HVORDAN VI SKAPER DITT PERSONLIGE HELVETE

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hver person i verden er født for å være lykkelig. Det er en absolutt feil å tro at noen fortjener en lykkelig skjebne, og noen ikke. Hver av oss har visse fødselsforhold, som kommer til denne verden, og de er forskjellige for alle. Men i alle fall kan en person være glad. Beviset på dette er nyfødte babyer. Se på et hvilket som helst barn. Har du noen gang sett en ulykkelig baby med et konstant rynket ansikt som aldri smiler? Dette skjer ikke. Vi kommer alle til denne verden med evnen til å glede oss og smile. Men dessverre mister de fleste av oss denne evnen på veien, og vi selv gjør livet vårt over tid til et helvete, der vi hele tiden kjemper, opplever av forskjellige årsaker, er i en tilstand av misnøye med noen omstendigheter og sammenligner oss med andre mennesker, vi misunner, fordømmer, verdsetter ikke oss selv, livet vårt, verdsetter ikke det vi har. Vi slutter å glede oss og smile, å sette pris på det vi har, i stedet begynner vi å "streve" og "oppnå" og gjøre livet vårt til en konstant kamp … Så, umerkelig for oss selv og med de beste intensjoner, skaper vi vårt eget personlige helvete, og vi begynner å lage mat og lide i det. Jeg ser et stort antall mennesker rundt dem, som lever med dystre ansikter, i en trist, alvorlig tilstand, lider av noen problemer de har skapt selv, som lever i en tilstand av konstant kamp og misnøye. Hvordan kan det skje at fra smilende babyer blir vi til en trist ting som sprer et kontinuerlig negativt rundt oss? Jeg observerte dette fenomenet, kommuniserte med et stort antall mennesker om dette emnet, og min konklusjon er følgende - det handler om en vanlig vane, en vane med å lide. I de fleste tilfeller har foreldre stor suksess med å forme denne vanen, siden de selv har levd slik hele livet, og for dem er det helt normalt å lide av mangel på noe. Det er ingen slik vane i vårt vakre post-sovjetiske samfunn som å glede seg, være glad og takknemlig for det vi har. Det virker for de fleste som en lykke -tilstand vil besøke dem sammen med oppkjøpet - her vil jeg være frisk, rik, gifte meg, få en baby, opprette min egen virksomhet og umiddelbart bli lykkelig. Bare lykke er en vane, og denne vanen må bevisst dannes hvis du ikke har dannet den. Og selvfølgelig, hvis det er et slikt ønske - å føle seg lykkelig. En annen veldig interessant observasjon er at de fleste mennesker virkelig liker lidelse. De er så vant til denne tilstanden, har blitt vant til det og føler seg helt harmoniske i det. Så prøv også å ta denne tilstanden fra dem! Hvor mange ganger har jeg snublet over en armert betongbarriere, absolutt motstand mot noen form for endring! Dette skjer fordi lidelsessonen allerede har blitt for slike mennesker en sone for deres absolutte komfort. De er vant til det her, de vet allerede hvordan de skal leve med det. Og hvis du forlater denne sonen og velger glede og lykke - det er fullstendig usikkerhet, det er som å gå inn i en mørk skog. De fleste er mer redde for det ukjente enn å lide. Så de fortsetter, klager og lider. "Pinnsvin gråt, sprøytet inn, men fortsatte å spise kaktusen" - av en eller annen grunn huskes nå denne setningen. Nå henvender jeg meg til de som lider: er du lei av å spise en kaktus ennå? Kanskje prøve å spise noe annet? Det vil si, kan du fortsatt velge glede og lykke? Valget er alltid opp til personen - du kan fortsette å lide (det er en kaktus), eller du kan ta en beslutning - jeg blir glad uansett, og følger ham. Du vil ikke tro hvilke muligheter som vil åpne deg når du tar denne beslutningen. Du vil ganske enkelt bli overrasket over miraklene og overflod av muligheter for lykke som du ikke har lagt merke til før, og som vil komme inn i livet ditt sammen med denne løsningen. Livet er et speil og vår virkelighet er en refleksjon av hvem vi er.

Hvis du velger å velge lykke, er det noen enkle teknikker for å komme i gang:

Bygg en lykkelig dag hver morgen. Når du våkner, tenk på hva du er takknemlig for. Tro meg, alle har noe å være takknemlige for: helse, skjønnhet, et varmt hjem, trær under vinduet, familie, barn, foreldre, evnen til å bevege seg, ha to ben og to hender fortjener allerede takknemlighet. Det er mennesker som dessverre ikke har en slik mulighet i dag. Hvis det i dag ikke er noe å takke fra ditt synspunkt, takk for muligheten til å puste og bare være.

I løpet av dagen, hver 2. time (du kan stille alarmen slik at du ikke glemmer), minne deg selv på - jeg velger å være glad. Følg tilstanden din, og hvis du merker at du har lidd, kom tilbake og fortell deg selv - ja, det er ikke lett for meg nå. Men jeg velger å være glad uansett.

Ta vare på kroppen din. Øv - Ulike øvelser, spesielt pusteøvelser, vil hjelpe deg og holde deg glad.

Hvis du følger disse tipsene i 21 dager, dannes en ny vane. Som du vet, er 21 dager begrepet for dannelse av en vane. Og la glede, takknemlighet og en tilstand av lykke bli din nye virkelighet. Det er absolutt mulig å velge lykke hver dag. Bli skaperen av din virkelighet, skaperen av ditt liv og din holdning.