2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hold øynene dine åpne
Olivier Clerk's fabel om "frosken i kokende vann" er basert på et reelt fysisk eksperiment: "Hvis oppvarmingshastigheten til vanntemperaturen ikke overstiger 0,02 ºC per minutt, fortsetter frosken å sitte i gryten og dør på slutten av matlaging. Med en høyere hastighet hopper den ut og holder seg i live."
Som Olivier Clerk forklarer, hvis du legger en frosk i en gryte med vann og varmer den gradvis, vil den gradvis øke kroppstemperaturen. Når vannet begynner å koke, vil frosken ikke lenger kunne kontrollere kroppstemperaturen og prøve å hoppe ut. Dessverre har frosken allerede brukt all sin styrke og mangler den siste impulsen til å hoppe ut av potten. Frosken dør i kokende vann, og gjør ingenting for å unnslippe og holde seg i live.
Frosken i kokende vann kastet bort all sin styrke, prøvde å tilpasse seg omstendighetene og kunne ikke i et kritisk øyeblikk hoppe ut av pannen for å unnslippe, fordi det allerede var for sent.
Kokende frosksyndrom er en av de typene emosjonelt stress som er forbundet med vanskelige situasjoner i livet som vi ikke kan unngå og må tåle omstendigheter til slutten til vi brenner helt ut
Litt etter litt faller vi inn i en ond sirkel som tømmer oss følelsesmessig og mentalt og gjør oss nesten hjelpeløse.
Hva drepte frosken: det kokende vannet eller manglende evne til å bestemme når man skulle hoppe ut?
Hvis frosken umiddelbart blir nedsenket i vann oppvarmet til 50 ºC, vil den hoppe ut og holde seg i live. Så lenge hun holder seg i vannet ved en temperatur som er tålelig for henne, forstår hun ikke at hun er i fare og må hoppe ut.
Når noe ille kommer veldig sakte, merker vi ofte ikke det. Vi har ikke tid til å reagere og puste giftig luft, noe som til slutt forgifter oss og våre liv. Når endringen er treg nok, utløser det ingen reaksjon eller forsøk på motstand.
Dette er grunnen til at vi ofte blir offer for kokende frosksyndrom på jobb, i familie, i vennskap og romantiske forhold, og til og med i samfunnet og regjeringen.
Selv når avhengighet, stolthet og egoistiske krav løper over toppen, har vi fortsatt vanskelig for å forstå hvor ødeleggende virkningen deres kan være.
Vi kan være glade for at partneren vår trenger oss hele tiden, sjefen vår er avhengig av at vi skal tildele oss bestemte oppgaver, eller at vennen vår trenger konstant oppmerksomhet.
Før eller siden sløser konstante krav og nagende våre reaksjoner, vi kaster bort energi og evnen til å se at dette faktisk er et usunt forhold.
Denne prosessen med stille tilpasning begynner gradvis å kontrollere oss og gjøre oss til slaver, og begynner å kontrollere livet vårt trinn for trinn. Dette sløver vår årvåkenhet, og vi vet ikke hva vi virkelig trenger i livet.
Av denne grunn er det viktig å holde øynene åpne og sette pris på det vi liker. På denne måten kan vi avlede oppmerksomheten fra det som svekker evnene våre.
Vi kan bare vokse opp hvis vi er i stand til å oppleve ubehag over tid.
Det faktum at vi står opp for våre rettigheter, kan ikke glede de rundt oss, ettersom de er vant til at vi gir dem alt absolutt uinteressert og uten den minste bebreidelse.
Anbefalt:
SYSTEMRACKET ELLER HVORDAN VÅR PSYCHE KJØRER OSS I EN STOR SIRKEL
World Wide Web er oversvømmet med en rekke oppskrifter for et lykkelig liv: "5 stadier av stressavlastning", "10 trinn til aksept", "15 regler for harmoniske forhold", etc. etc., er variasjonene bare begrenset av fantasiflyten.
En Ond Sirkel Av Harme. Eller Hvorfor Blir Vi Fornærmet?
⭕️ Lukket sirkel ⠀ ⠀⠀ Rushing fra hjørne til hjørne i en ond sirkel av harme, uten utgang, fullstendig håpløshet. Jeg kunne ikke forstå og kjenne ingenting annet enn smerte, sinne og hevntørst for mangel på andres følelser. ⠀⠀ Harme etter harme mot mennene, som hadde vært tett pakket inn i kroppen deres i årevis, steg i meg.
Kokende Vann Frosk Syndrom, Eller Når Er Det Den Beste Løsningen å Oppsøke Psykolog?
Først noen tanker om hvorfor i vår kultur, i motsetning til i Vesten, er det ikke vanlig å vende seg til psykologer. Fordi i vest er psykologisk bistand inkludert i helseforsikring. I vårt land blir psykologer oftest kontaktet når det er virkelig dårlig og fullstendig fortvilelse.
Frykten For å Være Helt Alene Gjør Oss Venner Med De Som Ikke Passer Oss I Det Hele Tatt
Frykten for å være helt alene gjør oss venner med de som ikke passer oss i det hele tatt. Med hvem du hele tiden må sprette for å nå sitt nivå eller til hans store selvbilde. I dette forholdet føler du deg som en "blek møll", en femklassing, det er ikke klart hva hun gjør blant tiendeklassingene.
Å Føle Oss Ensomme Kan Hjelpe Oss Med å åpne Oss Og Finne Kjærligheten
Den berømte østerrikske psykoterapeuten, representant for eksistensiell analyse Alfried Langle - om hvordan følelsen av ensomhet kan hjelpe oss med å åpne oss og finne kjærligheten. Når jeg ser dere alle, føler jeg meg ikke alene. Jeg håper du gjør det også.
