Ensomhet Er Kjedsomhet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Jeg lyttet her nylig til sangen om Glory "Loneliness":

Stone Lady, Ice Tale

I stedet for et hjerte - en stein, i stedet for en følelse - en maske

Hva så? Det gjør like vondt

En ensom katt, et gratis villdyr

Gråter aldri, tror ingen

Hva så? Det gjør like vondt

Ensomhet er en jævla, ensomhet er kjedsomhet

Jeg kan ikke føle hjertet, jeg kan ikke føle hånden

Jeg bestemte meg selv, stillhet er min venn

Jeg ville heller ha syndet, ensomhet er plaget"

Jeg trodde at folkekunst i form av poplåter tydelig og overført beskriver smerten til klienter som kommer til mottak av psykologer. Det er ikke tilfeldig at noen sanger som kommer inn i folket, blir en hit i mange år. Dette er en lovlig måte å føle, akseptere og leve gjennom smerte. Jeg husker at jeg i fornærmelsesstunder selv sang Natalies sang: «Vinden blåste fra sjøen, vinden blåste fra sjøen. Jeg vil gråte, bli sint, beroliget, jeg snakker videre med min elskede. Partneren min visste at hvis Sveta begynte å synge, ville det være bedre å ikke klatre. Hun vil synge og selv komme for å snakke for å avklare situasjonen.

Egentlig ville jeg ikke snakke om sang, men om kjedsomhet.

Til å begynne med vil jeg gi en definisjon av dette konseptet. Kjedsomhet er en slags negativt farget følelse eller stemning; en passiv mental tilstand preget av redusert aktivitet, mangel på interesse for aktivitet, verden rundt og andre mennesker. I motsetning til apati ledsages det av irritabilitet og angst.

Jeg hørte tanken på at kjedsomhet ikke er forferdelig for en travel og intelligent person. Jeg reflekterte over dette temaet og kom til at kjedsomhet, som enhver annen stemning, påvirker alle mennesker, uavhengig av status, alder, kjønn, helsetilstand. Også at kjedsomhet er annerledes for kjedsomhet.

I artikkelen min vil jeg trekke oppmerksomheten til kjedsomhet, som regelmessig er til stede i livet som bakgrunn eller som en ledende stat.

Det kan manifestere seg slik:

- Jeg vil ikke gjøre noe, sjelen lyver ikke for noe;

- Jeg vet ikke hva jeg skal gjøre, jeg er ikke interessert i noe;

- Jeg kjeder meg med vennene mine, mannen min, kona, tom og uinteressant;

- Jeg er lei av arbeidet mitt, jeg vet alt om det, jeg går som hardt arbeid;

- har sluttet å se betydningen i handlinger og handlinger, gjør eller ikke gjør - uansett, ingenting vil forandre seg;

- for å føle meg i live må jeg hele tiden legge til adrenalin i livet mitt, ellers vil tomhet og lengsel fylle meg;

- etc.

Jeg vil gjerne gjøre deg oppmerksom på at kjedsomhet skiller seg fra apati ved tilstedeværelse av styrke, angst og irritabilitet. De. Jeg har styrke til å gjøre noe, men jeg vil ikke ha noe, jeg er ikke fornøyd.

Fra personlig og yrkeserfaring (erfaringer fra klienter) oppfattes slik kjedsomhet når man undersøker og føler nøye, noe som skiller seg fra andre mennesker, fra verden, fra livet. Som om det er noe som forhindrer deg i å føle livssmaken og komme nærmere det. Mange interessante ting kan skje rundt, du kan leve blant elskede og kjærlige mennesker, utenfor vinduet kan det være vår i full gang med livstørsten, og inntrykket er som om de var koblet fra livskilden. Høy kritikk er karakteristisk, både for seg selv og for miljøet. Stillhet, tomhet, kulde, melankoli, ensomhet. Uvillighet til å bevege seg, eller omvendt, overdreven aktivitet for å slippe unna dette. En viktig del av å oppleve konstant kjedsomhet er inntrykket av at tilkobling til livet er avhengig av den andre personen. Det ville være mer riktig å si fra en annen persons følelsesmessige svar. Et svar som snakker om verdi, betydning, nødvendighet.

Denne opplevelsen har sine røtter i tidlig barndom, i et forhold til moren eller en annen person som hele tiden var rundt og ble tatt vare på. En av morens viktige funksjoner er å gjøre det klart for barnet at det er synlig og hørbart. Jo oftere og mer moren ser på barnets ansikt, smiler til ham, snakker med ham, beskriver verden rundt ham og gir uttrykk for babyens handlinger, jo mer gjør hun det klart for den nye personen at han er og at han eksisterer.

Vi kan si at det gir liv igjen. Men ikke et biologisk vesen, men en person med en viss karakter, temperament, behov. Med sin oppmerksomhet og anerkjennelse lar han barnet være det det er.

Hvis en mor eller en annen omsorgsfull person av en eller annen grunn ikke er i stand til å reflektere, svare, erkjenne, dannes det i stedet for "jeg er" en indre tomhet, som vil fortsette å høres ut som kjedsomhet.

Hvordan behandle det, spør du? Enhver tidlig tilknytningsforstyrrelse blir bare helbredet i et langsiktig, trygt forhold. Det er bra hvis du møter en ekteskapspartner som vil gi deg muligheten til å "slikke" dine indre sår. Vanligvis i livet er det "to ensomhet", som hver trenger varme og aksept, og dessverre er de ikke i stand til å gi mye eller i det hele tatt. Derfor, for å fylle det indre tomrommet med deg selv, er langsiktig vanlig psykoterapi nødvendig.