet.

Mannen min smiler ofte over mitt neste funn og spør: "Har du definitivt hørt om dette før? Ingen har fortalt deg det?" Jeg antar hvem han mener, men fra mitt sinn er minnene helt slettet.

Yrkeslivet er intet unntak. Her leser du en smart bok om psykoterapi, gjør notater, til og med husker, men til du prøver det i praksis er det som om du ikke helt tror det. Og jeg er enda verre. Jeg trenger min egen statistikk for å snakke om noe.

I dag vil jeg bare dele med meg min, beviste i praksis, oppdagelse.

Snakker om forhold til mamma. Etter min yrkeserfaring er 95 prosent av vanskelighetene i en kvinnes liv forankret i hennes forhold til moren. Her er selvfølelse, egenverd, usikkerhet, profesjonell oppfyllelse, tap eller arbeidsnarkomani, forhold til menn, kjærester, kolleger, med barna sine, tillit og kjærlighet til verden eller deres fravær, etc. Og bak alt dette ligger tidlig erfaring med mamma. Nærmere bestemt akkumulerte nyansene selvfølgelig gjennom livet, men grunnmodellen, grunnlaget for fundamentene, er fra barndommen.

MG_0971_Nadya_Pyastolova
MG_0971_Nadya_Pyastolova

Hvordan leser du det?

Hva er ditt forhold til moren din? Skriv noen adjektiv. For eksempel vanskelig, anspent, falsk, anspent, mild, oppriktig, snill, empatisk. Dette vil hjelpe deg å se situasjonen dypere.

Mine klienter kan betinget deles inn i 2 typer i denne saken. Noen hevder at de har et utmerket forhold til sin mor, mens de kommuniserer så høflig som mulig, undertrykker negative følelser og forbyr seg selv å oppleve sine sanne følelser. De begynner også å kommunisere med meg i terapi. Men mer om det i en annen artikkel.

Andre hater åpent og oppriktig mødrene sine. og bestemme at ingenting kan gjøres med det og nesten helt bryte kontakten.

Mamma ---- glavnyiy-pomoshhnik-na-svadbe-460x306
Mamma ---- glavnyiy-pomoshhnik-na-svadbe-460x306

Jeg vet sikkert at det er en tredje gruppe - dette er de som har et sunt forhold til mamma, men de kommer til meg så sjelden og for kort tid at de er unntaket fremfor regelen. Hvis du anser deg selv som en av dem, kan du ringe moren din med takknemlighet eller, hvis det ikke er en slik mulighet, gjøre det gjennom verdensrommet.

Men de to første sakene må behandles. Jeg er klar til å følge deg i dette.

Jeg ber deg om å observere dine følelser og tanker i forhold til din mor. De kan være forskjellige i øyeblikket av interaksjon og når du alene tenker og husker om henne.

Føler du deg skyldig?

Skriv alt ned i en notatbok eller i notater på telefonen. Sørg også for å ta hensyn til følelsene i kroppen. Kroppen snakker alltid sant.

Kontakt med følelser kan brytes, men hvis du ser på kroppen, vil du sikkert legge merke til spenning, klemming, tyngde, smerter, overvekt eller undervekt, psykosomatiske symptomer. La deg høre deg selv. Dette er begynnelsen på helbredelse og nytt liv.

Anbefalt: